Zehni sağlamlıq şərtlərinin beyində kimyəvi bərabərliklərdən qaynaqlandığını eşitmiş ola bilərsiniz, amma bu tam olaraq nə deməkdir? Araşdırmalar göstərir ki, balanssız beyin kimyəvi maddələr əhval-ruhiyyə və narahatlıq pozuntularına kömək edə bilər, ancaq panik bozukluğunun dəqiq səbəbi hələ də bilinmir. Aşağıdakılar çirkli xəstəliklərin inkişafına təsir göstərə biləcək kimyəvi balans nəzəriyyəsini və digər potensial amilləri təsvir edir.
"Kimyəvi balans" nəzəriyyəsi
Bioloji nəzəriyyələrə görə, çaxnaşma bozukluğu simptomları beyində kimyəvi bərabərliklərə aid edilə bilər. Təbii olaraq meydana gələn kimyəvi messenger, nörotransmitter olaraq bilinən, beyində bütün məlumatları göndərir. İnsan beyninin yüzlərlə müxtəlif nörotransmitterlər olduğu düşünülür və bioloji nəzəriyyələr, bu nörotransmitterlərdən bir və ya daha çoxunun balanslı qalmadığı təqdirdə bir insanın çaxnaşma bozukluğu əlamətləri inkişafına daha çox həssas olmağı təklif edir.
Nörotransmitter serotonin, dopamin, norepinefrin və gama-aminobutirik turşusu (GABA) xüsusilə əhval və narahatlıq pozuqluğu ilə əlaqəli olduğuna inanır. Bu nörotransmitter müxtəlif orqan funksiyaları və duyğularını tənzimləyən məsuliyyət daşıyır. Birincisi, serotonin əsasən əhval-ruhiyyə, yuxu, iştah və bədəndə digər tənzimləyici funksiyalarla əlaqəli bir nörotransmitterdir.
Mütəxəssislər də azalmış serotonin səviyyəsinin depressiya və narahatlığa bağlı olduğunu təsbit etdi.
Nörotransmitter dopamin də simptomlara kömək edə bilər. Dopamin, digər funksiyalar arasında, bir adamın enerji səviyyələrini, diqqətini, mükafatlarını və hərəkəti təsirsizləşdirərsə, narahatlıq simptomlarına gətirib çıxara bilər.
Norepinefrin , həmçinin mübarizə və ya uçuş cavabını və ya bir insanın stressə necə reaksiya verdiyini narahatlıqla əlaqələndirir. Sonda , GABA həyəcan və ya təşviq və sakitlik və rahatlama hissi balansında rol oynayır.
Panik Bozukluğu səbəbləri haqqında digər nəzəriyyələr
Panik bozukluğunun səbəbləri haqqında ayrı-ayrı hələ ümumi nəzəriyyələr genetik və ya ətraf mühitə təsir imkanlarını nəzərdən keçirir. Genetik nəzəriyyələr panik bozukluğunun ailesel əlaqəsinin möhkəm dəlillərinə əsaslanır. Məsələn, tədqiqatlar göstərir ki, panik bozukluğu olan insanlar bu vəziyyətdən əziyyət çəkən birinci dərəcə nisbətən 8 dəfə çox olma ehtimalı var.
Digər nəzəriyyələr, vahimə pozğunluğunun inkişafında əsas təsir göstərənlər kimi, ətraf mühitin faktorlarına, məsələn, tərbiyəyə və ya mövcud həyat streslərinə baxır. Məsələn, uşaqlıq dövründəki problemlər, məsələn, overprotective və narahat olan valideynlər tərəfindən qaldırılaraq, bağlılıq məsələləri və istismar və ya laqeydlik hissi yaşadıqları bir insana daha sonra təsir edə bilər. Bundan əlavə, çətin həyat stresləri və keçidlər, qəm və zərər və ya digər əsas həyat dəyişiklikləri də daxil olmaqla, bir insanın rifahına və psixi sağlamlıq vəziyyətinin inkişafına zəif təsir edə bilər.
Təsirlərin birləşməsi
Hal-hazırda çaxnaşma xəstəliyini müalicə edən ən peşəkarlar , çaxnaşma və narahatlıq simptomlarının səbəblərini anlamaq üçün çoxölçülü bir nəzəriyyəyə əsaslanır. Bu nəzəriyyə bir çox amillərin panik bozukluğunun inkişafına gətirib çıxardığını, yəni bir kimyəvi tənəzzülün bir qismini günahlandırmasına gətirib çıxara biləcəyinə dair anlayışa əsaslanır, lakin genetik və ekoloji faktorları kimi digər təsirlər, ehtimal ki, Çaxnaşma bozukluğu ilə şəxsin təcrübəsi.
Müalicə variantlarını nəzərdən keçirirsinizsə , həkiminiz və ya terapevt çox yönlü amilləri əhatə edən bir müalicə yanaşmasını təqib edə bilər.
Erkən aşkarlanması və diaqnozu, xüsusi ehtiyaclarınız üçün düzgün müalicə planı almaqda vacibdir. Panik bozukluğu üçün ən çox görülən müalicə üsulları arasında dərman , psixoterapiya və öz-özünə kömək strategiyaları yer alır.
Antidepresanlar və benzodiazepinlər kimi dərmanlar neyrotransmitterlərinizə bərabərlik gətirmək üçün təyin oluna bilər. Psixoterapiya , keçmiş əziyyətlərlə mübarizə, həyat problemləri ilə mübarizə, mənfi fikir və davranışları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Öz-özünə kömək üsulları istirahət, stres müalicəsini və gündəlik həyəcan ilə narahatlıq yarada bilər.
Həkiminiz və ya terapevtiniz, bu müalicə variantlarının birləşməsini vəziyyəti idarə etməyə kömək etmək üçün təklif edəcəklər. Panik bozukluğunun dəqiq səbəbi bilinməsə də, panik bozukluğu əlamətlərinə səbəb olan bütün mümkün təsirləri idarə etməyə kömək edən müalicə mövcuddur.
Mənbələr:
Amerika Psixiatriya Assosiasiyası. (2000). Psixi Bozuklukların Diaqnostik və Statistik Manual, 4-cü ed., Mətn versiyası. Vaşinqton, DC: Müəllif.
Bourne, EJ (2011). Anksiyete və Fobi İş Kitabı. 5-ci ed. Oakland, CA: Yeni Harbinger.