Anksiyete Bozukluğu Tanımı: Belirtiler, Tanı ve Tedavi Seçenekleri
Anksiyete pozuqluqları ciddi bir narahatlıq və ya getməyən qorxuya səbəb olan və zamanla daha da pisləşə biləcək ciddi bir ruhi xəstəlikdir. Biz hamımız tez-tez narahat oluruq, anksiyete pozuqluğu ilə, narahatlıq kifayət qədər sabitdir və bir insanın həyat keyfiyyətinə çox mənfi və təsir edici təsir göstərir.
Anksiyete pozuntularının növləri
Panik bozukluğu , xüsusi fobiya , sosial narahatlıq pozuqluğu , travma sonrası stress pozuqluğu (TSSB), obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) ve genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu (GAD) kimi bir neçə anksiyete bozukluğu var .
Psixi Bozuklukların (DSM-5 ) ən yeni Diaqnostik və Statistik Manualı narahatlıq pozuntularını üç kateqoriyaya ayırır: Anksiyete Bozuklukları, Obsesif-Kompulsif ve İlgili Bozukluklar ve Travma ve Stresörle İlgili Bozukluklar. Bu fərqlilik göstərir ki, xəstəliklərin ümumiliyi və əlaqəli olması ilə fərqlənirlər.
Anksiyete Bozukluğu Belirtileri
Anksiyete pozuqluqları bir çox simptomlar ilə gəlir və heç kimin eyni təcrübəsi yoxdur. Hər bir iğtişaş fərqli əlamətlərə malikdir, anksiyete pozğunluqlarına ümumi əlamətlər isə aşağıdakılardır:
- Çətinlik yuxu
- Hüzn hissi, çaxnaşma, qorxu və narahatlıq
- Muscle tightness
- Quru ağız
- Əlində və ya ayağında oyanma və ya uyuşma
- Bulantı
- Başlıq
- Sakit olmaq və ya qalmaq hələ də mümkün deyil
- Tərli və ya soyuq əlləri və / və ya ayaqları
- Hızlı və ya qeyri-müntəzəm heartbeat
Əsasən, tərləmə, yarış ürək, nəfəs darlığı, titrəmə, narahatlıq və ya stress kimi tanış olan fiziki və psixoloji əlamətlərin və narahatlıq əlamətlərini qarşılaşdığınızda, bu bir şeyin baş verdiyi bir təhlükə ola biləcəyini və sizinlə məşğul olmalısınız birgə, bununla.
Bu "uçuş və ya döyüş" reaksiyası potensial təhlükə ilə mübarizə üçün zəruri olan fiziki və psixoloji resursları aktivləşdirir. Bu sistem çox vaxt yaxşı işləsələr də, bəzən çoxdan sürətlə gedir və yaxşıdan daha çox zərər verə bilər. Bu meydana gəldiyi zaman, bir anksiyete pozuqluğu olduğunuzu göstərə bilər.
Bir Anksiyete Bozukluğu Tanı
Doktorunuz fiziki problemləri istisna etmək üçün bəzi testlər edə bilsə də, anksiyete xəstəliyini təyin etmək üçün edilə biləcək heç bir laboratoriya testi yoxdur. Həkiminiz psixoloq, psixoloq və ya psixoloq kimi psixi sağlamlıq işçisinə müraciət edə bilər. xüsusi bir diaqnostik vasitələrdən və suallarınızdan istifadə edə biləcək bir məsləhətçiniz ola bilər.
Anksiyete Bozukluğu müalicəsi
Anksiyete pozuqluqları psixoterapiya , dərman və mübarizə strategiyaları daxil olmaqla müxtəlif variantlarla müalicə edilə bilər .Qəza pozuqluğu olan xəstələr üçün psixoterapiya xüsusilə effektiv bir formada bilişsel davranışçı terapiya (CBT). Anksiyete pozuqluğunuz varsa, həyatınızı tam şəkildə yaşamağa kömək etmək üçün mövcud olan müalicə üsulları çoxdur. Unutmayın ki, müalicə vaxtınızı, sınaq və səhvlərinizi ala bilər və həkiminiz sizin üçün ən yaxşı seçimləri tapır. Səbirli olun və fərdi ehtiyaclarınıza ən uyğun şəkildə planlaşdırmaq üçün psixi sağlamlıq mütəxəssisinizlə ünsiyyətə davam edin.
Anksiyete Bozukluğunun səbəbləri
Genetika, ətraf mühit, stress səviyyəsi, beyin dəyişməsi və travma daxil olmaqla bir sıra amillər olduğu halda, anksiyete bozukluğuna səbəb olanı heç kim bilmir.
Tədqiqatçılar hər zaman bu əlaqələr haqqında daha çox məlumat əldə edirlər.
Mənbələr:
http://www.adaa.org/understanding-anxiety/DSM-5-changes
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anxiety-disorders