Psixologiya insanın düşüncə, davranış, inkişaf, şəxsiyyət, duyğu, motivasiya və daha çox öyrənməni əhatə edən geniş bir sahədir. Psixoloji daha zəngin və daha dərin bir anlayış əldə etmək, insanların öz hərəkətlərinə, eləcə də başqalarının daha yaxşı başa düşülməsinə kömək edə bilər.
Psixologiya nədir?
Psixologiya ağıl və davranışın öyrənilməsidir.
Psixoloji tədqiqat insanların düşüncə, hərəkət və hisslərini necə başa düşmək və izah etmək istəyir. Psixoloqlar bioloji təsirlərdən sosial təzyiqlərə qədər düşüncə və davranışa təsir göstərə biləcək bir çox amillər haqqında daha çox məlumat əldə etməyə çalışırlar.
Psixologiya üçün müraciətlərə psixi sağlamlıq müalicəsi, performansın artırılması, öz-özünə kömək, erqonomiya və sağlamlıq və gündəlik həyatı təsir edən bir çox sahələr daxildir. Psixologiya yalnız qısa bir tərif ilə əhatə olunan hər şeyi tutmaq çətindir, lakin inkişaf, şəxsiyyət, düşüncə, duyğu, duyğu , motivasiya və sosial davranış kimi mövzular psixologiyanın anlayışını, proqnozlaşdırılmasını və izah etməyə çalışdığı bir hissəsini təmsil edir.
Orada psixologiya haqqında bir çox qarışıqlıq var. Təəssüf ki, psixologiyaya dair bu cür yanlış fikirlər məşhur media mediasında psixoloqların stereotipi təsvirləri, eləcə də psixologiya dərəcəsi tutanların müxtəlif karyera yolları sayəsində çoxalır.
Bəzi məşhur televiziya proqramlarına və filmlərə görə, psixoloqlar cinayətləri həll etmək və cinayətin gələcək hərəkətini proqnozlaşdırmaq üçün insan ağılının dərrakəsini istifadə edə biləcək super-şüurlulardır. Digər ənənəvi təsvirlər psixoloqları gümüş və müdrik olaraq təqdim edirlər, kitablarla bəzədilmiş görkəmli bir ofisdə otururlar və müştərilərə onların çətin uşaqlıqları haqqında danışırlar.
Pis psixologiya həqiqətən nədir? Əslində bu stereotipik təsvirlərdə bir qədər həqiqət var, amma əvvəlcə düşündüyünüzdən daha çox psixologiya var. Psixoloji karyeralarında böyük bir fərqlilik var və bəlkə də psixologiya və psixoloqların etdiyi bəzi yanlış fikirlərə iştirak edən bu böyük karyera yollarıdır.
Əlbəttə ki, cinayətləri həll etməyə kömək edən psixoloqlar var və insanların psixi sağlamlıq məsələləri ilə məşğul olmasına kömək edən çox sayda peşəkar var. Bununla yanaşı, sağlam iş yerlərinin yaradılmasına kömək edən psixoloqlar da var. İctimai sağlamlıq proqramlarını hazırlayan və həyata keçirən psixoloqlar var. Digər psixoloqlar təyyarə təhlükəsizliyi, kompüter dizaynı və hərbi həyat kimi mövzular araşdırır. Psixoloqların harada olmağından asılı olmayaraq, onların əsas məqsədləri insan davranışını təsvir etmək, izah etmək, proqnozlaşdırmaq və təsir etməyə kömək etməkdir.
Psixologiya bu gün nə olub-olmadı
Erkən psixologiya həm fəlsəfədən, həm də biologiyadan inkişaf etmişdir. Bu iki mövzunun müzakirələri Aristotel və Sokrat daxil olmaqla, erkən yunan mütəfəkkirlər kimi tarixə qədər uzanırdı. "Psixologiya" sözü özü yunan sözü psixindən, yəni "həyat" və ya "nəfəs" mənasını daşıyır. Sözün törəmə mənaları "ruh" və ya "öz" deməkdir.
Psixologiyanın ayrı-ayrı və müstəqil bir iş sahəsi kimi ortaya çıxması həqiqətən Wilhelm Wundt 1879-cu ildə Leipziq şəhərində ilk təcrübi psixologiya laboratoriyasını qurduqda ortaya çıxdı.
Wundt işi ağıl tərtib edən strukturları təsvir etməyə yönəlmişdi. Bu perspektiv introspeksiyanın istifadəsi, son dərəcə subyektiv bir proses vasitəsilə hissləri və hissləri təhlilinə çox ağırlıq verdi. Wundt düzgün təlim keçmiş şəxslərin duyğuları, duyğuları və düşüncələrini müşayiət edən zehni prosesləri dəqiq müəyyən edə biləcəyinə inanırdı.
Psixologiya tarixində müxtəlif düşüncə məktəbləri insan ağlımı və davranışını izah etmək üçün meydana gəlmişdir.
Bəzi hallarda bəzi düşüncə məktəbləri bir müddət psixologiya sahəsinə üstünlük verdilər. Bu düşüncə məktəbləri bəzən rəqib qüvvələr kimi qəbul edilərkən, hər bir perspektiv psixologiya anlayışımızı təmin etmişdir.
Psixologiya əsas fikir məktəbləri aşağıdakılardır.
- Wundt və Titchenerin yapısalizmi ən qədim düşüncə məktəbi idi, digərləri tezliklə ortaya çıxmağa başladı.
- Erkən psixoloq və filosof Uilyam Ceyms diqqətini insan şüuru və davranışına yönəldən funksionalizm kimi tanınan bir düşüncə məktəbi ilə əlaqələndirdi.
- Tezliklə, bu ilkin düşüncə məktəbləri psixologiyaya bir neçə dominant və nüfuzlu yanaşmalar yaratdı. Ziqmund Freudun psikanalizasiyası bilinçdışı ağılın insan davranışına necə təsir etdiyini mərkəzləşdirdi.
- Davamlı düşüncə məktəbi davranışın daxili təsirlərinə baxmadan uzaqlaşdı və psixologiyanı müşahidə olunan davranışların öyrənilməsinə yönəldirdi.
- Daha sonra humanist yanaşma şəxsi inkişafın və özünü aktuallaşmanın əhəmiyyətinə toxundu.
- 1960-cı və 70-ci illərdə bilişsel inqilab düşüncə, qərar qəbul etmə, dil inkişafı və yaddaş kimi daxili zehni proseslərin araşdırılmasına kömək etdi.
Psixologiya haqqında bilmək üçün ən yaxşı 4 şey
Psixologiya həm tətbiq olunan, həm də nəzəri intizamdır
Psixologiya həm də insan ağlı və davranışlarını öyrənən tətbiq olunan və akademik sahədir. Psixologiya tədqiqatları bizim düşüncə, hərəkət və hissimizi necə başa düşmək və izah etmək istəyir. Tədqiqat psixologları insanın davranışının nə qədər hərəkət etdiyini və insan ağlımı və davranışına təsir göstərə biləcək müxtəlif amillərə dair anlayışımıza kömək edir.
Çox adamın artıq dərk etdiyinə görə, psixologiyanın böyük bir hissəsi psixi sağlamlıq problemlərinin diaqnozu və müalicəsinə həsr olunur, ancaq psixologiya tətbiqlərinə gəldikdə bu aysberqin yalnız ucu. Zehni sağlamlığına əlavə olaraq, psixologiya sağlamlıq və gündəlik həyatda təsirli olan müxtəlif məsələlərə tətbiq edilə bilər, o cümlədən rifah, erqonomiya, motivasiya, məhsuldarlıq və daha çox.
2. Psixologiyada çox fərqli ixtisas sahələri var
Psixologiya geniş və fərqli bir sahədir. Bəzi müxtəlif alt sahələr və ixtisas sahələri ortaya çıxdı. Psixologiya daxilində tədqiqat və tətbiqin əsas sahələri aşağıdakılardır:
- Anormal psixologiya anormal davranış və psikopatolojinin öyrənilməsidir. Bu ixtisas sahəsi müxtəlif psixi xəstəliklərin araşdırılması və müalicəsinə yönəlib və psixoterapiya və klinik psixologiya ilə əlaqələndirilir.
- Bioloji psixologiya , həmçinin biyopsixologiya kimi tanınır, bioloji proseslərin ağıl və davranışa necə təsir etdiyini araşdırır. Bu sahə sinirbilimlə yaxından əlaqələnir və beyin zədəsi və ya beyin anormallıqlarına baxmaq üçün MRİ və PET kimi tarama vasitələrindən istifadə edir.
- Klinik psixologiya , ruhi xəstəliklərin qiymətləndirilməsi, diaqnozu və müalicəsinə yönəlib. Həm də psixologiya sahəsində məşğulluq sahəsində vahid ən böyük sahə sayılır.
- Bilişsel psixologiya insan düşüncə proseslərinin və idrakın öyrənilməsidir. Bilişsel psixoloqlar diqqət, yaddaş, algılama, qərar qəbul etmə, problemlərin həlli və dil əldə olunması kimi mövzular üzərində işləyir.
- Müqayisəli psixologiya , heyvan davranışının öyrənilməsi ilə əlaqəli psixologiya sahəsidir. Bu cür tədqiqat insan psixologiyasını daha dərindən və daha geniş şəkildə anlayışa səbəb ola bilər.
- İnkişaf psixologiyası insan ömrünü və inkişafını ömür boyu inkişaf etdirən bir sahədir. Tədqiqatlar əsasən bilik qabiliyyətlərinin, əxlaqının, sosial fəaliyyətinin, şəxsiyyətinin və digər həyat sahələrinin inkişafına yönəldilir.
- Ədli psixologiya psixoloji tədqiqatların və qanuni və cinayət ədliyyə sistemində prinsiplərin tətbiqinə yönəlmiş tətbiq olunan bir sahədir.
- Sənaye-təşkilati psixologiya , iş performansını artırmaq üçün psixoloji tədqiqatlardan istifadə edən və işçi seçən bir sahədir.
- Şəxsiyyət psixologiyası şəxsiyyətin necə inkişaf etdiyini, həm də hər birinin bənzərsizliyini təmin edən düşüncə, davranış və xüsusiyyətlərin nümunələrini anlayır.
- Sosial psixologiya qrup davranışını və sosial təsirlərin fərdi davranışın necə formalaşdırılmasına yönəlib. Sosial psixoloqlar tərəfindən araşdırılan mövzular arasında münasibətlər, önyargı, uyğunluq və təcavüz var.
3. Psixoloqlar elmi metodlardan istifadə edirlər
Psixoloqlar insan davranışını anlamaq, izah etmək və proqnozlaşdırmaq üçün obyektiv elmi üsullardan istifadə edirlər. Psixoloji tədqiqatlar, hipotezdən başlayaraq, empirik şəkildə sınaqdan keçirilmişdir. Psixologiya fəlsəfi köklərindən uzaqlaşdıqca, psixoloqlar insan davranışını öyrənmək üçün daha çox elmi metodlardan istifadə etməyə başladılar. Müasir tədqiqatçılar eksperimentlər, əlaqəli tədqiqatlar və uzunmüddətli tədqiqatlar daxil olmaqla müxtəlif elmi metodlardan istifadə edirlər.
4. Psixologiya üçün çox müxtəlif müraciətlər var
Psixologiya üçün ən açıq tətbiq psixoloqlar psixoloqlar psixoloji narahatlıq və psixoloji xəstəlik simptomlarını idarə etmək və aradan qaldırmaq üçün psixoloqlar prinsipləri, tədqiqatları və klinik nəticələri istifadə etdiyi psixi sağlamlıq sahəsindədir. Psixoloji insanların daha yaxşı, daha sağlam həyat sürməsinə kömək etmək üçün istifadə etdiyi bir çox başqa yol da var. Psixoloji tədqiqat ictimai siyasətə təsir göstərə bilər, ictimai səhiyyə təşəbbüslərini hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər və təhsil və uşaq inkişafı proqramlarına yanaşmalara yol aça bilər.
Bir sözdən
Gördüyünüz kimi, psixologiya nisbətən gənc bir elm ola bilər, həm də dərinlik və genişlik böyük bir miqdarı var. Psixi xəstəliyin qiymətləndirilməsi, diaqnozu və müalicəsi psixologiyanın mərkəzi maraqlarıdır, lakin psixologiya ruh sağlamlığından daha çoxdur. Bu gün psixoloqlar insanın düşüncə və davranışının bir çox müxtəlif aspektlərini başa düşməyə çalışırlar, insanların düşüncə tərzinə dair yeni anlayışlar əlavə edərək gündəlik insan həyatına əhəmiyyətli dərəcədə təsir edən praktiki tətbiqləri inkişaf etdirirlər.
> Mənbələr:
> Amerika Psixiatriya Assosiasiyası. Psixi xəstəliklərin diaqnostikası və statistik əlavəsi (5-ci ed.). Vaşinqton, DC: Müəllif; 2013.
> Hothersall D. Psixologiya tarixi, 4-cü ed. New York: McGraw-Hill; 2003.