Həyat tərzinizi məhdudlaşdıra bilən xüsusi bir fobiya
Ornitofobi və ya quşların qorxusu çox formada ola bilər. Bəzi insanlar yalnız kəkliklərdən qorxanlardan qorxur, digərləri ev heyvanları isə parakeets kimi qorxurlar. Bu heyvan fobisi haqqında daha çox məlumat əldə edin.
Ornitofobi səbəbləri
Bütün heyvan fobisi kimi , ornitofobi ən ümumi səbəbi qorxulan heyvan ilə mənfi qarşılaşma. Bir çox quş ərzaq üçün ovçuluqda bir qədər aqressiv ola bilər və popcorn və ya digər qəlyanaltıları oğurlamaq üçün əyilmiş göyərçinlər və ya şagirdlər ilə uşaqlıq dövründə yayılmışdır.
Birbaşa mənfi qarşılaşmağa ehtiyacınız yoxdur. Quşlar bəzən açıq pəncərələrdən və ya bacalardan aşağı uçurlar və evdə baş verən qəza səbəb olur. Bu cür hadisələr zamanı valideynləriniz əsəbi olsaydı, bu fobiyi tetiklemek üçün kifayətdir.
Ornitofobiya simptomları
Ornitofobiya simptomları onun şiddətinə görə dəyişir. Yalnız böyük quşlardan və ya yalnız yabanı quşlardan qorxa bilərsiniz. Təbii tarix muzeylərində olduğu kimi, taxidermiyə məruz qalan nümunələrdən qorxaraq ola bilər. Fotoşəkillər də daxil olmaqla quşların bütün təmsilçiliyindən qorxur.
Bir quşla üzləşmək məcburiyyətində qaldığınız zaman:
- Shake
- Ağlamaq
- Yerdə dondur
- Kaçın
- Gizlətməyə cəhd
Quşlar ilə qarşılaşa biləcəyiniz günlərdən əvvəl də gözlənilməz anksiyete yaşayırsınız.
Ornitofobi xəstəlikləri
Quşlar dünyanın nüfuslu bölgələrində son dərəcə geniş yayılmışdır ki, bu, tək bir qarşılaşma olmadan bütün gün keçmək deməkdir.
Buna görə, ornithophobia olanlara tədricən öz fəaliyyətlərini məhdudlaşdırmaq qeyri-adi deyil, məsələn, ola bilər:
- Piknik və digər açıq fəaliyyətlərdən qaçın
- Heyvan mağazaları ziyarət edə bilməyəcəksiniz
- Quşa qarşı qorxmaq üçün evinizi tərk etməkdən qorxun, agorafobik ol
Ornitofobiya müalicəsi
Ornitofobiya tipik olaraq bilişsel-davranışçı terapiya üsullarına yaxşı cavab verir.
Təlimli bir terapevt, mənfi fikirlərinizi daha müsbət öz-özünə söyləyərək əvəzləyərək, qorxuya düşməyinizə kömək edə bilər. Anksiyete yanarkən istifadə etmək üçün istirahət texnikalarını öyrədir. Yeni bacarıqlarınızı tətbiq edərkən yavaş-yavaş quşlara məruz qalan sistematik desensitizasiya da son dərəcə faydalı ola bilər.
Fobinizin şiddətli olması halında, səhiyyə təminatçınız terapiya ilə birlikdə hipnoz və / və ya dərman vasitələri təklif edə bilər. Məqsəd, qorxunuzun idarəedici bir səviyyəyə salınması və bununla işə başlamaq və həyatınızı nəzarət altına ala bilməkdir.
Populyar Mədəniyyət və Folklorda Ornitofobi
Unudulmaz 1963-cü ildə Alfred Hitchcock filmində "Quşlar" adlı bir filmdə, Kaliforniyadakı bir şəhərə hücum etmək niyyətində olan quşlar var. Çağırış, hücumların kiçik qırğınlardan qırğın səhnələrinə qədər artması kimi qurulur. Kiçik və normal qaynar quşların öldürmə maşınlarına çevrilməsi üçün heç bir səbəb verilmir. Bir çox kinorejissor bu filmi gördükdən sonra quşlar haqqında narahat idi.
Edqar Allan Poenin "The Raven" adlı əsərində, kədərlənən bir insanın dəlilikə zidd olduğunu müşahidə edən bir tək quş var. Şerinin müxtəlif şərhləri var, bəziləri qarğışı şüursuz bir ziyarətçi kimi qələmə verir, başqaları isə quşun niyyətinin anlatıcının yıxılmasına gətirib çıxardığını bildirirlər.
Tarix boyunca quşlar çox vaxt yaxşı və pis, bəxt danışan və dirçəlişlərlə əlaqəli olmuşdur. Öz külündən, şanssız albatrossa yüksəlməyə inandığını söyləyən əfsanəvi phoenixlərdən, quşlar ilə bağlı folklor nağılları dünyanın hər yerindən gəlir.
> Mənbə:
> Amerika Psixiatriya Assosiasiyası. Psixi Bozuklukların Diaqnostik və Statistik Manual (5inci Ed) . Vaşinqton DC: Müəllif; 2013.