Seksin qorxusunu anlamaq
Erotofobiya geniş spesifik qorxuları əhatə edən ümumi bir termindir. Ümumiyyətlə, cinsiyyətlə əlaqəli hər hansı bir fobi ehtiva edir. Erotofobiya tez-tez mürəkkəbdir və bir çox xəstənin birdən çox xüsusi qorxusu vardır. Müalicə edilməmiş erotofobiya dağıdıcı ola bilər və yalnız romantik əlaqələrdən başqa, həm də intim əlaqələrin digər formalarından qaçmaq üçün xəstəliyə yol aça bilər.
Xüsusi fobiyalar
Hər hansı bir fobiya kimi, erotofobiya həm simptomlar, həm də şiddətdə dramatik şəkildə dəyişir. Bu çox fərdiləşdirilmiş bir qorxudur və heç bir iki əziyyət çəkən şəxs eyni şəkildə yaşamayacaq. Bu siyahıda öz qorxularınızdan bəzilərini tanıyırsınız.
- Genofobiya: Koizofobiya olaraq da bilinən bu cinsi əlaqə qorxusu. Genofobiya ilə bir çox insanlar romantik münasibətlərə başlaya bilərlər və öpüşmə və cəlb etmək kimi fəaliyyətlərdən olduqca zövq ala bilərlər, amma daha çox fiziki sevgi nümayişinə keçməyə qorxurlar.
- Səmimiyyət qorxusu: Səmimiyyət qorxusu tez-tez olur, lakin həmişə deyil , tərk edilmə qorxusundan və ya ikiqat qorxusundan, zəiflik qorxusundan köklənir. Səmimiyyətdən qorxanlar mütləq cinsi davranışdan qorxmur, amma bu, gətirə biləcək duyğulu yaxınlıqdan qorxur.
- Parafobi: Cinsi yoluxma qorxusu özü çətin bir fobidir . Bəzi insanlar özlərini sapdırmaqdan qorxurlar, bəziləri başqalarının təhqirindən qorxurlar. Parafobiya olan bəzi insanlar öz şəxsi əxlaq normalarına uyğundur ənənəvi cinsi əlaqələrdən zövq alırlar, bəziləri isə yaxınlaşmanın hər hansı bir formasını sapdırmaqdan qorxurlar.
- Hapefobi: Çiraptofobiya kimi tanınan, toxunulma qorxusu tez-tez romantik bir təbiətlə deyil, bütün münasibətlərə təsir göstərir. Bəziləri qohumluq əlaqəsi keçirmədən qaçırlar, bəziləri isə daha uzun müddət toxunaraq qorxurlar.
- Gimnastik: Çılpaqlığın qorxusu tez-tez mürəkkəbdir. Bəziləri çılpaq olmaqdan qorxurlar, ətrafdakıların bəziləri çılpaq vəziyyətdədirlər. Bu qorxu bədən görünüşü məsələlərini ya da qeyri-adekvatlıq hissi ilə bağlı ola bilər, baxmayaraq ki, tək başına baş verə bilər.
- Həssaslıq qorxusu: Səmimiyyət qorxusu kimi, zəiflik qorxusu tez-tez ləğv etmək qorxusuna və ya nifrət qorxusuna bənzəyir. Bir çox insanlar qorxur ki, əgər onlar tamamilə özləri olsalar, başqaları özlərini sevmirlər. Zəiflik qorxusu çox cinsi və qeyri-seksual əlaqələri təsir edə bilər.
- Filemafobi: Həm də filematofobiya olaraq bilinən öpüşmənin qorxusu bir çox səbəb ola bilər. Tez-tez fiziki narahatlıqlara, məsələn, pis nəfəs və ya hətta fermanın fobisi ilə bağlı narahatlıq yaranır.
Erotofobiya səbəbləri
Yüksək fərdiləşdirilmiş bir qorxu olaraq, erotofobiya sayısız səbəb ola bilər. Bəzi hallarda müəyyən bir səbəbi müəyyən etmək çətin və ya qeyri-mümkündür. Buna baxmayaraq, bəzi insanlar həyatında keçmiş və ya mövcud hadisələr üzündən daha yüksək riskdə ola bilərlər.
- Cinsi İstismar: Erotofobiya ilə hər cür təcavüzə məruz qalmamış və ya cinsi istismar edilməməsinə baxmayaraq, travmatize olanlar bəzi erotofobiya formasını inkişaf etdirmək riski altındadır.
- Digər travma: Böyük travmalara məruz qalan insanlar fobiyalar da daxil olmaqla narahatlıq pozğunluqlarını inkişaf etdirmək riski daha yüksəkdir. Əgər travma fiziki olsaydı, psixoloji və ya emosional istismardan keçənlər yaxınlıq və ya zəifliklə əlaqəli qorxu inkişaf etdirmək üçün daha çox ola bilərlərsə, toxunma ilə əlaqəli bir erotofobi inkişaf etdirmək daha çox ola bilər.
- Fərqli, mədəni və dini mənsubiyyətlər : Bir çox din və cəmiyyət cinsi əlaqədə qüsursuz olsa da, bu kısıtlamaların ardından fobiya meydana gəlmir. Ancaq keçmiş və mövcud inancları balanslaşdırmağa çalışarkən bir çox insanlar çətinlik yaşayır. Bir məhdudlaşdırıcı fondan uzaqlaşdıq, lakin keçmiş düşüncə və hərəkət nümunələrini dəyişdirməkdən qorxursan, fobinin inkişafı üçün risk ola bilər.
- Performans narahatlığı: Bəzən, əslində cinsi deyil, heç qorxmuruq. Bunun əvəzinə, bir tərəfdaşın razı olma qabiliyyətindən narahat ola bilərsiniz. Performans narahatlığı xüsusilə gənc və ya təcrübəsiz olanlarda, lakin bütün yaşlarda və təcrübələr səviyyəsində baş verə bilər.
- Fiziki narahatlıqlar: Bəzi insanlar cinsiyyətin zərər verəcəyindən narahatdırlar. Bəziləri, fizioloji vəziyyətdən ötəri çıxış edə biləcəklərini təəccübləndirirlər. Qanuni tibbi əsasları olan qorxu fobiyalar hesab edilmir. Ancaq bəzi insanlar vəziyyətin reallığına nisbətdə çox uzaq olan qorxularını yaşayırlar. Qorxunuz cari risklərə uyğun deyilsə, fobiniz ola bilər.
Erotofobi müalicəsi
Erootofobiya çox mürəkkəb olduğundan peşəkar müalicə tələb olunur. Seks terapevtləri əlavə təlim və sertifikatlaşdırma bitirən ruhi səhiyyə işçiləri lisenziyasına malikdir və bir çox insanlar cinsi qayğıların müalicəsi üçün ən yaxşı seçimdirlər. Lakin əksər psixi sağlamlıq işçiləri erotofobiyanı idarə edə biləcəyi üçün cinsi terapisti axtarmaq üçün ümumiyyətlə ehtiyac yoxdur.
Erotofobiya ümumiyyətlə müalicəyə yaxşı cavab verir, baxmayaraq ki, kompleks erotofobiya həll etmək üçün vaxt və səy göstərə bilər. Terapevtinizin tərzinə və düşüncə məktəbinə asılı olaraq, şəfa və irəliləmək üçün çətin və ağrılı anlar ilə üzləşməlisiniz. Qorxunun təbiəti çox şəxsi olduğundan, həqiqətən rahat hiss etdiyiniz bir terapisti tapmaq çox vacibdir.
Erootofobi döymək asan olmayanda da, insanların əksəriyyəti mükafatların səylərə layiq olduğunu görürlər. Özünüzü səbirli və terapevt ilə dürüst olun. Zamanla, qorxularınız azalacaq və şəxsi cinsi ifadələrinizdən zövq ala biləcəksiniz.
Mənbə
Amerika Psixiatriya Assosiasiyası. (1994). Psixi xəstəliklərin diaqnostikası və statistik əlavəsi (4-cü Ed.) . Vaşinqton, DC: Müəllif.