Aquaphobia səbəbləri, simptomları və müalicəsi
Aquaphobia, ya da su qorxusu olduqca ümumi bir fobiya. Bütün fobiyalar kimi, bu şəxsdən şiddətə dərəcədə fərqli ola bilər. Bəzi insanlar dərin su və ya güclü dalğalardan qorxurlar, digərləri hovuz və küvetlərdən qorxurlar. Bəziləri suya girməkdən qorxurlar, bəziləri hətta böyük su bədəninə baxa bilməzlər.
Bəzən aquaphobia çox yayılmışdır ki, hətta sıçrayan və ya su ilə spreylənən fobik bir reaksiyaya səbəb ola bilər.
Aquaphobia səbəbləri
Aquaphobia ən ümumi səbəbi əvvəlki bir mənfi təcrübədir. Əgər suda boğulma, gəmi qəzası və ya digər qorxu meydana gəlmişdirsə, suyun fobisini inkişaf etdirmək ehtimalı daha çoxdur. Üzmək öyrənmək çox uşaqlar üçün keçid bir ayətdir və qorxulu təcrübə ümumi olur. Bu vəziyyətlərin idarə olunma üsulu, fobinin meydana gələcəyini müəyyənləşdirməkdə böyük rol oynayır.
Mənfi təcrübə sizin üçün xüsusi olmamışdır. Film 1975-ci ildə sərbəst buraxıldıqdan sonra su fobisinin, eləcə də köpekbalığı fobisinin hesabatları dramatik şəkildə artmışdır. Bundan əlavə, əgər valideynləriniz suyun qorxusundan qorxsalar, onların qorxusuzluğunu artırmaq riski daha yüksəkdir.
Aquaphobia simptomları
Bütün xüsusi fobiyalar kimi, aquafobiyanın simptomları da zərər çəkənlər arasında dəyişir.
Ümumiyyətlə, fobiya nə qədər şiddətli olsa, simptomlar nə qədər şiddətli olacaq. Siz silkələmək, yerində dondurmaq və ya qaçmağa cəhd edə bilərsiniz. Su ilə qarşıdan gələn bir qarşılaşmadan qabaq günlərdə və ya həftələrdə gözlənilməz narahatlıq yarada bilər. Siz suya daxil olmaqdan imtina edə bilərsiniz və ya dərhal addım atdığınız zaman vahiməyə başlaya bilərsiniz.
Aquaphobia komplikasiyaları
Su insanın həyatının doğma bir hissəsidir. Üzgüçülük yay düşərgələrində və kurortlarda, kruiz gəmilərində və lüks mehmanxanalarda ümumi bir fəaliyyətdir. Suyun tamamilə qaçınılması çətin və ya utancaq ola bilər.
Qorxunuz su splashes və spreylər uzanırsa, daha çox həyat məhdudlaşdıra bilər. Fəvvarələr, mövzu parkları, kurortları və hətta yerli mərkəzlərində bəzəkli ştapeldir. Bu fəvvarələrdən bəziləri musiqiyə və vaxtında işıqlandırılmaya hazırlanmış xoreoqraflaşdırılmış su rutinlərini yerinə yetirirlər. Su sıçramaları da perili evlərdə və karnaval sürüşlərində və oyunlarda ümumi təsir göstərir.
Bəzi hallarda aquaphobia ablutofobi və ya çimmək qorxusuna səbəb ola bilər. Bu nisbətən nadir fobiya özünə hörmətə dağıdıcı təsir göstərə bilər. Müasir mədəniyyət, təmizlik və gigiyena mövzusuna ağır bir diqqət çəkir və gündəlik duş və ya banyoyu qəbul etməyənlər təqdirə bilər. Kir və bakteriyaların dəri və saçlarına davam etməsinə imkan verən həm də ümumi və nadir xəstəliklərin yüksək riski var.
Aquaphobia müalicəsi
Ən xüsusi fobiyalar kimi, aquafobia müalicəyə çox yaxşı cavab verir. Bilişsel-davranışçı terapiya xüsusilə məşhurdur. Siz mənfi söhbətin daha müsbət mesajlarla əvəz edilməsi və qorxu ilə mübarizə aparmaq üçün yeni davranışları öyrənmək üçün öyrədirsiniz.
Bir neçə düym su ilə küləyin doldurulması və ya sahilə sıçrayaraq okeana girməsi kimi ev tapşırıqları verilə bilər. Vaxt keçdikcə, bir sıra kiçik müvəffəqiyyətlər sizin suverenliyinizi artırır, tədricən yeni su ilə əlaqəli tədbirlər görməyə imkan verir.
Fobinizin şiddətli olması halında, qorxunuzun nəzarət altına alınmasına kömək etmək üçün dərmanlar , hipnoz və digər terapiya üsulları istifadə edilə bilər.
Məqsədi suyun ətrafında rahat olmağınızdır və hər kəs üçün işləyən "bir ölçüsü bütün uyğun" müalicəsi yoxdur. Buna baxmayaraq, təcrübəli terapevt köməyi ilə aquafobia müvəffəqiyyətlə idarə edilə və hətta üstələyə bilər.
Film Jaws Fuel Shark Phobia mı etdi?
köpekbalığı fobisini bir ev adı etdi və bizim ən başlıca qorxularımıza xəyanət etdi. Heyvan fobisi DSM-IV-də (Diaqnostika və Statistika Təlimatı, 4-cü Ed) xüsusi fobiyaların dörd əsas kateqoriyasından biridir və köpəkbalığı bütün heyvanların ən çox qorxulanlardan biridir. Film 2004-cü ildə Bravo'nun 100 filmində ən qəribə film anı və # 2, Amerika Film İnstitutunun 100 illik yubileyinə həsr olunmuş 1-ci dərəcə təcrübə yaratmaq üçün Alfred Hitchcock tərəfindən irəli sürülmüş bir çox geriləmə üsullarından istifadə etmişdir.
Çənələr gözlənilməz bir zərbə vurdular ki, zamanında ən müvəffəqiyyətli film olmaq üçün kassa qeydlərini qırdılar. Filmin müvəffəqiyyəti böyük bir hissəsidir, bacarıqlı istiqamətdən və oyunçunun gözəl səslənməsindən ibarət idi. Ancaq müvəffəqiyyətin bir hissəsi onun mövzuya aid edilə bilər.
O vaxt köpekbalıklarının ictimai rəyləri, ümumiyyətlə, maşınları öldürmələri idi. Şabalıdı, qüdrətli və asanlıqla insanları yemək kimi görmək üçün kifayət qədər böyük, köpəkbalığı qeydə tarix boyunca əsas qorxu mövzusu olmuşdur. 1970-ci illərdə qabaqcıl tədqiqat köpəkbalığı ilə bağlı çoxsaylı yanlış fikirləri aradan qaldırdığına baxmayaraq, ortalama moviegoerin Jaws təsvir olunmağına inanmamaq üçün çox az səbəbi var idi.
Buna baxmayaraq, orta sinif şagirdi, köpəkbalığı hücumları barədə düşünmədən çox vaxt sərf etməmişdir. Çimərlik məşhur bir tatil yeri idi və köpəkbalığı hücumları bəzən qeydə alındı, nadir hallarda geniş yayılmış isteriya səbəb oldu. Film, köpək balığı hücumunun insanların ağıllarına önə çıxma ehtimalı ilə nəticələndi və təsiri nəzərə çarpırdı. Sahildən sahillərə qədər, çimərlik rayonlarında çənələrin sərbəst buraxılmasından sonra turistlərin aşağı düşməsi bildirilib. Bu gün belə filmə əsəbi istinadlar demək olar ki, heç bir çimərlikdə səslənə bilər.
Jaws bu gün tamaşaçılara yeni bir köpekbalığı fobisi yaratmaq ehtimalı yoxdur. 1980-ci illərin slayd filmləri bizi ekranda şiddət tətbiq etməyə məcbur etdi. Bununla belə, köpəkbalığı qorxu dərin və əsaslı qorxudur və həssas olanlarda, Çənələr qorxuları ağırlaşdıra bilər, potensial olaraq tam partladılıb fobaya səbəb ola bilər. Köpekbalıklardan qorxursan, Jaws'ı görməzdən əvvəl iki dəfə düşünmək istəyə bilərsiniz.
Mənbə:
Amerika Psixiatriya Assosiasiyası. (1994). Psixi xəstəliklərin diaqnostikası və statistik əlavəsi (4-cü Ed.) . Vaşinqton, DC: Müəllif.