Bu qeyri-adi Anksiyete Bozukluğu haqqında məlumat əldə edin
Ablutofobiya və ya çimmək qorxusu qadınlarda və uşaqlarda daha çox görünən nisbətən qeyri-adi, lakin ciddi fobidir.
Bəli, bir çox uşaq banyolara bənzəməyərək, fobiya fərqlidir. Sizin səhiyyə xidmətiniz yeni Amerika Psixiatriya Assosiasiyasının qaydalarına əməl edərsə, altı aydan artıq təhlükənin həddindən artıq dərəcədə aşkara çıxması istəmədikdə, o, ablutofobiya diaqnozunu vermir.
Ablutofobi, bütün fobiyalar kimi, bir narahatlıq pozuqluğu . Klinik olaraq xüsusi bir fobiya olaraq bilinir, bu bir obyektin və ya vəziyyətin həddindən artıq və ya əsassız qorxusudur. Bu, yuyulmanın tam bir fobiyasiyasına qədər dəhşətdən qorxaraq bir çox yollarla ortaya çıxa bilər.
Ablutofobi səbəbləri
Bütün xüsusi fobiyalar kimi, travmatik bir keçmiş hadisə, ümumiyyətlə ablutofobiya üçün tetikleyicidir, baxmayaraq ki, bunu xatırlaya bilərik və ya ola bilməzsiniz. Ablutofobi necə aldınız?
- Bir travmatik keçmiş hadisə sizə, bir qohum və ya hətta film və ya televiziya şousunda baş verə bilər. Məsələn, bəzi korku filmləri tərəfdarları, Alfred Hitchcock'un "Psixo" adlı bir görünüşünü gördükdən sonra duş tətbiqindən qorxmağı iddia edirlər.
- Bu narahatlıq pozuqluğu digər insanların qorxularından da inkişaf edə bilər. Bir valideyn və yaxud yaxın qohum eyni qorxuya malik olsaydı, o adamın uşaqlıq dövründə reaksiyalarını içselleştirmiş ola bilərsiniz.
- Bir çox uşaq qorxu və ya sadə seçimlərdən asılı olmayaraq hamam vaxtından qaçmağa çalışır. Çocuğunuzun nifrət etməsi, yetkinlik yaşına çatmış ola bilər.
Ablutofobiyanın komplikasiyaları
Təmizlik və gigiyena müasir dünyanın ən vacib prioritetlərindən biridir və gündəlik duş almadan başqalarına qarışmamaq və ya iylənmək üçün "qeyri-qanuni" ola bilər, ümumiyyətlə qəbul edilə bilməz hesab olunur. Nəmləndirici yuyulmamaq kimi mənfi nəticələr ola bilər:
- İşdə və ya məktəbdə və şəxsi münasibətlərdə problemlər
- İzolyasiya, bəlkə də sosial fobiya və ya agorafobiyə səbəb olur
- Bədən imicinin pozulması üçün daha yüksək risk
Bundan əlavə, şəxsi gigiyena xəstəlikdən qaçınmaq üçün ilk addır. Kir və bakteriyaların dərinizə və saçlarınıza uzun müddət qalmağına imkan verən həm ümumi, həm də nadir xəstəlikləriniz üçün riski artırmaq olar. Fobiniz, tualetdən istifadə etdikdən sonra və ya yemək hazırlayarkən əlinizdən yuyulmanıza səbəb olur.
Ablutofobiya müalicəsi
Ən xüsusi fobiyalar kimi, idrak-davranışçı terapiya üsulları da ablutofobi üçün müalicə planının bir hissəsidir. Terapevtiniz, ehtimal ki, qorxunuzu araşdırmaq və mənfi müzakirələrinizi daha uyğun mesajlarla əvəz etməyinizi təşviq edəcəkdir. O, duşa dönən və banyoda oturan kimi körpə addımlarını çəkən cəlbedici ev tapşırıqları verə bilər.
Terapiyanın məqsədi, fobinizin məqamına yavaş-yavaş qarşılaşarkən özünüzü təhqir etməyə və yeni öyrənilmiş öz-özünə danışmağınızı istifadə etməkdir. Həddindən artıq narahatlıq varsa, həkiminiz qorxu nəzarət altında saxlamağa kömək etmək üçün dərmanlar qəbul edə bilər və ya hipnoz təklif edə bilər.
Ablutofobiya təlim keçmiş mütəxəssislər tərəfindən yüksək dərəcədə müalicə olunur, ancaq özünüzü aradan qaldırmaq mümkün deyil.
Mənbə
- Psixi Bozuklukların Diaqnostik və Statistik Manual (5-ci Ed) . Vaşinqton DC: Amerika Psixiatriya Assosiasiyası; 2013.