Talk müalicəsi, fobiyaların ən çox görülən müalicə variantlarından biridir, baxmayaraq ki, spesifikasiyalar müştərinin ehtiyaclarına və terapevt düşüncəsinə uyğun olaraq dəyişir.
Təcrübə nədir?
Psixoterapiya olaraq da bilinən danışma müalicəsi, narahatlıq verən şeylərdən danışaraq onları aydınlaşdırmağa və perspektivə qoymağa kömək edə biləcək əsas fikirə əsaslanır.
Bəzi danışıq terapevtikləri bilik nəzəriyyəsi və davranışçılığı kimi xüsusi bir düşüncə məktəbini təqib edir. Digərləri bir neçə müxtəlif nəzəriyyədən daha eklektik bir yanaşma , üsul və üsullar çəkirlər.
Müəyyən fobiyalar üçün psixoloq və ya psixiatr kimi psixi sağlamlıq mütəxəssisi ümumiyyətlə, onların müalicə planında qorxulan obyekt və ya vəziyyətə məruz qalmağı ehtiva edən bilişsel və davranış strategiyalarının birləşməsini istifadə edəcəkdir.
Müalicə Müalicəsi və Müalicə Müalicəsi
Psixi sağlamlıq ictimaiyyətində müalicə müalicəsinin əvəzinə müalicə müalicəsinin əvəzinə yaranan bir müzakirə var. Tibb modelinə görə , ruhi xəstəliklər fizioloji səbəblərdən ibarətdir və dərman, cərrahiyyə və ya digər tibbi proseslərlə müalicə edilməlidir.
Müalicə müalicəsinin tərəfdarları ruhi xəstəliklərin əsasən ətraf mühitə reaksiyalara əsaslandığına inanırlar. Ona görə də müzakirələr, münaqişənin həlli, davranış dəyişiklikləri və düşüncə tərzində müalicə edilə bilər.
Bu gün ruhi sağlamlıq qrupunun üzvlərinin əksəriyyəti həqiqətin ortada bir yerdə olduğunu düşünür. Bəzi şərtlər fizioloji dəyişikliklərə səbəb ola bilər, digərləri isə münaqişənin və qeyri-sağlam reaksiyaların nəticəsidir. Çox məsələlər amillərin birləşməsinə əsaslanır. Buna görə bir çox terapevt müalicə planını hazırlayarkən həm tibbi, həm də müalicə terapiya həllərini düşünür.
Terapiyanın məqsədi
Hər cür terapiyanın əsas məqsədi müştərinin bir xəstəlik və ya vəziyyətlə daha uğurla məşğul olmasına kömək etməkdir. Xüsusi müalicə məqsədləri fərdi müştəriyə, terapevt teorilərinə və vəziyyətə bağlıdır. Məqsəd, siqareti buraxma və ya hirs idarəsi kimi daha çox abstrakt kimi konkret ola bilər.
Fobiya müalicəsi üçün danışma müalicəsi istifadə edildikdə, ümumiyyətlə iki məqsəd var. Biri müştərinin qorxuya düşməsinə kömək etməkdir. İkinci məqsədi müştərinin normal və funksional bir həyat yaşaması üçün hər cür qorxu idarə etməyi öyrətməkdir.
Mübahisə terapiyasının bəzi formaları üçüncü məqsəddir. Psikanaliz və əlaqəli müalicələrdə məqsəd fobiya və ya digər narahatlığı yaradan əsaslı münaqişəni tapmaq və həll etməkdir. Kişilerarası müalicələrdə məqsəd fobiya və ya digər xəstəliklər nəticəsində meydana çıxan ya da əmələ gələn kişilər arası əlaqələrdə problemlərin həll edilməsidir.
Progression
Danışıq müalicəsi başlanğıc təyin edilməsi ilə başlayır, tez-tez qəbul müsahibəsi olaraq adlandırılır. Bu təyinat zamanı müştəri özünü terapiyaya gətirənləri təsvir edəcəkdir. Bu, təqdim olunan problem kimi tanınır.
Terapevt daha sonra problemin təbiətini, onun müddəti və şiddətini aydınlaşdırmaq üçün suallar verəcəkdir.
O, həmçinin müştərinin terapiya məqsədlərini təyin etməyə çalışacaq. Birinci seansın sonunda terapevt müalicə planının başlanğıcına malik olacaq, baxmayaraq ki bir çox terapevt müştəriyə daha formalaşdırılmış bir plan təmin etmək üçün ikinci seansa qədər gözləməlidir. Bəzi terapevtlər müalicə planını özləri üçün istinad sənəd olaraq saxlamağı seçirlər, lakin istənilən halda müştəriyə təqdim etməyəcəklər.
Müalicə planına baxmayaraq, müştəri həmişə onun müalicəsinin inkişafı nəzarəti altında qalmalıdır. Məsələ, planlaşdırılandan daha çox və ya daha az iclas tələb edə bilər. Ailənin üzvləri və ya dostları müəyyən seanslara qatılmağa dəvət edilə bilər.
Kömək qrupları kimi köməkçi qaynaqlar tövsiyə edilə bilər.
Qrup Talk Müalicəsi
Danışıq müalicəsi ən çox tək-tək həyata keçirilirsə də, qrup müzakirəsi müalicəsi də təsirli ola bilər. Ənənəvi qrup terapiyasında qrupun varlığı əsas rol oynayır. Terapevtik mühit kimi tanınan quruluş, dəstək və təhlükəsizlik hissi təmin edən qrup daxilində bir mühit yaradılır. Təhlükəsiz və inamlı bir mühitdə qrup üzvləri tez-tez duyğularını ifadə edə, öz mənfi şəxsiyyət əlamətləri ilə üzləşə və davranış dəyişiklikləri ilə təcrübələr verə bilərlər.
Əlbəttə, icma hissi yaratmaq üçün vaxt və səy tələb olunur. Qısa müalicənin populyarlığı müxtəlif qrup terapiya stilinə gətirib çıxardı - seminar. Bir gecə və ya bir həftə sonu ilə məhdudlaşdıqda, seminarlar qrup tərzi fərdi müalicə kimi qəbul edilə bilər. Bu qısa qrup iclaslarında birdən çox insana birbaşa təqdim edilən fərdi bilişsel davranış terapiyası metodları istifadə olunur. Qrupun qəbulu başqalarının öz problemlərini uğurla həll etməkdən ötrü inkişaf edə biləcəyi güvənin ötəri böyük əhəmiyyət daşımır.
Mənbələr:
Jensen, Jay, Bergin, Allen və Greaves, David. Eklentisizmin mənası: yeni tədqiqat və komponentlərin təhlili. Professional Psixologiya: Tədqiqat və Təcrübə , Vol 21 (2), Aprel 1990, 124-30.
> McCabe RE, Swinson R. (2015). Yetkinlərdə xüsusi fobiyalar üçün psixoterapiya. In: UpToDate, Stein MB (ed), UpToDate, Waltham, MA.