Qarşılıqlı problemlərinizi şəfa edən yollar Sizə kömək edə bilər
Bir neçə cütlüyün bir-birinə bağımlılığı, hətta cütlükdə yalnız bir nəfər asılılığı olsa da, uzun müddət tanınmışdır. Və tədqiqat göstərir ki, cütlərin məsləhətləşməsi, bir asılılığı ilə yanaşı, onunla birlikdə gedən əlaqələr problemləri ilə də kömək edə bilər.
Lakin bəzən bir və ya hər ikisi tərəfdaşlar qarşılıqlı problemlər üçün məsləhətləşmələr aparmaq, fırtınanı dağıdıb hiss etdikləri və bağımlılığın terapevtik diqqət mərkəzində olmağı təklif etdikləri kimi qarışıq və ya narazıdırlar.
Qarşılıqlı problemlər üçün məsləhətləşmənin bir addımdan qurtarma yolunu açması və daha yaxşı bir əlaqə yaratmaq üçün beş əhəmiyyətli yol vardır. Daha ətraflı məlumat üçün bu Quiz edin.
1 - Təşəkkür edən tərəfdaşlara çox ehtiyac var
Bu həqiqəti tanımağın ən əhəmiyyətli iştirakçılarından biri, Anonim Alkoqolların təsisçilərindən biri olan Bill Wilson'ın həyat yoldaşı Lois Wilson'un etdiyi işdir.
Lois, Al-Anon ailəsi qruplarını, Anonymous üzvlərinin erkən alkoqollarının digər həyat yoldaşları ilə yanaşı həm də, onun bağımlılığı dövründə və bərpa etdiyi dövrdə Billlə qarşılıqlı əlaqəli problemlərlə mübarizə aparmaqda ittiham edib. Çox vaxt asılılıq üzərində odaklandığında, əlaqələr problemləri tez-tez bir tərəfə atılır.
Dəstək qrupları kömək edə bilsə də, əlaqələr problemləri üçün məsləhətləşmələr tərəfdaşlara yeni dəstək mənbələrini ortaya çıxartmağa kömək edir və cütlərin daha çox qarşılıqlı dəstək olma yolunda məşqçiləri olur.
2 - Bağımlılığın təmin edilməsi əlaqələr problemidir
Bir asılılıq addict tərəfindən idarə olunmasına baxmayaraq, tez-tez bir əlaqələr problemidir. Qeyri-bağımlı tərəfdaş qeyri-adekvat addiction imkan verir və hər iki tərəfdaş asılıdır zaman, ya çıxmaq üçün daha çətin ola bilər.
Davranışların aktivləşdirilməsi, tərəfdaşın, asılılığı davam etdirməyə imkan verən şeylərdir, məsələn, əhatə etmə, messları təmizləmək, kreditin borc verilməsi və addictun məsuliyyətlərinə diqqət yetirmək kimi mənası yoxdur.
Əlaqələr problemləri ilə məsləhətləşmək həm tərəfdaşların bu əlverişli davranışlardan xəbərdar olmasına və hər iki tərəfdaşın bu nümunələri pozmağa kömək edə biləcəyinə kömək edə bilər.
3 - Cütlərə Emosional Məsələlər vasitəsilə İşə Yardım
Emosional olaraq stressli bir çox həyat hadisəsi var və bu bir asılılıq ilə daha da ağırlaşa bilər. Cütləri təsir edən məsələlər valideynlərin və digər sevdiklərin ölümünü ehtiva edir - ölən şəxsin asılılığı və ya təhqir etdiyi təqdirdə daha çətin ola bilər.
Həm hamiləlik, hamiləlik itkisi və ya valideyn olmaq, hamısı duygusal tənzimləmənin böyük bir hissəsini tələb edir. Bir cüt arasında əlaqələr problemi yarandıqda, addict addiction gücləndirmək üçün davranışları aradan qaldırmaq üçün diqqət bilər və tərəfdaş əlaqələr problemləri qəbul deyil, problemi olan addict odaklana bilər.
Bağımlılığı olan bir çox insan duygusal strese katkıda olan bir araya gelen zihinsel sağlık sorunlarına malikdir . Cütlərin məsləhətləri digər tərəfdaş təcrid olunduğu və dəstəklənməməsi halında, cütlüklərin əlaqələr problemlərindən yaranan emosional problemləri ilə birgə yaranmasına kömək edə bilər - adətən müvəffəqiyyətsiz - asılılıqla davranışlarını istifadə etməkdir.
4 - Bağımlılığın yaranma problemlərini müəyyənləşdirmək və həll etmək
Əlaqələr problemləri üçün məsləhətləşmə də cütlüklərin özündən asılılığı ilə bağlı problemləri müəyyən etməyə və həll etməyə kömək edə bilər.
Bağımlılığa bağlı problemlər, xüsusən spirt, narkotik və cinsi bağımlılıklardan qaynaqlanan hüquqi problemləri əhatə edə bilər; maliyyə problemləri, xüsusilə də müəyyən narkotik, qumar və alış-veriş addımlarından; xüsusilə qida, spirt və narkotik problemləri ilə əlaqədar sağlamlıq problemləri, həmçinin CYBH-lərə məruz qalması ehtimalı varsa, cinsi asılılıqdır.
Cütlük əlaqələr problemi olduğuna inandığına inandıqlarına baxmayaraq, əlaqələrlə əlaqəli məsləhətlər, qarşılaşdıqları problemləri düzəltməyə kömək edə bilər.
5 - Əlaqədar problemlərin təmiri və həlli
Bəlkə də əlaqələr problemləri üçün məsləhətlər verən ən əhəmiyyətli yardım, bir bağımlılığın təsirindən yaranan bir cütə əlaqəni dəyişdirmək və ya həll etməklə bağlıdır.
Əlbəttə ki, onlar çətin anlar yaşaya bilər və əlaqələrlə bağlı problemləri qəbul etsələr də, ən böyük müalicə onların bir-biri ilə əlaqəli problemləri ilə birgə işləyən cütlüklərdən ola bilər.
Bu, yalan və gizliliyin nümunələrinə, mövcud və ya keçmiş işlərdən etiraf etmə və müalicə etmək, bağışlama istəyən və verən, sui-istifadə nümunələrinin bitməsini əhatə edir.