Formal və ya qeyri-formal olsun, müalicə planları bir məqsədi paylaşır
Zehni sağlamlığında bir müalicə planı, müalicənin gedişatını əks etdirən yazılı bir sənədə istinad edir. Sizin və terapevtiniz tərəfindən işlədiyiniz hər hansı bir şeyi müalicə etmək üçün lazımi addımları yönəltmək üçün istifadə olunacaq.
Bir müalicə planına təsir edən amillər
Bir müalicə planı çox formalaşmış ola bilər və ya əl ilə yazılmış qeydlərdən ibarət ola bilər. Hansı formada bir sıra amillərdən asılıdır.
Məsələn, sığorta şirkətiniz xərcləri ödəmək üçün diaqnoz və müalicə sənədlərini tələb edə bilər. Eyni şəkildə, müalicə aldığınız yer formal plan üçün öz standartlarına malik ola bilər.
Bir çox terapistin də öz seçimləri var. Bəziləri qeyri-rəsmi müalicə planlarının daha effektiv olduğunu, digərləri xəstələrlə daha düzgün şəkildə işləməyi üstün tutduqlarını təsəvvür etmiş ola bilərlər. Çox vaxt tez-tez hər bir şəxs üçün təqdim olunan problemin şiddətini nəzərə alacaqdır. Kiçik depressiya ilə məşğul olan kimsə, az müddətdə və ya heç bir tərəqqi ilə mübarizə aparan bir insana nisbətən daha yumşaq bir müalicə planı ola bilər.
Ancaq necə formalaşdırılsalar da, müalicə planı həmişə terapiya olaraq irəliləyir. Çox tez-tez terapiya böyük bir şəkil narahatlıqlarını hazırlamaq üçün bir anda bir şey alaraq bir sıra körpə addımlarıdır. Təbii ki, siz irəliləyişinizə görə, müalicə və bir şey işləməyəcəksə, fərqli bir yanaşma tələb oluna bilər.
Müalicə Planının hissələri
Ümumiyyətlə, bir müalicə planı dörd hissədən ibarətdir. Bu, həm sizin, həm də terapevtinizi narahatlıqlarınızı, nə üçün terapiya məqsədlərinizi, nə də sınadığınız üsulları aşkar etmək yolunda yol göstərir.
- Problemin təqdim edilməsi - Əsas məsələ və ya məsələlərin qısa təsviri.
- Terapiyanın məqsədi - həm ümumi məqsəd (lər) və həm də müalicənin müvəqqəti məqsədi (lər) in açıqlanmışı bir siyahısı.
- Metodlar - məqsədlərə nail olmaq üçün istifadə ediləcək texnika, qısa, açıqlanmayan bir siyahısı.
- Time Estimate - Vaxtın uzunluğu və / və ya lazım olan sessiya sayının qısa qiymətləndirilməsi.
Məsələn, hirs idarəsi üçün bir müalicə planı, terapiya üçün bir sıra hədəflər ehtiva edə bilər və lazım olan sessiyaların sayıla bilər.
Müalicə Planında iştirakınız
Müştəri olaraq, həmişə müalicə planının hazırlanmasında iştirak etməlisiniz. Bununla yanaşı, vəziyyətin qeyri-rəsmi müzakirəsi ilə ümumiyyətlə həyata keçirildiyini başa düşmək vacibdir.
Terapevtinizlə, xüsusən də ilkin iclaslarda danışarkən onlar sizi tanıyacaq və narahatlığınızı başa düşəcəklər. Bu söhbətlər onlara növbəti addımları tövsiyə etməyə və işləmək istəyə biləcək məqsədləri inkişaf etdirməyə imkan verir. Onlar bir plan hazırladıqlarını söyləyə bilməsələr də, həqiqətən, bu effektiv terapiyanın təməlidir.
Bir çox terapevtlər müştərilərinə müalicə planının yazılı surətini təqdim edirlər. Digərləri isə bunun sanki terapevtik əlaqələrə süni əlavə edə biləcəyini düşünürlər. Bununla birlikdə, planın surəti istənilən zaman həmişə mövcud olmalıdır.