Germaphobe və OKB arasında olan xətt həmişə təmiz deyil
Bir çox insanlar açıq-aşkar germaphob olmağı etiraf edirlər. Həqiqi bir müalicə müddəti olmasa da, insanların əksəriyyəti bağırsağın təmizlik, mikroblar və yoluxucu xəstəliklər ilə məşğul olan və hətta təmkinli olan birisi olduğunu qəbul edir. Bir germaphob olmasına baxmayaraq, obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), sanitasyon, temizlik ve mikrobların yıkılması və ya dezenfekte etmə mövzusunda kompulsif davranışı ilə daha çox dərin bir problem ortaya çıxardığı anlamına gelmez.
Germ haqqında narahatlıq yaranır
Mikrobların çirklənməsinə və / yaxud yoluxucu xəstəliklərə tutulmasına dair narahatlıqlar cəmiyyətimizdə yaygındır. Əlbəttə ki, ictimai yerlərdə əllərin təmizləyicisi olan dispenserlərin və ya antibakterial məhsullar üçün reklamların dağıdılmasından başqa bir şeyə baxmaq lazımdır ki, cəmiyyətimiz mikroplarla məşğuldur.
Gündəlik əsasda insanların əksəriyyəti bir neçə dəqiqədən çox sərf etmirlər, əgər əllərini bir ofis binasında gözətçi toxunduqdan sonra çirklənmiş vəziyyətdədirsə, bir liftdə bir düyməyə basaraq ya da ictimai tualetdə olduqdan sonra boş ayaqqabı. Ən çox çirklənmə düşüncələri ağıl keçərsə, yuyulma və ya əllərini bir neçə dəqiqə sanitarlaşdırmaq üçün sağlam bir düşüncə anlayışı rahatlıq verir və günləri ilə doludur.
Lakin, bir germaphobe varsa, bilirsiniz ki, bu cür vəziyyətlər narahatlıq doğurur və bu, hətta siz çirklənmə və mikroblarla qarşılaşa biləcək yerlərdən qaçmaq istəyirik.
Təmizlik, çirklənmə və / və ya mikroblar ilə təmasda olmağın da ümumi OKB simptomudur.
Mikroblar ilə məşğul olan bir vasitə zaman xəttini bir qərqaya çevirir? Şəxsi gigiyena müalicəsi və ya təmizləyici rejim nə vaxt məcburiyyət halına gəlir? Bu suallara iki nümunə ilə cavab verək.
Tina və John: İki Germafobların bir hekayəsi
Case 1 : Tina 38 yaşlı maliyyə analitikidir. Tina özünü asanlıqla germaphob kimi təsvir edir və onu yaxşı bilən insan mikroblarla özünü büruzə verir. Tina, ictimai tuvaletin qapısını açarkən tez-tez əllərini kağız dəsmal ilə əhatə edər və hər gün gəzən metroda oturacaq yerlərə toxunmasın. O, hər həftə zibil çıxarmaq zaman cringes lakin uğursuz bunu edir. Tina demək olar ki, həmişə bir iş görüşündə və ya sosial şəraitdə kiminsə əlini sarsan bir anda və ya iki dəfə mikroblar barədə düşünür, lakin bu, bir neçə saniyədən sonra tez bir zamanda özünü tərk edir. Əlinin çirklənməsindən həqiqətən narahat olsaydı, əl-sanitizerin tez bir zamanda əlini tutur.
Tina mikroblarla işlədiyi üçün narahat deyil, əslində, özünün həssaslığının hər il bir sıra soyuqdəymələrin qarşısını almaq və məhsuldar qalmasına imkan verdiyini hiss edir. Üstəlik, çatıları adətən ləkəsiz olarkən, həftədə üç saatdan çox vaxt təmizlənir və tez-tez yoldaşları ilə axşam yeməyinə baş çəkmək və ya ortağına vaxt sərf etmək üçün onu qoyur.
Case 2 : John 42 yaşındakı part-time kompüter məsləhətçisi. Yəhya özünü də bir çiçək kimi təsvir edir və həyat yoldaşı və uşaqları onun üçün mükəmməl bir etiket olduğunu qəbul edirlər.
Evin evində salmonella bakteriyası ilə pisləşməsindən qorxduğu üçün John nadir hallarda evdə yumurta və ya toyuq verir. Arvadı yumurta ilə bişirirsə, əlini iki dəqiqə çox isti suya yuyar. Üstəlik, Yuxarı yumurta kartonlarının yuyulması zamanı yuyub qalınca rezin əlcək geyinməlidir və əllərini sonradan yuymalı, ya da son dərəcə narahatdır.
John, ictimai tərbiyə müəssisələrinə getməyi rədd edir və tuvananı ictimaiyyətdən istifadə etməkdən qorxduqları üçün illər ərzində dostları ilə çoxsaylı fəaliyyətlərini ləğv etdi. Yəhya ofisdə olan birinin mədə qripi ilə aşağı düşdüyünü görsəydi, o adamla təmasda olub-olmaması üzərinə saatlarla üz tutacaq və çirkli hiss etdiyi üçün tez-tez duş alacaq.
O, bu mənada heç bir məna verməyəcəyini bilir və tez-tez dəli çıxdığını hiss edir. John evində bütün səthləri ağartmaq gündə beş saat qədər sərf edir. Onun daimi təmizlik və çirklənmə ilə məşğul olması onun həyat yoldaşı və uşaqları ilə münasibətlərində əhəmiyyətli bir çətinlik yaratdı. Bundan əlavə, işə başlamazdan əvvəl obsesyonlar ilə mübarizə qabiliyyətinə malik olmasına baxmayaraq, onun mikroblarla bağlılığı onun bu işlə bağlı vəzifələrini yerinə yetirmək qabiliyyətinə təsir göstərməyə başladı.
Təhlil: Germaphobe, OKB və ya hər ikisi?
Tina və Yəhya özlərini "germapobalar" kimi təsvir edir; Ancaq Tina'nın mikroblarla məşğul olması gündəmə dayanan fəaliyyətinə kiçik bir təsirə malikdir, buna baxmayaraq Yəhyanın həyatı ayrı düşür və salmonella infeksiyası kimi çirklənmə ilə mübahisələrə məruz qalır, mədə qripini tutur və mikroblardan bağırsaq banyo. Onun həyatı əl-yuyulması və təmizlənməsi kimi narahatlığını azaltmaq üçün nəzərdə tutulan kompulsiyalarla da idarə olunur.
Bundan əlavə, Tina onun mikroblarla qarşılaşdığından narahat olmayarkən, tez-tez çılpaq gedir, çirklənmə ehtimalı dözə bilməyəcək və bütün mikrobların qaldırılmasını təmin etmək üçün çox gedir. Ən əsası isə, Tina sağlam fərdi və peşəkar əlaqələr göstərərkən, Yonun iş yerində və evdəki əlaqələri çirklənmə ilə bağlılığı ilə təhlükəyə atılır.
Beləliklə, həm də özünü etiraf edən "germapobalar" olsa da, John semptomları OKB ilə çox uyğundur, Tina, ehtimal ki, mikroblarla bağlı yuxarıda ortalama narahatlıqları olan biri ola bilər. John, ailə doktoru və ya psixi sağlamlıq mütəxəssisi ilə məsləhətləşmələrdən faydalanacaq və OKB-nin dəqiq bir diaqnozu qoymağı və potensial müalicə üsullarını araşdırmaq üçün klinik görüş və tibbi tarixini tamamlamalıdır.
Kömək almaq üçün zaman
Əgər bir ailə üzvü və ya bildiyiniz bir insan, narahatlıq verən, istenmeyen, nəzarətsiz və gündəlik fəaliyyətə təsir göstərən mikroblarla maraqlansa, psixi sağlamlıq professional ilə danışmaq üçün vaxt ola bilər. Problem sadəcə germaphob olmaqdan daha dərinləşə bilər. OKB üçün təsirli psixoloji və tibbi müalicə mövcuddur.
Mənbə:
Amerika Psixiatriya Assosiasiyası. "Psixi Bozuklukların Diaqnostik və Statistika Təlimatı, 4-cü ed., Mətn revizyonu" 2000 Washington, DC: Yazar.