Antidepresanların səbəb olduğu Cinsi Yan təsirləri ilə mübarizə
Şübhəsiz ki, antidepresanların əksər mənfi cinsi yan təsirlərə səbəb ola biləcəyini eşitmisiniz. Bu, əksinə, depressiyanın özünün ilk növbədə cinsi istəkinizi oğurlayır. Bu narahatlıqları ən çox ehtimal edən dərmanlar nədir və yataq otağı bluesini yaxşılaşdırmaq üçün nə edə bilərsən?
Antidepresanlar və cinsi yan təsirləri
Antidepresanların cinsi yan təsirləri bəzən cinsi həyatınızla baş verə bilər və birdən çox şəkildə bunu edə bilər.
Bunlara aşağıdakılar daxildir:
- Erektil disfonksiyon
- İstək olmaması
- Arousal ilə çətinlik
- Orgazm əldə etmək iqtidarında deyil
Ən çox seksual təsirlərə səbəb olan antidepresanlar
Yəqin ki, bir çox antidepresanların cinsi problemlərə yol aça biləcəyini eşitmişsiniz, lakin həqiqət onların hamısı eyni dərəcədə problem deyil.
Narkotik sinifləri selektiv serotonin geri qaytarılma inhibitorları (SSRI) və serotonin-norepinefrin geri alma inhibitorları (SNRIs) kimi tanınırlar, cinsi disfunksiyanın daha yüksək dərəcəsi ilə əlaqələndirilir. Araşdırmalar göstərir ki, cinsi disfunksiya serotonin səviyyələrini (SSRI və SNRI kimi) hədəf alan antidepresanlarla əlaqəli ola bilər.
SSRİ-nin tərkibinə daxildir:
- Prozak (fluoksetin)
- Paxil (paroksetin)
- Zoloft (sertralin)
- Celexa (sitalopram)
- Lexapro (escitalopram)
- Luvoks (fluvoksamin)
SNRI daxildir:
- Effexor (venlaxafine)
- Prisiq (desvenlafaksin)
- Cymbalta (duloxetine)
Cinsi Yan təsirlərə səbəb ola biləcək ən az olan antidepresanlar
Üç antidepresan cinsi yan təsirinin aşağı dərəcələri ilə əlaqəli, o cümlədən:
- Wellbutrin (bupropion)
- Remeron (mirtazapine) - Qeyd edək ki, Remeron artan iştaha və kilo almasına səbəb ola bilər ki, bu da öz növbəsində cinsi disfunksiyaya səbəb ola bilər
- Viibryd (vilazodone)
Antidepresanlardan cinsi yan təsirləri varsa nə etməli
Sizin antidepresanınızdan cinsi yan təsirləri varsa, bu yan təsirləri minimuma endirmək üçün necə çalışmaq üçün sizinlə birgə çalışacaq psixi sağlamlıq mütəxəssisinə məlumat verin.
Doktorunuzla danışmadan əvvəl dərman qəbul etməyinizi dayandırmayın.
Yataq otağı bluesini aşmanıza kömək etmək üçün mövcud olan bir çox variant var, baxmayaraq ki, bəzi sınaq və səhvlər sizin üçün ən yaxşısı nə yaxşı olduğunu anlamaq üçün tələb oluna bilər. Bu sinir bozucu ola bilər, amma təəssüf ki, fərqli insanlar fərqli yanaşmalara cavab verir və sizin üçün nə işləyəcəyini bilmək üçün yaxşı bir test yoxdur. Həkiminiz aşağıdakılardan birini sınayabilir:
- Antidepresanınıza bir tolerantlıq yaratdığınızı görürsünüz. Xüsusilə, dərmanınızı alaraq başlamış olsanız, doktorunuz yeni bir şeyə cəhd etmədən əvvəl dərmanınızı davam etdirməyi məsləhət görür. Bəzən xoşagəlməz yan təsirlər vaxtla uzanır. Bu yanaşmağı düşünürsənsə, dərmanı davam etdirməyinizə nə qədər davam etdiyini və onunla necə təqib etdiyinizə dair doktorunuzla danışmaqdan əmin olun.
- Yan təsirləri o qədər də çətin deyil ki dozunuzu azaltın. Sizin dərmanınızın dozasını azaltmaqla cinsi yan təsirlərinizə kömək edə bilər, depressiyanı daha da pisləşdirə bilər, buna görə də işləməyəcək vəziyyətdə başqa bir şeyi sınamağa hazır olun.
- Cinsi fəaliyyətlə məşğul olduqdan sonra antidepresanınızı götürür. Cinsi aktiv fəaliyyət göstərmək istəyən zaman vücudunuzdakı səviyyələrin az olduğu üçün dərmanlarınızı vaxtında təyin etmək faydalı ola bilər, ancaq bütün dərmanlarla işləmir. Aldığınız dərmanların yarım həyatı barədə doktorunuzla danışın. Prozak kimi bəzi dərmanlar çox uzun yarım ömürlüdür və 24 saat gözləmək sizin qan səviyyələrini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaz. Paxil kimi başqaları çox daha qısa yarım ömrü var və nəticədə sizin qanınızın dərmanı qəbul etdikdən 24 saat sonra çox aşağı olacaq.
- Mövcud bir başqa antidepresan əlavə edin. Wellbutrin sizin müalicə planınıza əlavə olunduqda, cinsi yan təsirləri azaldıla bilər.
- Antidepresanınızı dəyişdirin. Siz və sizin doktorunuz az cinsi yan təsirləri olan antidepresanlara keçməyi qərara ala bilərlər.
- Cinsi problemlərinizi həll etmək üçün xüsusi bir dərman vasitəsi ilə başlayırsınız. Həkiminiz sizi Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) və ya Levitra (vardenafil) kimi bir dərman vasitəsinə yerləşdirməyə qərar verə bilər.
- İşdir . Yuxarıdakı variantlara əlavə olaraq, məşq sizin cinsi həyatınızı inkişaf etdirə bilər. Ayrıca, yaşınız nə olursa olsun, cinsi həyatınıza sürükleyerek əlavə etmək üçün bu ipuçlarını da gözdən keçirə bilərsiniz.
- Digər variantlar. Yuxarıda göstərilən dərman vasitələri ilə yanaşı, məşqlərə əlavə olaraq, faydalı ola biləcək bir sıra variantlar da var. Bunlara akupunktur, psixoterapiya, titrəmə stimullaşdırılması, qidalanma əlavələri və daha çox daxildir.
Wellbutrin'i kim almır?
Wellbutrin bir norepinephrine və dopamin geri alma inhibitor (NDRI) edir. Siqaret pozuntusu olan və ya Zybanı siqaret çəkənlərdən istifadə edənlər tərəfindən də istifadə edilməməlidir, bu da bupropionu ehtiva edir. Bulimiya və ya anoreksiya kimi kilo itkisinə səbəb ola bilən bir yemək xəstəliyi diaqnozu varsa və hazırda monoamin oksidaz inhibitoru (MAOI) alan və ya MAOI-ni dayandırdıqları üçün istifadə edilməməlidir son iki həftə ərzində.
Yalnız birdən spirt, antiepileptik dərman, barbituratlar və ya benzodiazepinləri dayandırdıysanız, Wellbutrin'i də almalısınız. Doktorunuza aldığınız bütün dərmanlar, əlavələr və vitaminlər, eləcə də ola biləcək hər hansı digər xəstəliklər haqqında məlumat verin.
Doktorunuzun təsdiqi olmadan antidepresanınızı dayandırmayın
Seksual və digər narahat olan yan təsirlər sizin antidepresanınızı atmaq istəməyinizə görə dözülməz ola bilər. Əvvəldən psixi sağlamlığınızla danışmadan bunu etmək üçün alçaldıcılığa müqavimət göstərin. Adətən, antidepresanınızı tədricən sıxışdırmadan çıxartmaq riskli olur. Bir potensial problem, pis bir qrip virusuna sahib olduğunuz kimi, xəstəliyinizə səbəb ola biləcək serotonin kəsilmə sindromudur . Depressiyanı geri qaytarma riski də var. Doktoru görməyi dayandırdıysanız bu xüsusilə təhlükəli ola bilər.
Yan təsirləriniz dözülməzdirsə, həkiminizin bildiyinizə və bir yerdə olmasına əmin olun ki, mümkün olan ən az yan təsirləri ilə depressiyanı tarazlayacaq bir həll ilə çıxış edə bilərsiniz. Bir az səbir və bir az müddətə müxtəlif dərmanlarla təcrübə ala bilər.
Mənbələr:
Baldwin, D., Manson, C və M. Nowak. Antidepresan dərmanların cinsi funksiya və məmnuniyyətə təsiri. CNS Drugs . 2015. 29 (11): 905-13.
Lorenz, T., Rullo, J. və S. Faubion. Antidepresan qadınların cinsi disfunksiyasına səbəb olur. Mayo Clinic Proceedings . 2016. 91 (9): 1280-6.
Motejo, A., Montejo, L və F. Navarro-Cremades. Antidepresan və antipsikotik dərmanların cinsi yan təsirləri. Psixiatriya vəziyyətində mövcud fikir . 2015. 28 (6): 418-23.