Virtual reallıq məruz qalma müalicəsi (VRET) insanların TSSB-dən xilas olmasına kömək etmək üçün başqa bir üsul olaraq araşdırılır. VRET, müəyyən fobiyalar da daxil olmaqla müxtəlif narahatlıq xəstəliklərinin müalicəsi üçün daha çox istifadə edilən bir ifşa müalicəsi növüdür. Lakin VRET'in TSSB belirtilerini nasıl ele aldığını öğrenmeden önce, hansı maruziyet terapisinin bir saptığı vacibdir.
Ekspozisiya müalicəsi
Maruziyet müalicəsi TSSB üçün davranışçı bir müalicə hesab edilir. Ekspozisiya müalicəsi insanları qorxu və ya narahatlıq kimi göstərən vəziyyətlərə və ya düşüncələrə və xatirələrə cavab olaraq davranmalarına (əksər hallarda çəkilməyə ) mane olur. Məsələn, təcavüzdən xilas olmağınız əlaqələrdən qaçmağa və ya yenidən hücuma məruz qalacağından qorxmaq üçün tarixə gedə bilər.
Əks halda, qaçınma davranışı daha həddindən artıq ola bilər və insanın həyat keyfiyyətinə müdaxilə edə bilər. Qaçınma TSSB simptomlarının uzun müddət ətrafında qalmasına və hətta daha da pisləşə bilər. Bir şəxs müəyyən halları, düşüncələri və ya duyğularını qaçırmaq kimi, bu vəziyyətlərin göründüyü kimi çox təhlükəli və ya təhlükəli ola bilməyəcəyini öyrənmək imkanı yoxdur. Qaçınma da düşüncələri, xatirələri və duyğuları ilə çalışan bir insana mane olur.
Maruziyet müalicəsinin məqsədi, qaçınma davranışını aradan qaldırmaq və həyat keyfiyyətinin yüksəldilməsi məqsədi ilə bir insanın qorxu və narahatlığını azaltmağa kömək etməkdir.
Bu, bir insanın ən çox qorxduğu şeylərlə qarşı-qarşıya qalmaqla həyata keçirilir. Təhlükəli vəziyyətlərə, düşüncələrə və duyğulara qarşı çıxarkən, bir nəfər narahatlıq və qorxu özlərini azaldacaqlarını öyrənə bilər.
İndi məruzlama müalicəsinin effektiv olması üçün bir insanın ən çox qorxduğu şeylərə yaxınlaşan bir vəziyyətlə üzləşməsi çox vacibdir.
Bununla belə, bu, həmişə TSSB olan şəxs üçün həmişə mümkün olmaya bilər. Məsələn döyüş törədilməsi nəticəsində TSSB inkişaf edən bir veteran təkrar döyüş vəziyyətinə dözə bilməyəcək. Bunu etmək təhlükəlidir. Burada virtual reallıq texnologiyası gəlir.
Maraq üçün Virtual Reality istifadə
VRET-də fərd bir kompüter yaradılan virtual mühitdə batırılır, ya da quraşdırılmış bir ekran cihazı və ya girişin ətrafındakı şəkillərin olduğu kompüter avtomatlaşdırılmış bir otaqdan istifadə etməklə. Bu mühit insanlara birbaşa qorxunc vəziyyətlərə və ya real həyatda qarşılaşa biləcək təhlükə olmayan yerlərə qarşı kömək etmək üçün proqramlaşdırılmış ola bilər.
VRET bir neçə fərqli narahatlıq pozuqluğu və narahatlıqla əlaqədar problemlər, o cümlədən klostrofobi , sürücülük qorxusu , akrophobiya (ya da yüksəklik qorxusu), uçma qorxusu, araknofobi (və ya örümceklərin qorxusu) üçün faydalı ola biləcəyini göstərir. ) və sosial narahatlıq . Bundan əlavə, bir neçə tədqiqat TSSB üçün necə faydalı VRET test ola bilər.
Bu günə qədər TSSB üçün VRET əsasən Vyetnam müharibəsi döyüş veteranlarında araşdırılmışdır. Buna görə də, bir insanın batırdığı virtual mühit döyüş əsnasında vertolyotlar və cəngavərlər kimi bir əsgərin əlaqə qura biləcəyi görüntüləri ehtiva edir.
Bu tədqiqatlar göstərir ki, VRET-dən sonra əsgərlər TSSB simptomları azaldılar.
Bəzi tədqiqatlar həmçinin VRET'in İraq və Əfqanıstan müharibələrindən olan əsgərlər arasında TSSB simptomlarının azaldılmasında təsirli olub-olmadığını araşdırdı. Vyetnam veteranları arasında olduğu kimi, VRET bu cür vetsdə TSSB simptomlarını azaltmaq kimi görünür.
VRET istifadə edən bir terapevt tapmaq
VRET bahalı bir texnologiyadır. Buna görə, bir çox klinisyen hazırda bu proseduru istifadə. VRET daha geniş yayılana qədər, ifşa müalicəsi (virtual reallıq olmadan) TSSB simptomlarının azaldılması üçün çox təsirli bir üsul olaraq qaldığını bilmək vacibdir və məruz qalma müalicəsi aparan bir çox terapevt var.
Mənbələr:
Cahill, SP, & Foa, EB (2005). Anksiyete pozuqluğu: Anksiyete bozukluklarının bilişsel-davranışçı terapiya bölməsi. BJ Sadock & & VA Sadock (Eds.), Kaplan və Sadock'un Psixiatriya Kompleks Ders Kitabı, 8-ci ed., Cild. 1 (s. 1788-1799). Philadelphia: Lippincott Williams və Wilkins.
Keane, TM, & Barlow, DH (2002). Travma sonrası sinir pozğunluğu. DH Barlow'ta (Ed.), Anksiyete ve bozuklukları, 2. baskı (s. 418-453). New York, NY: The Guilford Press.
Krijn, M., Emmelkamp, PMG, Olafsson, RP, və Biemond, R. (2004). Anksiyete pozuqluqlarının virtual reallıq məruz qalma müalicəsi: Bir baxış. Klinik Psixologiya İncelemesi, 24 , 259-281.
Rothbaum, BO, Hodges, L., Alarcon, R ,. Hazır, D., Kent, F., Graap, K., Pair, J., Hebert, P., Gotz, D., Wills, B., və Baltzell, D. (1999). TSSB Vietnam veteranları üçün virtual reallıq məruz qalma müalicəsi: Bir vəziyyət öyrənilməsi. Travmatik Stressin Jurnalı, 12 , 263-271.
Rothbaum, BO, Hodges, LF, Ready, D., Graap, K. & Alarcon, RD (2001). Post-travmatik stress pozuqluğu ilə Vietnam veteranları üçün virtual reallıq məruz qalma müalicəsi. Klinik Psixiatriya Dergisi, 62 , 617-622.