Hippopotomonstrosesquipedaliophobia simptomları və idarə edilməsi
Faktiki olaraq hər şeyin fobisini inkişaf etdirmək mümkündür, nə qədər haqsızlıq ola bilər. Uzun sözlərin qorxusu, əlbəttə, qeyri-adi deyil, amma onun nadir halları ondan zərər çəkənlər üçün necə dağıdıcı ola biləcəyini dəyişmir. Ancaq bu qorxu üçün ortaq bir ad, təbiətdə bir az sarsılmazdır.
Uzun sözlərin qorxusunu təsvir edən müddətin kökü
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia, ehtimal ki, "uzun söz" deməkdir kök sözü sesquipedalian'dan alınır. Buna görə, sesquipedalophobia texniki cəhətdən daha doğrudur.
Ancaq xətt boyunca birisi, hippopotamus və canavarlar üçün sözləri daha da qorxutmaq üçün əlavə etdi. Uzun sözlərin qorxusunun adı 35 məktubun uzunluğuna necə dəhşətli.
Təsirlər
Bütün fobiyalar kimi, uzun sözlərin qorxusu şiddətə və əziyyət çəkəndən zərər çəkənlərə təsir göstərir. Bəzi insanlar çox uzun, multisyllabic sözlərdən və ya olduqca qaranlıq olanlardan qorxurlar. Digərləri hətta orta uzunluqdakı ümumi sözlərdən qorxurlar.
Bu qorxunun gündəlik həyatına təsiri də zərər çəkənlər arasında əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir. Latın sözləri və uzun bitki adlarından qorxan bir bağban olan bir kollec professor işdə ciddi çətinliklərə səbəb ola bilər. İşi və hobbilərini uzun sözlərlə idarə edən kimsə heç bir ciddi təsir göstərə bilməz.
Uşaqlar və yeniyetmələrdə uzun sözlərin qorxusu sarsıdıcı ola bilər. Yazıların arı, elm dərsləri və tədqiqat layihələri ümumiyyətlə uzun sözlərin mürəkkəb təriflərlə yadda qalmasına səbəb olur.
Bu fobiya olan uşaqlar sinif narahatlığı və aşağı test sinifləri ilə qarşılaşa bilər. Xüsusən akademik rəqabət məktəblərində oxuyan tələbələrdə izolyasiya, depressiya və sosial fobiyalar mümkündür. Bu qorxu aradan qalxa bilməyən tələbələr kollec proqramları ilə çətinlik çəkə bilər və nəticədə ali təhsildə mübarizə aparırlar.
Semptomlar
Çox fobiyalar sarsıntı, dondurma və ya tərləmə kimi xarici simptomlara gətirib çıxarsa da, uzun sözlərin qorxusunun əlamətləri daha incə ola bilər. Bu qorxu varsa, xüsusilə uzun sözlərlə qarşılaşdığınız zaman zehni olaraq kilidlənə bilərsiniz. Siz danışma və yazı sözlərinizi məhdudlaşdıra və dərhal dərslik və elmi əsərlərdən uzaqlaşa bilərsiniz. Bəhanələr yayılmışdır: "Bu yazarın çox iddialı" və ya "mən heç vaxt elm üçün başım yox idi" kimi ifadələr.
Uşaqlar məktəbə aid fobiyaların inkişaf etdirə bilir və ya məktəbə maraqlarını itirmək kimi görünə bilər. Əsəbi davranış, "unutma" ev tapşırıqları və son dərəcə məhdud sözlərlə danışmaq mümkündür.
Uzun sözlər qorxusu nadirdir və simptomlar bir çox digər şərtlərdən fərqlənə bilər. Çünki həyatınıza təsir göstərən hər hansı əlamətlər üçün təlim keçmiş bir psixi sağlamlıq mütəxəssisindən məsləhət axtarmaq lazımdır. Ancaq bir çox insanlarda simptomlar hafifdir və gündəlik həyat fəaliyyətinə təsir etməyəcəkdir.
İlgili Fobiler
Uzun sözlərin qorxusu digər oxu və yazı qorxularına aid ola bilər. Bibliofobiya və ya kitab qorxusu ağır söz və ya uzun sözlərin qorxusundan yarana bilər. Mifofobi və ya əfsanələrin qorxusu, xüsusən də böyük efsanelerdəki uzun olmayan xarici pasajların qorxusundan yarana bilər.
Nisbətən ümumi bir qorxu metafobi və ya poeziya qorxusu. Şeirləri təbiətinə əsasən, uzun sözlərlə narahatlığa mürəkkəb olanlara qorxu verə biləcək qeyri-adi sözlər və qeyri-adi sözlər ehtiva edir.
Uzun sözlərin qorxusunu idarə etmək
Bir çox insanlar üçün uzun sözlərin qorxusu yumşaqdır. Əgər sizin həyatınız əhəmiyyətli dərəcədə təsir etmirsə, sözlərinizi genişləndirmək üçün şüurlu bir səy göstərərək kömək edə bilər. Oxu və gündəlik söhbətlər vasitəsilə yeni sözlər öyrənmək imkanı axtarın. Bilməmiş bir sözlə üzləşdiyiniz təqdirdə onu axtarın. Bir çox hallarda, tanışlıq narahatlıq əlamətlərini asanlaşdıra bilər.
Sizin əlamətləriniz daha ciddi olsa və gündəlik həyatınıza təsir edirsə, peşəkar yardım lazımdır. Zehni sağlamlıq mütəxəssisi, qorxularınızla işləmək və müalicə prosesində simptomların idarə olunması üçün mübarizə strategiyalarını təmin etməyə kömək edə bilər.
> Mənbə:
> Amerika Psixiatriya Assosiasiyası (APA). Psixi Bozuklukların Diaqnostik və Statistika Təlimatı. 5-ci ed. Vaşinqton, DC: 2013.