Teraphobiya böyüklərdən daha çox uşaqlarda yayılır
Teraphobiya (canavarlar qorxusu) məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda son dərəcə yaygındır. Bu, ümumiyyətlə, erkən elementar illərdə azalır və uşaq orta məktəbə çatdıqda çox qeyri-adi olur. Gənclər və yetkinlərdə canavarlar qorxusu nadir, lakin potensial həyat məhdudlaşdırıcı fobidir .
Gənc Uşaqlarda Teraphobiya
Qorxu uşaqlıq inkişafının normal, sağlam hissəsidir.
Uşaqlar ətrafdakıların dünyasını anlamağa və bir ömür boyu keçməyə bacarma bacarıqlarını inkişaf etdirməyə öyrədərlər. Buna görə altı aydan çox davam etmədikdə, 18 yaşından kiçik uşaqlarda fobiyalar ümumiyyətlə diaqnoz qoyulmur.
Tetikler
Uşaqlarda canavarlar qorxusu tez-tez qeyri-spesifik bir forma alır. Frankenstein, Dracula ya da Godzilla'dan qorxmaq əvəzinə, uşağın "canavar" yatağının altında və ya gizli yerində yaşadığından qorxur. Buna baxmayaraq, uşağın canavarın bir şəkil çəkdirməsini xahiş edə bilərik ki, ətraf mühitə bir tətik tapın. Bəzi təsvirlər televiziya karikatura xarakterinə, axşam xəbərlərində və ya məhəllədəki uşaqların "ürpertici" deyildiyi bir qonşuda görünən bir oğlana bənzəyir. Bu hallarda uşağın təsirini məhdudlaşdırmaq qorxu azaltmağa kömək edə bilər.
Uşaqlarda müalicə
- Bəzi valideynlər uşaqlarına bu qorxu ilə mübarizə aparmaq üçün "canavar sprey" istifadə edirlər. Boş, qismən rəngli su və ya aromaterapiya spreyi ilə dolu bir sprey şüşə istifadə edin - gecə mərasimində. Dolabı, yatağın altında və uşağınızın canavarın gizlənə biləcəyini düşündüyü başqa yerdə sprey edin. Çocuğa zərər verə bilən və ya parçalara və ya boya zərər verə bilən bir şeydən istifadə etməyinizə əmin olun.
- Uşağın sinirlərini sakitləşdirmək üçün sakitləşdirici yataq rutinlərini təşviq edin. Isti vanna, bir stəkan su və bir yataq hekayəsi rahatlama və sakitləşdirici yuxu mühitini təbliğ edir. Uşaq qaranlıqdan qorxsa, bir gecə işığı təmin etməyi düşünün. Ailənin ev heyvanı ilə birlikdə yatması qorunma hissini də təmin edə bilər.
- Ödül "cəsarətli" davranış. Bəzi uşaqlar qorxularını çəkərək diqqəti cəlb edirlər, buna diqqətinizi yönəldin. Qısa "canavar yoxlamasını" təmin edin (istənilən halda sprey ritüel) və sonra otaqdan çıxın. Bütün gecə uşağın otağına daxil edilmədən yataqda qalan gecələri izləmək üçün etiketləri və ya digər markerlərdən istifadə edin. Bir həftənin qiyməti yığışdırıldıqda, uşağın parka gəzinti və ya çerezlərin bir hissəsi kimi sevimli bir müalicə üçün onları ticarət etməyə icazə verin.
- Uşağın qorxusuna heç vaxt gülməyin, qorxu pis davranışları aradan qaldırmaq və ya qorxuya düşmək üçün təhlükə kimi istifadə edin. Hər şeyin yaxşı olacağına güvənməklə duyğuları üçün hörmət və həssaslıq göstərin.
Gənclər və Yetkinlərdə Teraphobiya
Yaşlı uşaqlar və böyüklər, canavarlar qorxusu adətən daha xüsusi forma alır. Qorxu filmləri, xüsusilə yataqdan əvvəl izlənildiyi təqdirdə, bir çox qısa müddətli qorxuya görə məsuliyyət daşıyır. Bu qorxu ümumiyyətlə yalnız bir neçə gecə qalır və tez-tez yüngül və comedic televiziya izləmək kimi hafif tərəddüdlər işıq və yuxu ilə yuxu tərəfindən azaldılır olunur. Qorxu bir neçə gecədən daha uzun sürərsə, əsl fobinin əlaməti ola bilər.
Daha davamlı canavar fobi dini və mədəni qorxulara köklənmiş ola bilər.
Qoruyğunluq ümumiləşdirilə bilər və ya vampirlər, zombilər və ya ruhlar kimi xüsusi bir canlı növü ola bilər. Cadugərlik qorxusu bəzən canavarlar qorxusu ilə bağlıdır. Bu fobiyalar tez-tez xəyanətlərin, şəhər əfsanələrinin və dini təlimlərin birləşməsinə əsaslanır.
Bir çox insanlar üçün bilik gücdür. Korkulan canavarlar haqqında, xüsusilə də əfsanələrin arxasında olan qədim və müasir mifləri öyrənmək, tez-tez yüngül qorxuları məhdudlaşdırmaq üçün kifayətdir. Daha sıx fobiyalar üçün peşəkar yardım tələb oluna bilər.
Müalicə edilməmiş canavar fobisi vaxt keçdikcə pisləşə bilər. Sosial izolyasiya, xüsusilə yeniyetmələr üçün qorxularını körpəlik və ya gülməli olaraq görmək mümkündür.
Bir çox gənclər yaxınlıqdakı şəhər əfsanələrinə üz tutmaq üçün bir qrupda çıxdıqları əfsanə səfərlərində uğur qazanırlar; qorxu film marafonları yeniyetmə gecə həyatının bir ştapesidir. İştirak etməkdən qorxan uşaqlar istehza və qaçırma riski altındadır.
Böyüklər və yeniyetmələr üçün müalicə
Xoşbəxtlikdən, bütün fobiyalar kimi, canavar fobi müxtəlif müalicələrə yaxşı cavab verir. Onlar tez-tez digər qorxulara əsaslandığından , terapiyanın əsas məqsədlərinizə dair qərar vermək vacibdir. Bir canavar tərəfindən zərər verə biləcəyinizə inanırsınızmı? Siz pis quruluşlardan narahatsınız? Sadəcə dostlarınızla qorxudan filmlər və Halloween hadisələrindən istifadə etmək istəyirsinizmi? Çocuğunuzun qorxularınızı ala biləcəyini düşünürsənmi?
Bu və digər suallara cavablar müalicə seçiminizi yönəldəcəkdir. Məsələn, canavarlarla olan qorxu dini və ya mənəvi inancınıza köklənmişsə, terapevtiniz ənənəvi terapevtik texnikalara əlavə və ya əlavə olaraq din rəhbərinizlə ruhani məsləhət təklif edə bilər.
Mənbələr:
Uşaqlar və Bedtime Qorxuları. National Sleep Foundation. http://www.sleepfoundation.org/article/ask-the-expert/children-and-bedtime-fears-and-nightmares
Sears soruşun: Maşın canavar qorxuları. Parenting.com. http://www.parenting.com/article/ask-dr-sears-mashing-monster-fears
Amerika Psixiatriya Assosiasiyası. (1994). Psixi Bozuklukların Diaqnostik və Statistik Manual (4. Ed.) . Vaşinqton, DC: Müəllif.