Müəyyən bir narahatlıq uşağın sağlam inkişafının normal bir hissəsidir. Qısa ayrılma narahatlığı, qaranlığın qorxuları, yabancılar, yüksək səslər və ya fırtınalar, uşaqların yetişməsi və yetkinlik yaşadıqları ümumi narahatlıqlardır.
Cinsi yetkinlik əlavə narahatlıqları və narahatlığa səbəb olan öz-özünə olan duyğularını gətirə bilər. DEHB olan uşaqlar xüsusilə ağır bir zaman ola bilər.
Seksual əlaqələr və ictimai əlaqələrdəki təkrarlanan çətinliklər və məktəb performansları, həmyaşıdları qarşısında xəcalətli olma narahatlığının artmasına, həm də valideynlərin və ya müəllimlərin salınması ilə əlaqədar qorxuların artmasına səbəb ola bilər. Bu duyğuların hamısı normaldır, baxmayaraq ki, onlar vaxt keçirmirlər və bunun əvəzinə böyüyürlər və ya uşağın gündəlik fəaliyyətlərinə müdaxilə etməyə başlamırlarsa, narahatlıqların daha çox səbəbi ola bilər.
Ümumi əhali içərisində olan uşaqların təxminən 5% -dən 10% -i narahatlıq pozuntuları ilə mübarizə aparır. DEHB olan uşaqlar arasında nisbət daha da çox görünür. Bir uşağın narahatlığını idarə etməsi və aradan qaldırılmasına yardım etmək üçün ilk addım onu tanıyır və bəzən bu çətin ola bilər. Dəhşətli uşaqlar da çox sakit, utancaq, ehtiyatlı ola bilər və geri çəkilə bilər. Onlar çox uyğun və böyüklər üçün razı ola bilər. Digər tərəfdən, narahat olan uşaq tantrums , ağlama, qaçmaq və itaətsizlik ilə "hərəkət" edə bilər. Bu davranışlar həqiqətən narahatlıqla əlaqəli olduğunda müxalifət və "çətin" kimi yanlış tərif edilə bilər.
Valideyn olaraq, uşaqlarda ciddi narahatlıq yarada biləcək bəzi yollardan xəbərdar olmaq vacibdir. Şüurun artması ilə erkən müdaxilə edə və kömək ala bilərsiniz.
Ayrılma narahatlığı
Ayrı-ayrı narahatlıq olan uşaqlar öz valideynlərindən, valideynlərindən, köməkçisindən və ya uşağa qoşulan hər kəsdən ayrılmaqdan qorxurlar.
Uşaq, məktəbə getməyi, böyük tantrumsları atmaqdan və valideynə yapışmaqdan imtina etməli olduqları üçün narahatlıq doğurur. O, hətta qısa dövrlərdə ayrı olmaqdan qorxurdu.
Sadəcə ayırmanın gözləməsi həddindən artıq stress və xammalın həssaslıq hissi ilə nəticələnə bilər. Bu uşaqların gecə vaxtı saatlarında baş verən ayrılıqdan ötrü tək yatmaq çətin olur. Bu uşaqlar təkrarlanan kabuslar ola bilər və narahatlıq nəticəsində baş ağrısı və ya mədə ağrıları kimi tez-tez fiziki simptomlar şikayət edə bilər.
Ümumi narahatlıq
Ümumi narahatlıq yaşayan uşaqlar gündəlik, həqiqi narahatlıq və gündəlik işlər haqqında qorxu yaşayır. Onlar tez-tez fəlakəti gözləyirlər. Gərginlik və stress, xroniki və zəifləyici, uşağın həyatının bir çox sahələrinə təsir göstərir. Gündüzü əldə etmək yalnız bir mübarizə ola bilər.
Uşaq narahatlığının şişirdilmiş olduğunu anlaya bilər, baxmayaraq ki, o, hələ də onu idarə etmək və idarə etməkdə böyük çətinlik çəkir. Bədbəxtlik də ola bilər; çətinlik çəkir (uşağın "zehin boş qalsa" da); qıcıqlanma; qaranlıqlıq; əzələ gərginliyi; yorğunluq; udmaqda çətinlik; tez-tez siyin müalicə ehtiyac; mədə ağrıları; və narahatlıqla əlaqədar yuxu çətinlikləri.
Uşaq asanlıqla çaş-baş qaldıra bilər və sadəcə istirahət edə bilməz.
Fobiyalar
Uşaqlar həmçinin fobiyalar və ya müəyyən bir şey və ya vəziyyət haqqında davamlı, səmərəsiz və ekstremal qorxuları inkişaf etdirə bilər. Bu narahatlıq uşağın obyektin, fəaliyyətin və ya vəziyyətin hər cür məsafədən çəkilməsinə səbəb olur. Əgər bu yoldan qaçınmaq mümkün deyilsə, o, əziyyətlə dayanır.
Xüsusi fobiyalar qorxunc daxili çətinliklərə gətirib çıxarır - yaxın təhlükə və ya məhv hissləri; qaçmaq gərəkdir; ürək çarpıntıları; tərləmə; titrəmə; nəfəs darlığı və ya nəfəs ala bilmədiyi kimi boğulma hissi; sinə ağrısı; başgicəllənmə; nəzarətdən qaçınmaq və "deli çıxmaq" və ya ölmək qorxusu.
Sosial fobi (həmçinin sosial narahatlıq ) adlanan uşaqlar müayinə olunmaq və mənfi cəhətdən mühakimə olunmaqdan narahatdırlar. Sosial vəziyyətlərdə xəcalətli və təhqirdən qorxurlar. Məktəbdə onlar sinifdə sualları cavablandırır, səslənir, söhbətə başlayır, tanımadığı insanlarla söhbətləşir və sosial fəaliyyətə qatıla bilərlər. Anksiyeteyi nəzarətdə gücsüz hiss edirlər və daha az təcrid, təklik və fərqlilik hissi ilə nəticələnən bir çox sosial əlaqələrə sahib olurlar.
Panik hücumları
Bir uşaq çaxnaşma hücumu yaşadıqda, qəflətən başlayan və heç bir real təhlükə olmadığı zaman gözlənilməz qiyamət nöqtəsinə dəhşətli düşüncələrə gedə bilən bir çox gərgin qorxu yaşayır. Hücumlar gözlənilməz (və hətta yuxu zamanı baş verə bilər) və təkrarlanır. Onlar çox güclüdür ki, uşaq hücum zamanı çaxnaşma deyil, hücumların dəhşətli gözləntiləri ilə məşğul olur.
Kötü bir şeyin baş verəcəyi qorxusundan başqa, uşaq da nəfəs darlığı ilə qarşılaşa bilər; boğulma və ya boğma hissi; ürək döyülməsi; sinə ağrısı; ürəkbulanma; işıqlılıq; dəhşət və sarsıntı; və zehinini itirmək qorxusu.
Çocuğunuzda narahatlıq əlamətləri haqqında endişeleriniz varsa və ya suallarınız varsa, pediatrunuzla və ya psixi sağlamlıq uzmanınızla danışın. Erkən müdaxilə və müalicə uşağınız üçün fərqlilik dünyası yarada bilər və narahatlıq ətrafında baş verən digər ağırlaşmaları qarşısını ala bilər.
Mənbə:
Amerika Uşaq və Ergen Psixiatriya Akademiyası. Uşaq və ergenlərin narahatlıq pozuntuları ilə qiymətləndirilməsi və müalicəsi üçün praktikanın parametrləri . J. Am. Acad. Uşaq Adolesc. Psixiatriya, 46: 2, Fevral 2007.
Amerika narahatlıq pozuntuları Dərnəyi. Anksiyeteyi anlama. adaa.org
Thomas E. Brown, PhD. Diqqət çatışmazlığı pozulması: Uşaqlarda və yetkinlərdə unfocused mind. Yale Universiteti Mətbuatı. 2005.