Xroniki olaraq utancaq və ya ekstremal sosial narahatlıqdan əziyyət çəkirsinizsə, romantik münasibətlərin inkişafında problem ola bilər. Barlar və ya yerli süpermarket kimi tərəfdaşlarla görüşmək üçün ənənəvi ləkələr, ciddi narahatlıq yaranarsa, çətin ola biləcək bir məsələdir. Sosial anksiyete pozuqluğu (SAD) ilə yaşamaq və ya sadəcə xronically utancaq arasında saymaq, şansını bu hallarda dil ilə bağlı tapa bilərsiniz.
Xoşbəxtlikdən, zövq üzərində ağıl və cazibədarlığı göstərməyi tələb etməyən insanlarla tanış olmaq üçün bir çox yol var. Aşağıda ictimai narahatlıqlarla yaşayırsanız insanlarla tanış olmaq üçün bəzi üsullar var.
Dostlar və ya ailə
Ailənizə və dostlarınıza aradığınızı bildiyinizə görə, tarixə girin. Sizə ən yaxın olanlar, unikal xüsusiyyətlərinizi yaxşı bilir və bir tanışlıq ortağı kimi uyğun ola bilərlər.
Bir tarixə gedirsinizsə potensial müştəriniz bildiyiniz birinin dostu olsaydı daha az sinir hiss edə bilərsiniz. Ən yaxşısı - hər hansı bir alma xəttini sınamağa ehtiyacınız olmayacaq, çünki ailə dostu tarixi qarşılıqlı əlaqə vasitəsi ilə təşkil edilə bilər. Dostunuz və ya ailə üzviniz bir kor tarixi təşkil edə bilər və ya ilk qarşılaşmanı daha az stressli etmək üçün ikiqat tarixə gedə bilərsiniz.
İcma Qrupları
Kilsə və ya qonşuluq birləşmələri kimi artıq olduğunuz qruplara maneçilik törətməyin. Əgər bu qrupların keçmişdə təşkil etdiyi tədbirlərdə iştirak etmədiyiniz təqdirdə çox fəal olmadıysanız, onların növbəti fəaliyyətini təşkil etməyə kömək edin.
Qrupda başqaları ilə yanaşı işləyərkən, onlar sizin üçün daha çox tanış olacaqlar və romantik imkanları araşdırmaqda daha çox özünüzü tapa bilərsiniz.
Xidmət Təşkilatları / Könüllülük
Potensial romantik tərəfdaşlarla tanış olmaq üçün ən yaxşı yollardan biri xidmət təşkilata qoşulmaq və ya vaxt könüllülük sərf etməkdir.
Ətraf mühitin qorunması və ya heyvan hüquqlarının qorunması kimi düşündüyünüz bir səbəbdən bir təşkilat seçin və fikir birliyinə rast gəlməyin.
Bir qrupda birgə işləmək, şəxsi səviyyədə insanları tanıya bilmək üçün daha asanlaşdıran bir ailə hissi yaradır.
Təhsil parametrləri
Kollec və ya universitetdə olmağınız yoxsa yalnız bir yetişkin təhsil sinifində olsanız, sinif otağında görüşən bir çox üstünlük var. Dərslər adətən bir neçə ay davam edir və insanlar ilə tanış olmaq üçün kifayət qədər vaxt verilir.
Çətin tapşırıqlar və ya qarşıdan gələn imtahanlar tədris iclaslarında bir araya gəlmək və ya qeydləri müqayisə etmək üçün bir bəhanə verir. Ən yaxşısı eyni sinifdə olmağınız üçün söhbət üçün avtomatik bir mövzu verir - müəllim haqqında nə düşünürsünüz, sinifdən zövq alırsınız? Ümumi yerə sahib olmaq, sıfırdan başlamağa nisbətən daha asandır.
Onlayn / Personal
Online dating xidmətləri və ya şəxsi reklamlardan istifadə etməklə endirim etmək üçün çox tez olun. Yığıncağın çətin hissəsi, yəni kənarlara yaxınlaşmaq online mühitdə daha asandır.
İnternetdə və ya qəzetdə şəxsi reklam yerləşdirən insanlar da romantik tərəfdaşları tapmaqda ciddidir. Hər şeydən yaxşıdır ki, əsl daxili ruhu əks etdirən şəxsi təsvirləri diqqətlə bir araya gətirmək şansınız var, yəqin ki, tez bir qarşılaşma zamanı parlayacaqsınız.
İdman
Həyatınızda idman oynamamısan da, insanlar üçün görüşmək üçün böyük bir yol ola bilər. Beyzbol və ya voleybol kimi bir başlanğıc idman liqasına qoşulmaq, yeni əlaqələr qurarkən yeni bir bacarıq öyrənmək imkanı verir.
Bundan əlavə, başqalarının bir oyun zamanı özlərini necə idarə etdiyini izləmək, yaxşı idmançılığı göstərmək və idmana yeni gələnlərə yardım və məsləhət təklif etsəniz, özlərini romantik münasibətdə necə aparacaqları barədə çox məlumat verə bilərlər.
Hobiler və Klublar
Hələ bir hobbi yoxdursa, maraqlarınızı düşünün. Yəqin ki, hər zaman bir kitab klubu və ya bağçılıq qrupuna qoşulmaq istəyirdi.
Bir hobi ilə ictimai toplantılar üçün imkanları ilə qatılaraq, fikir alış-veriş edən insanlarla görüşən ehtimallar artacaq. Hər şey yaxşıdır, hobbiniz bir ehtirasdırsa, ehtirasınızı bölüşən insanlarla söhbətlərinizi daha asan vuracaqsınız.
Xüsusi Mağazalar
Bir ixtisasa malik mağazada gözləmə sizi oxşar maraqlarla görüşmək imkanı verir. Yabancılarla görüşdüyü kitabları və ya aldıqları musiqilərə diqqət yetirin.
İstədiyiniz bir maddə üzrə şərh vermək üçün bir fürsət görürsən. Insanlarınızı ehtiraslı olduğunuz şeylərlə söhbət etmək, söhbət mövzularında daha yaxşıdır.
Bir sözdən
Tanışlıqla əlaqədar yalnız utancaq və ya sinirli olsanız, yəqin ki, özünüzü tarixi keçmək və romantik münasibətlər yaratmaq üçün hələ də özünüzə itələyirsiniz. Digər tərəfdən, əgər siz SAD ilə yaşayırsınızsa, tamamilə romantik peşələrdən qaçın.
Təəssüf ki, əgər bu davranışın uzun bir müddət ərzində davam etməsinə icazə verilirsə, kimsə ilə görüşmək və razılıqlı bir romantik əlaqəyə malik olmaq şansınız çox azalıb. Bilişsel-davranışçı terapiya (CBT) və / və ya dərmanlar daxil olmaqla müvafiq diaqnoz və müalicə SAD simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Kömək almaq üçün ilk addımı atın və yeni insanlarla tanış olmaq və sizi gözləyən romantik perspektivlər haqqında həyəcanlandığınız üçün daha açıq olacaqsınız.
> Mənbələr:
> Kolumbiya Universiteti. Yayda yeni insanlarla tanış olaq.
> Massachusetts Texnologiya İnstitutu. MİT-də və ətrafında insanların görüşləri .
> Vermont Universiteti. Kollecdə insanlarla tanış olmaq.