Məktəbəqədər uşaqlarda sosial narahatlıq
Timotey, kənarlardan qorxur və oyunda digər uşaqlara qoşulmaqdan qorxur.
Anası məktəbəqədər təhsil müəssisələrinə düşdükdə, o, bədbəxtliklə ağlayır və ayağına tutur.
Nəticədə o yerə düşəndə o, digər uşaqları oynayan və ya müəllimlə qarşılıqlı əlaqədə olan zamanlarını keçirir.
Şouda iştirak etməkdən qorxur və danışır və asanlıqla üzür.
Timothy normal uşaqlıq qorxularını yaşayır və ya sosial narahatlıq ilə əziyyət çəkir?
Əgər məktəbəqədər yaşlı uşağınız sosial vəziyyətlərdə qorxulu davranışları göstərsəydiniz, ehtimal ki, özünüzə eyni sual verdiniz.
Anksiyete və qorxu həddindən artıqdırsa, psixi sağlamlıq işçisini cəlb etmək və ekspert rəyi almaq üçün həmişə yaxşıdır. Ancaq valideyn olaraq, narahat və qorxulu uşağa kömək etmək üçün çox şey edə bilərsiniz.
Əvvəlcə davranışın məktəbəqədər uşaqlara xas olan və ya olmadığını düşünün.
"Normal" nədir, nə deyil?
Uşaqlar inkişaf etdikcə bəzi narahatlıqları göstərmələri normaldır. Bu, tez-tez ilk altı ay ətrafında olan kənarlardan qorxu kimi görünür.
Bu qorxu 12-18 ay arasında ayrılma narahatlığına çevrilə bilər; bu yaşda bir valideyndən ayrılsaydı, uşağın uşağı məyus olacaq.
Uşaqlar arasında yeni təcrübə necə açıldığı ilə əlaqədar təbii fərqlər də var.
- "Asan" uşaqlar ümumiyyətlə yeni vəziyyətlərə və insanlara uyğundur və sakit və xoşbəxt qalmağa meyllidir.
- "İstiləşməyə yavaş" uşaqlar yeni vəziyyətlərə alışmaq üçün bir az daha uzun sürürlər və ilk növbədə çəkilməyə meyl edirlər.
- "Çətin" uşaqlar asanlıqla yeni insanlar və vəziyyətlər ilə üzləşirlər, güclü duyğulu reaksiyalara və uyğunlaşma qabiliyyətinə malik olmurlar.
Normal uşaqlıq qorxusundan və mizaç təbii fərqlərindən başqa, bəzi uşaqlar yeni insanlar və yerlərdən sıx və fəlakətli qorxu yaşayırlar.
Çocuğunuzun ağır sosial narahatlığı varsa, o vəziyyətlərdə (məsələn, ağlama, panikləmə və yaxud bağlama kimi) çətinlik çəkəcək və qorxuya səbəb olan hallardan çəkinməyə çalışacaqdır.
Ümumi uşaqlıq qorxularının bəzi nümunələri bunlardır:
- Yığıncaq kənarında
- bir qrup uşaqlara qoşulur
- sinif qarşısında danışır
- məktəbəqədər təhsil müəssisələrindən ayrılmaq
Çocuğunuz problemli sosial narahatlıqla üzləşdiyindən əmin deyilsinizsə, aşağıdakı davranışları axtarın:
- həddindən artıq utancaqlıq
- Özünü sakitləşdirmə problemi
- Məktəbəqədər təhsilə mənfi münasibət
- davranışlara baxma (digər uşaqlara baxır, ancaq qatılan deyil)
Ayrıca, yaratıcı oyun zamanı uşağınızın uydurdukları hekayələrə də diqqət yetirin. Tez-tez uşağınızın qorxularından bir çoxu xəyali oyunçuların fəaliyyətinə və hərəkətlərinə daxil olacaq.
Niyə bir problem var?
Nəhayət, uşağınız öz utancından böyüyəcəkdir. Normal bir uşaqlıq halında yaşadıqları qorxu bu ola bilər.
Ancaq sosial narahatlıq halında, hərəkətsizliyiniz daha sonra daha çox problemə gətirə bilər. Qorxuların daha erkən dayandırılmasına deyil, inkişaf etməsinə imkan verən təsirin nəzərə alınması vacibdir.
Çox maneə törədilən uşaqların daha sonra narahatlıq və depressiya kimi problemlərin içiləşdirilməsi üçün daha çox risk olduğu göstərilir.
Məktəbin sosial və akademik tələblərinə cavab verən son problemləri də görürsünüz.
Nə edilə bilər?
Uşaqları narahat olan preschoolerlara güvənmək üçün valideynlər tərəfindən edilə biləcək çox şey var. Çocuğunuzun hazırlanması, həyatın problemlərini daha yaxşı başa düşməyə imkan verir. Aşağıda narahatlığı azaldmağa və uşağınızın ətraf mühitin sosial tələblərinə daha yaxşı hazırlanmasına kömək etmək üçün bir neçə məsləhətdir .
- Anksiyete valideynlərdən öyrənilə bilər. Mümkün olduğunda modelin sakit və etibarlı davranışı.
- Çocuğunuzun yeni vəziyyətlərdən əvvəl məşq etməyə şansını verin. Məsələn, təcrübə sinif qarşısında danışmaqdan əvvəl evdə danışır və danışır.
- Həddindən artıq simpatiya etmə. Çox təəssüflər olsun ki, övrətin necə baş verdiyini göstərməkdən daha çox qorxmaq üçün bir şey var.
- Zərif təşviq təklif edin. Çocuğunuza yeni şeyləri sınamağa təşviq et, lakin zorlamamaq və ya məcbur etməyin.
- Aşırı müdafiə etmədən çəkinin. Çocuğunuzun qorxunc vəziyyətlərə məruz qalmasını məhdudlaşdırmayın və ya qarşısını almaq üçün öyrənin.
- Tənqidi etmə. Uşağınızın asılı ola biləcəyi sabit bir sevən valideyn olun.
- Təhlükəsiz uşaqlar haqqında videoları izləyin və ya kitab oxuyun. Yoxsa, əmin olun və bu uşaqların nə etdiklərini danışan digər uşaqlara diqqət edin.
- Qorxulu davranışlara diqqət verməyin. Bunun əvəzinə çətin yeni vəziyyətlərə baxmayaraq, tərif edin.
- Müəllimlər / bakıcılar ilə açıq olun. Çocuğunuza sosial inamın ən yaxşı şəkildə inkişaf etdirilməsi mövzusunda baxanlara danışın. Bütün eyni məqsədlərə doğru işlədiyinizə əmin olun.
Sosial həyəcanla əziyyət çəkən məktəbəqədər yaşlı uşağınıza necə kömək etmək lazım olduğunu yaxşı bilmək çətin ola bilər.
Əlbəttə ki, onun qorxularından təbii şəkildə böyüyəcəyinə ümid bəsləməklə yanaşı, şansın alınması üçün təşviqatlı addımlar atmaq və yoldan çıxartmağın azalması gələcək problemlərin qarşısının alınması üçün əsasdır.
Əgər uşağınız gündəlik həyatda müdaxilənin həddindən artıq narahatlığı ilə üzləşərsə, tam bir diaqnoz və müalicə planı üçün zehni sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət edə bilərsiniz.
Mənbələr:
Angold A, Egger HL. (2006). Məktəbəqədər uşaqlarda ümumi duygusal və davranış pozğunluqları: təqdimat, nosoloji və epidemiologiya. Uşaq psixologiyası və psixiatriya jurnalı, 47: 3/4, s. 313-337.
Coplan RJ. Məktəbəqədərlikdə sosial narahatlıq və qeyri-bərabərlik. 25 May 2013 tarixində əldə edildi.
New York Universiteti Uşaq Araşdırmaları Mərkəzi. Məktəbəqədər yaşlarda narahatlıq. Cild 11, Sayı 4, İyun 2007.