Tüstüsiz tütün xərçəng və digər sağlamlıq problemlərinə səbəb olur
Tükürüklü tütün, həmçinin çeynəmə kimi tanınan, sıxmaq, tükü, tıxanma, çiğneme, çənə, daldırma və digər adlar istehlakçı tərəfindən çəkilməyən müxtəlif tütün məhsullarını təsvir edir.
Bunun əvəzinə, bu tip tütün, adətən, yanaq və ya aşağı dodaq və diş ətləri arasında yerləşdirilir, burada tüpürcək ilə qarışır və nikotin ehtiva edən şirələri buraxır.
Nikotin sonra ağızdakı toxumalar vasitəsilə udulur.
Tüstüsiz tütün, bidonlarda və ya torbalarda, nəmli və ya tıxan və ya tıxan kimi yarpaq tütün kimi satılır. Quru və ya nəmli ola bilər. Quru tüstüsüz tütün tütünə bənzəyir və adətən bir qutuda satılır.
Bu məhsullar istehlakçılar üçün bir sıra sağlamlıq təhlükələri daşıyır.
1. Dumansız Tütün zərərli kimyəvi maddələrdən ibarətdir
Tüstüsiz tütündə tütünün xüsusi nitrosaminləri (TSNA) çox yüksək səviyyədə olan 28 kanserogen ehtiva edir. TSNA'lar tütün, çiyələk və tütün tüstüsündə mövcud olan ən güclü kanserogenlərdən biri kimi tanınırlar.
Dumansız tütün içərisində olan digər xərçənginə səbəb olan maddələrə aşağıdakılar daxildir:
2. Siqaretsiz Tütün Məhsulları Xərçəngə səbəb olur
Dip və ya çiğneme tütün istifadə edən insanlar bu məhsulları istifadə etməyənlərə nisbətən ağız xərçəngi riskini yüzdə 50 artırır.
Bu dodaq, dil, yanaq, dam və ağızın xərçəngi, eləcə də ağ ciyər xərçəngi daxildir.
Tüstüsiz tütün istifadəçiləri də pankreas xərçəngi riski ilə üzləşirlər.
3. Dumansız Tütün Əlavələr edir
Dip və çeynənən tütün tütün ticarəti edən siqaretdən daha çox nikotin ehtiva edir.
Nüfuzlu nikotin tipik dozası 3.6 miligram (mg) təşkil edir; tütün çiynində nikotin miqdarı 4,5 mq-a yaxındır. Ticari olaraq istehsal edilən bir siqaretdə ortalama 1 ilə 2 mq nikotinlə müqayisə edərkən fərq əhəmiyyətlidir.
Paket istiqamətlərindən istifadə edildikdə, dumansız tütün içərisində nikotin asılılığa səbəb olmaq üçün kifayət qədər miqdarda ağızdan astarlı şəkildə asanlıqla əmilir.
4. Siqaretsiz tütün Təzyiq xəstəliklərinə, sümük itkisinə, leykoplakaya və diş qüsurlarına səbəb olur
Tüstüsiz tütün, ağız içində zərərli bir mühit yaradır, bu da müxtəlif problemlərə gətirib çıxarır. Qəhvəyi rəngli dişlər və pis nəfəslə yanaşı, istifadəçilər də üzləşirlər:
- Daimi sakit tənəzzül və tütünün dayandığı yerdə olan kemik itkisi
- Leykoplakiya, xoşagəlməz və ya prekanseröz ləkələrlə dil və ya yanaqların içərisində xarakterizə olan bir vəziyyətdir
- Dumansız tütünün ləzzətini artırmaq üçün istifadə olunan şəkərdən diş çürüməsi
5. Tüstüsiz Tütün digər sağlamlıq problemlərinə səbəb olur
Araşdırmacılar, bu anda qeyri-dəqiq nəticələrə baxmayaraq, dumansız tütün və ürək xəstəliyi , yüksək qan təzyiqi, inme və diabet riski arasındakı əlaqələri nəzərdən keçirir.
Dumansız Tütün Siqaretə Təhlükəli Alternativdir
Tüstüsiz tütün tütündən siqaret çəkmədən daha az ölümcüldür - heç bir mübahisə yoxdur.
Siqaret dumanında təxminən 7000 kimyəvi birləşmənin , yüzlərlə zəhərli olduğu bilinməkdədir və kanserogen olan onlarla insan bu gün dünyanın ən təhlükəli tütün istifadə formasıdır.
Dumanlı tütün tütün məhsulunun bu kateqoriyasını siqaretə təhlükəsiz alternativ etməyən istifadəçi üçün ciddi risklər yaradır.
Siqaret çəkmə , nikotin və partiyanın vərdişinə qismən asılılıqdır və uzun illərdən bəri gündəlik həyatımızda olan hər bir fəaliyyəti ilə siqaret çəkməklə əlaqədardır. Dumansız tütünə keçən siqaret çəkənlər hələ də nikotina asılı qalır və hələ də tütünün həyatında fəaliyyətlərinə bənzəyirlər.
Buna görə də, siqaret çəkmə riski böyükdür.
Siqaretsiz Tütün bir Köməkçi Köməkçisi olaraq
Bütün tütün məmulatları xəstəlik və asılılıq riski daşıyır və beləliklə çıxma yardımları kimi yaxşı seçim deyildir.
Zərərin azaldılması ilə siqaret çəkmək üçün düzəlişlər də əlverişsiz ola bilər. Bir şəxs keçidini sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün proaktiv bir hərəkət kimi düşünsələr də, özlərini - adətən bilinçaltı bir səviyyədə - özlərini tamamilə tütündən çıxmaq üçün kifayət qədər güclü deyillər. Məsələləri daha da pisləşdirmək üçün, bu əsaslandırma, istifadəçinin müddətsiz olaraq arxa burnunda tütündən çıxmağına səbəb olan bir pozucu ola bilər.
Biz hamımız nikotin asılılığını müvəffəqiyyətlə məğlub etmək üçün nə lazımdır. Nikotinlə əlaqəmizi dəyişdirməyimiz üçün əlimizdən gələn vasitələrlə , azadlıq onu istəyən hər bir insanın əlindədir.
Nikotin dəyişdirmə müalicələri (NRTs)
Nikotin ehtiva edən, lakin tütün məhsullarında mövcud olan digər təhlükəli kimyəvi maddələrdən heç biri olmayan nikotin əvəzedici müalicə (NRTs) nikotin əsaslı tərkib hissəsi kimi daha yaxşı seçimdir.
Buna baxmayaraq, NRT risksizdir. Nikotin yamağı , saqqız , burun spreyi, inhaler və nikotin lozenjini ehtiva edən bu məhsullar nikotin ehtiva etdiyindən, hamısı özlərini asılılıq təhlükəsi daşıyırlar.
Bu, NRT-lərdən istifadə etməməsi demək deyildir, amma paket istiqamətləri diqqətlə təqlid edilməlidir və köhnə siqaret çəkənlər özlərini təklif olunan vaxtda məhsuldan kənara atırlar.
Bütün Tütün və Nikotin Məhsulları Daşıma Riskləri
Tütün bəzi növləri başqalarına nisbətən daha təhlükəlidir, lakin bütün tütün məhsulları istehlakçıya asılılıq və potensial ölümcül sağlamlıq məsələlərini ehtiva edən risklər daşıyır.
Biz hamımız nikotin asılılığından azadlığa layiqik . Gündə bir neçə dəfə, gündüz və gündüz bir dərman istifadə etməkdən azad bir həyat düşünün. Hər hansı bir tütün məhsulunu siqar və ya istifadə etsəniz , buradan çıxa bilərsiniz və siz içərinizdə bunu etmək üçün nə lazım olduğunu görürsünüz.
Tütündən istifadə etməyinizə kömək edən qaynaqlar
Siqareti buraxdığınızdan və nikotinin çəkilmə ilə əlaqədar narahatlıqların azaldılmasında necə gözlədiyinizi öyrənə bilərsiniz.
Öz daxili gücünüzə toxunmaq və siqareti buraxmağı həll etmək üçün yuxarıda göstərilən resursları istifadə edin. Azadlığınızı iddia etmək üçün lazım olan iş, nicotin asılılığını aradan qaldırmaqdan əldə ediləcək sağlamlığınızdan etibarən artıracağınız faydalarla müqayisədə həqiqətən kiçikdir.
Mənbələr
Niyə Smokeless Tütündən çıxmaq çətindir? Amerika Xərçəng Cəmiyyəti. Aprel 2016.
Dumansız Tütün və Xərçəng: Suallar və Cavablar. Milli Xərçəng İnstitutu. Aprel 2016.
Tüstüsiz (Tüstü) Tütün əhəmiyyətli bir sağlamlıq riski. Saskatchevan hökuməti. Aprel 2016.