Müalicə Təşəbbüsündən Müvəffəqiyyətli Recovery
Bir professional alkoqol və narkotik müalicə proqramına girməyi qərara aldığınız zaman təmiz və ayıq bir həyat tərzi inkişaf etdirməyi öyrəndiyinizdə, rehabilitasiya bərpasının dörd ayrı mərhələsində bir səyahətə başlayacaqsınız.
Burada göstərilən rehabilitasyonun dörd mərhələsi - müalicənin təşəbbüsü, erkən istifadəsi , istifadənin qorunması və qabaqcıl bərpası - Narkomaniyaya qarşı mübarizə üzrə Milli İnstitut tərəfindən səhiyyə təminatçıları üçün "Kokain Bağımlılığına Mübarizə üçün Bireysel Narkotik Məsləhətləşmə Yaklaşımı" üçün hazırlanmışdır.
Bu modeldə bərpa ömür boyu bir müddətdir.
Mərhələ 1: Müalicə təşəbbüsü
Bir professional alkoqol və dərman rehab proqramından kömək istəyərkən , bərpa, müalicə başlamasının ilk mərhələsinə başlayırsınız. Könüllü olaraq kömək istəmisinizmi və ya vəziyyətin rehabilitasyona girmək üçün məcbur olduqda, bərpa prosesi peşə müalicə proqramından başlayacaq.
Rehabilitasyonunuzun erken saatlerinde və günlerinde, ehtimal ki, seçdiyiniz ilaçtan sürekli olaraq vazgeçme konusunda bazı kararsız duygulara malik olursunuz ve madde bağımlılığı probleminiz başkalarıyla deyil ki, düşünmeyebilirsiniz. Diqqət edin. Ambivalence və imtina sizin bərpa etdiyiniz ilk günlərdə ən pis düşmənləriniz ola bilər.
Mərhələ 2: Erkən Abstinence
Maddə istifadəsi probleminiz üçün müalicəni davam etdirməyi öhdələrinə götürdükdən sonra, erkən qalmağı bilinən rehabilitasyonun ikinci mərhələsinə girəcəksiniz.
Bu davamlı çəkilmə simptomları , fiziki istəklər, psixoloji asılılıq və sizi relaps halına ala biləcək bir sıra tetikleyiciler də daxil olmaqla bir çox amillərdən ötrü öhdəsindən gəlmək üçün ən çətin mərhələ ola bilər.
Bu erkən durğunluq mərhələsində təlim keçmiş asılılıq məsləhətçiniz sizə ayıq bir həyat tərzinə başlamaq üçün lazım olan bacarıqları öyrətməyə başlayacaq.
İndi istifadə etməyi öyrənən vasitələr sizin bərpa müddətiniz boyunca sizə kömək edəcəkdir.
Mərhələ 3: Abstinence qorumaq
Təxminən 90 gün davamlı olaraq əleyhinə qaldıqdan sonra, bərpa müddətinin erkən qalma mərhələsindən üçüncü mərhələyə keçməyiniz, qüsursuzluğu qoruyacaqsınız. Bir yaşayış müalicəsi proqramına başlamış olsanız, ambulatoriya bazasında reabilitasiya proqramınızın davamlı və ya məsləhətləşmə mərhələsinə keçəcəksiniz.
Rehabilitasyonun bu mərhələsinin bir nöqtəsi, əlbəttə ki, relapsın qaçırılmasından qaçmaqdır. Siz xəbərdarlıq əlamətləri və nüksə səbəb ola biləcək addımları öyrənəcəksiniz.
Yenə də rehabilitasyonunuzun bu mərhələsində, həqiqətən ayıq bir həyat tərzini yaşamağa davam edə bilmək üçün, həyatınızın digər sahələrində istifadə etmək üçün erkən istifadəniz alətlərinizi qoymağa çalışın. Gələcək həyat keyfiyyətinizin sadəcə istifadə etməyinizdən daha çox olduğuna inanırsınız.
Həyatınızın aşağıdakı sahələrinə kömək etmək üçün yeni mübarizə bacarıqları və vasitələr öyrənəcəksiniz:
- Sağlam münasibətlər
- Narkotikdən azad bir həyat tərzi inkişaf etdirir
- Qədər idarə
- İş və Bəslənmə
- Məşğulluq və pul idarəçiliyi
Rehabilitasyonun davam ettirilmemesi , rehabilitasyon programınıza yaklaşık üç ay içinde başlayacak ve yaklaşık beş il kadar temiz ve ayıq olduğunuza kadar davam edecektir, bu zaman takip danışmanlığı genellikle sona erer.
- Rehabın üçüncü mərhələsi: Abstinensiyanın saxlanması
- Bir relaps ilə məşğul
- 12 Step Recovery Resources
Mərhələ 4: Ətraflı Recovery
Təxminən beş ildir davam etmədikdən sonra, rehabilitasyonunuzun dördüncü və son mərhələsinə, qabaqcıl bərpasına qovuşacaqsınız. Bu, sizin rehabilitasiya məsləhətləşmələriniz zamanı öyrəndiyiniz bütün vasitələrə və bacarıqlara sahib olduğunuzu və onları doyurucu, yerinə yetirən həyatdan istifadə etməyə qoyduğunuz nöqtəsidir.
Yalnız siz ayıq qalmayacaqsınız, yalnız daha sağlam bir insan olmaq bacarığınız olacaq; daha yaxşı bir həyat yoldaşı və valideyn; cəmiyyətin məhsuldar üzvü; və yaxşı bir qonşu və vətəndaş. Recovery yalnız təmiz və ayıq qalmaqdan çoxdur. Yaxşı yaşamağı öyrənir.
- Rehab Dördüncü Dövləti: Ətraflı Recovery
- Nə tam bərpa olunur?
- Rehabilitasyona Başlamanın Avantajları Nədir?
Mənbələr:
Narkotik istismarı üzrə Milli İnstitut. "Narkomaniyanın müalicə prinsipləri: tədqiqatlı bir təlimat". 2007-ci ildə yenidən işlənmişdir.
Narkotik istismarı üzrə Milli İnstitut. "Kokain Bağımlılığına Müdaxilə üçün Bireysel Narkotik Məsləhətləşmə Yaklaşımı: Əməkdaşlıqlı Kokain Müalicəsi Çalışması Modelidir." May 2009-da əldə edildi.