Mövcud bir çox OKB müalicəsi mövcuddur
Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) əlilliyin yüksək səviyyələri ilə əlaqəli ciddi bir psixi xəstəlik olmasına baxmayaraq təsirlənmiş insanların üçdə ikisində OKB simptomlarını əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq bir sıra OKB müalicəsi vardır. Standart OKB müalicəsi ilə kömək edilməyən insanların qalan üçdə biri üçün bir sıra alternativ və eksperimental OKB müalicələri yeni ümid verir.
OKB üçün dərmanlama
OKB müalicəsi üçün Qida və Dərman İdarəsi (FDA) tərəfindən təsdiqlənmiş bir sıra dərmanlar var. Bu dərmanların əksəriyyəti selektiv serotonin geri qaytarılma inhibitorları (SSRI) adlı antidepressant sinifinə aiddir; Another, bu dərmanlardan biri olan Anafranil, trisiklik antidepresanlar (TCA) adlı dərman sinifinə aiddir. Bu dərmanlara antidepresanlar deyildiklərinə baxmayaraq, onlar da OKB kimi narahatlıq xəstəliklərinin müalicəsində təsirli olurlar. Bu dərmanlar beynində mövcud olan serotoninin miqdarını artıraraq işləmək fikrindədirlər. Serotonin ilə əlaqədar problemlər OKB-nin əhəmiyyətli bir səbəbi ola bilər.
Standart OKB dərmanını sınadıq və müvəffəqiyyət qazanmadıysanız, böyümə müalicəsi kömək edə bilər. Augmentation terapiyası OKB'yi dərmanla müalicə edərkən OKB simptomlarını aradan qaldırmaq qabiliyyətini artırmaq üçün istifadə edilən bir strategiyadır. Artırma müalicəsi maksimum təsir üçün bir dərman deyil, dərman kombinasiyalarını istifadə edir.
Genişləmə strategiyaları standart müalicəyə cavab verməyən insanlar üçün xüsusilə təsirli ola bilər.
OKB üçün psixoloji müalicə
Obsesif-kompulsif bozukluk üçün psixoloji müalicə OKB simptomlarının tezliyi və intensivliyinin azaldılması üçün təsirli olur. OKB üçün psixoloji müalicənin iki əsas növü bilik-davranışçı terapiya (CBT) və təsir və müalicənin qarşısının alınması (ERP) terapiyası adlı davranış müalicəsi növüdür.
OKB üçün terapiya formasını tamamlayan insanların üçdə iki hissəsi onların simptomlarının tezliyini və şiddətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını görür.
Obsesif kompulsif bozukluk üçün fərdi CBT çox təsirli olmasına baxmayaraq, çox bahalı ola bilər. Xəstəxanadan və ya digər səhiyyə vasitələrindən OKB müalicəsi alırsınızsa, xərcləri azaltmaq üçün OKB simptomları üçün CBT- ni almaq imkanı var. Bir qrup qəbulu başlanğıcda qorxuya düşə bilər, baxmayaraq ki, OKB üçün CBT qrupuna qoşulmaq üçün bir çox fayda vardır.
CBT və ERP-yə baxdığınız və sizin üçün bir matç kimi səslənmədikləri təqdirdə Qəbul və Müraciət Təcrübəsi (ACT) ilə nəzər salın. ACT, OKB daxil olmaqla narahatlıq pozğunluqlarının müalicəsində söz verən obsesif-kompulsif xəstəlik üçün nisbətən yeni bir psixoloji müalicədir. ACT-in mərkəzi fəlsəfəsi həyəcan hissəsinin həyatın bir hissəsidir və buna görə həyəcan təcrübəsinə reaksiya bizim real problem ola bilər.
OKB üçün eksperimental müalicələr
İnsanlar arasında 25-40% -i yuxarıda təsvir edilən müalicə variantlarına cavab verməyəcəkdir. Tədqiqatlar beynin spesifik dövrlərini hədəf alan müalicələrin ilk növ müalicələrə cavab verməyən insanlar arasında OKB simptomlarının azaldılmasında faydalı ola biləcəyini irəli sürmüşdür.
Dərin beyin stimullaşdırılması belə bir müalicəni təklif edə bilər.
Təkrarlanan transkranial maqnit stimulasiyası və ya rTMS, həmçinin OKB simptomlarını azaltmaq üçün alternativ müalicə kimi əhəmiyyətli dərəcədə diqqətə alındı. Lakin, bu günə qədər sübut rTMS-nin effektiv bir müalicə olub-olmaması ilə bağlı qarışıq olmuşdur.
OKB üçün öz-özünə kömək
OKB üçün müalicə, adətən, ixtisaslı psixoloji sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət etməsinə baxmayaraq, OKB simptomları ilə mübarizə aparmaq üçün indi istifadə edə biləcəyiniz bir sıra OKB özünü kömək strategiyaları var.
Stressin OKB simptomlarının böyük bir tetiklemesi olduğunun nəzərə alınması, yaxşılaşdırmağın ən yaxşı yollarından biri, bir sıra istirahət texnikalarını öyrənmək və tətbiq etməkdir.
Nəhayət, əksəriyyətimiz aerobik məşqlərin fiziki faydaları ilə tanış olsa da, aşağı salınmış xolesterol səviyyələri və ürək xəstəliyi və diabet riskini azaldır, məşqlər də OKB əlamətlərini də azalda bilər.
Mənbələr:
Larson, Paul. "Psixiatrik pozğunluqlar üçün dərin beyin stimullaşdırılması". Neuroterapevtiklər Yanvar 2008 5: 50-58. 01 sentyabr 2008-ci il.
Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ, & Griez, E. "Obsesif-kompulsif bozukluk: terapevtik perspektivlərin kritik nəzəriyyəsi". Acta psixiatriya Scandinavica 15 Fevral 2005 111: 261-271. 01 sentyabr 2008-ci il.