Bu vəziyyətin əlamətləri və simptomlarını öyrənin
Post-travmatik stress pozuqluğu (TSSB) ilə diaqnoz qoyulması üçün travmatik bir hadisəyə məruz qaldıqdan sonra ən az bir ay müddətində müəyyən bir simptomlar yaşamaq lazımdır, lakin bəzi hallarda insanlar gecikmiş başlamış TSSB ilə qarşılaşa bilərlər.
Gecikmiş başlayan TSSB tez-tez diaqnoz edilmir və bu tip bir çox araşdırma yoxdur. Lakin, onun baş verməsi bəzi tədqiqatlarda müşahidə edilmiş və araşdırılmışdır və TSSB hallarının dörddə birinin gecikməsi baş verə bilər.
Bu tədqiqat gecikmiş başlanğıc TSSB nədir və bunun səbəbi ilə əlaqədar bəzi nəzəriyyələr çıxardı.
Gecikmiş TSSB nədir?
Gecikmiş başlayan TSSB, bir insanın travmatik bir hadisə sonrası ən az altı aya qədər bir TSSB diaqnozu inkişaf etməməsi vəziyyətini təsvir edir. Bəzi hallarda, TSSB gecikmə başlanğıcı daha uzun ola bilər. Məsələn, bəzi insanlar travmatik bir hadisənin təcrübəsindən bir neçə il keçməsinə qədər TSSB diaqnozuna uyğun əlamətlər yaşamağa başlaya bilməzlər. Bu cür gecikmiş başlanğıc TSSB yaşlılar arasında daha çox müşahidə olunur və onlar daha kiçik olduqda meydana gələn travmatik bir hadisədən qaynaqlanan TSSB inkişaf edə bilər.
Niyə Gecikmişdir-Başlanğıc TSSB meydana gəlir?
Münsiflər hələ gecikmiş başlanğıc TSSB baş verə biləcəyinə görə hələ də həyata keçirilir. Ancaq bu şəraitdə bəzi işıqları yaradan kiçik bir araşdırma orqanı var.
Ən çox təhlükə törədə bilən insanlar TSSB-nin bəzi simptomları ilə üzləşən , lakin travmatik bir hadisədən sonra TSSB diaqnozu ( alt eşik TSSB ) ilə bağlı meyarlara cavab verməyən kifayət deyildir.
Hər hansı bir əvvəlki TSSB semptomunun olmadığı təqdirdə gecikmiş başlayan TSSB'nin inkişafı çox nadirdir və gecikmiş başlayan TSSB'nin əksər hallarda simptomların pisləşməsi və yenidən meydana gəlməsini əks etdirir.
Araşdırmalar göstərir ki, əlavə həyat stressorlarının və ya travmatik hadisələrin baş verməsi əvvəlki travmatik hadisəyə cavab olaraq birinin TSSB diaqnozunu inkişaf etdirmək ehtimalı artırır.
Əlavə travmatik həyat hadisələrinin təcrübəsi, əvvəlki travmatik hadisə ilə mübarizə qabiliyyətini verə bilər və mövcud alt eşdeğer TSSB semptomlarının daha ağırlaşması ehtimalı artır.
Məsələn, İkinci Dünya Müharibəsi veteranlarının bir araşdırması nəticəsində çoxları TSSB simptomlarının pisləşməsi və ya gecikmiş başlanğıc olan TSSB'nin inkişafının daha sonra həyatında olduğunu təsbit etmişlər. Veteranların yarısı demək olar ki, onların simptomlarının pisləşməsi bir işi itirmək və ya ailənin üzvü kimi böyük həyat dəyişiklikləri ilə nəticələndi.
TSSB simptomlarına erkən başlanmasının əhəmiyyəti
Travmatik bir hadisə sonrasında, bir çox insan TSSB'nin bəzi əlamətlərini yaşamağa başlaya bilər; ən çox bu semptomlar zamanla təbii olaraq azalıb bilər. Ancaq bəziləri üçün simptomlar davam edə bilər.
TSSB diaqnozu kriteriyalarına cavab vermək üçün əlamətlər kifayət qədər şiddətli olmaya bilər, baxmayaraq ki, hələ də sizin həyatınıza müdaxilə edə bilərlər. Bundan əlavə, əgər onlar kifayət qədər həll olunmursa, onlar gecikmiş başlanğıc TSSB üçün riskinizi artıra bilər.
Bununla yanaşı, TSSB simptomları ilə mübarizə üçün erkən addımlar atmaq çox vacibdir. Bir sıra sağlam mübarizə strategiyaları var .
Ən əhəmiyyətlisi, maddə istifadəsi kimi TSSB simptomlarının qarşısını almaq və ya bastırmaya yönəlmiş mübarizə strategiyalarına güvənməmək üçün diqqətli olmaq istəyir.
Bu strategiyalar ilk növbədə sizin əlamətlərinizdən qaçmağa kömək edə bilər, lakin uzunmüddətli olaraq yalnız əlamətlərin davam etdiyini və ümumiyyətlə pisləşməsinə səbəb olur.
Əlavə olaraq, bir müddət əvvəl baş verən travmatik bir hadisədən simptomlar yaşamağa davam etdiyinizə diqqət yetirirsinizsə, psixi sağlamlıq mütəxəssisiylə danışmaq faydalı ola bilər. TSSB müalicələrindən faydalanmaq üçün TSSB diaqnozuna ehtiyac yoxdur.
TSSB üçün meyarlara cavab vermirsinizsə belə, TSSB-mərkəzli müalicə simptomlarınızı aradan qaldırmaqla yanaşı gələcək həyat stresləri üçün bir sıra əlavə dəstək və daha yaxşı mübarizə strategiyaları ilə təmin edə bilər.
Bölgəmizdə müalicə təminatçıları axtarırsınızsa, ehtiyaclarınız üçün doğru terapevt tapmaq üçün sizə yardım edə biləcək bir sıra faydalı veb saytlar var.
Mənbələr:
Andrews, B., Brewin, CR, Philpott, R., və Stewart, L. (2007). Gecikmiş başlanğıc travma sonrası stress pozuqluğu: Dəlillərin sistematik araşdırılması. American Journal of Psychiatry, 164 , 1319-1326.
Andrews, B., Brewin, CR, Stewart, L., Philpott, R., və Hejdenberg, J. (2009). Hərbi qazilərdə dərhal başlayan və gecikmiş başlayan posttraumatik stres bozukluğunun müqayisəsi. Anormal Psixologiya Dergisi, 118 , 767-777.
Hepp, U., Moergeli H., Buchi S., Bruchhaus-Steinert H., Kraemer B., Sensky T., & Schnyder U. (2008). Qəza nəticəsində ağır yaralanma nəticəsində travma sonrası stress pozuqluğu: 3 il davam edən tədqiqat. İngilis Psixiatriya Jurnalı, 192 , 376-383.
Horesh, D., Süleyman, Z., Zerach, G., & Ein-Dor, T. (2010). Müharibə veteranları arasında gecikmiş başlayan TSSB: Həyat hadisələrinin həyat dövründə rolu. Sosial Psixiatriya və Psixiatriya Epidemiologiya, 46 , 863-870.
Smid, GE, Mooren, TT, van der Mast, RC, Gersons, BP, & Kleber, RJ (2009). Tədqiqat sonrası travmatik stress pozuqluğu: prospektiv tədqiqatlara sistematik baxış, meta-analiz və meta-regresiya təhlili. Klinik Psikiyatri Dergisi, 70 , 1572-1582.