Nə həqiqətən bulimiya nervoza olması xoşlayır?
Bulimiya nervoza olan bir insanın həyatı kimi bir gün nədir? Bu qondarma hesab sizi bu xəstəliklə yaşayan bir gənc kollec yaşlı qadının ağılına aparır.
Xahiş edirik yemək xəstəliklərinin (hətta qondarma olanları) olan insanların hekayələri bu xəstəlikləri olanlara tetikte bilər. Yemək pozuqluğunuz varsa və ya erkən bərpa olunarsa, bu hekayəni oxumağa və ya salmamağa baxın. Əgər tetiklenirse, terapevt və / və ya müalicə qrupu ilə əlaqə saxlayın.
Səhərdir, amma qalxıb günə hazırlaşıram. Mən paltarımı almadan əvvəl aynaya baxmağa çalışmıram, amma qaçılmazdır. Mən də ölçəni yoxlayıram. Başımdakı səs mənə yağ verdiyini və dünən yedim hər şeydən ağırlığını qazandığımı söyləyir. Sonradan təmizləndim və tənqiddən mənə bir qədər uzaqlıq verir. Mənim boğazım ağrılıdır. Əslində, bu günlər ümumiyyətlə yara alır.
Mən səhər aç olmadığımı etiraf edirəm. Beləliklə, mən yalnız sinifdə oturarkən yandırmamaq üçün kalorilərlə deyiləm. Səhər yeməyinə qəhvə içirəm, sonra məktəbə gedəcəyəm. Sınıf boyunca, tamamilə nahar yeməkdən qaçınmaq üçün bir yol tapmaq üçün çalışıram. Mən yalnız çox yeməkdən qaçmaq olarsa, bəlkə təmizləmək lazım deyil. Bəlkə kitabxanaya gedə və dostlarımı cümə günü sınağımı öyrənməm lazım olduğunu söyləyə bilərik, buna görə də mən nə edirəm. Mən alma yeyirəm.
Dişlərim çox həssasdır ki, onu yemək eşidir.
Gözlərimin qanlı olduğunu görəndə müəllimlərimdən biri məni yaxşı hiss edirəmmı soruşur. Mən yalan danışıram və ona həqiqətən pis alerjilər olduğunu söyləyirəm.
Günortadan sonra dərslərimə diqqət yetirmək üçün mübarizə aparıram, yalnız günün qalan hissəsinin necə olacağını düşünürəm.
Annem nahar üçün nə edir? Ümumiyyətlə yeyərəmmi? Çox çətindir və mən, ehtimal ki, overeating. Necə qurtaracağam? Bunu valideynlərimdən necə gizlədə bilərəm? Yemək, yemək və çəki ilə bağlı suallar və narahatlıqlar axışı bitməz görünür.
Məktəbdən sonra belə çox acım. Mənə yemək lazım olduğunu bilən bir hissəsi var, amma mənim başımdakı səs məni tənqid edir, mənə yemək haqqı olmadığını söyləyir, artıq olduğum kimi çox ağırlığım var. Mən bir şey itirmişəm, yoxsa evə gəldiyimdə özümü çəkən bir pəhriz sodası içirəm və bir qaçış üçün gedirəm.
Mənim boyfriend çağırır və biz bir şey haqqında bir fikir mübahisə daxil və o mənə deyir ki, biz bir-birindən mola etmək lazımdır düşünür. Bu, həqiqətən, gözlənilməz bir şey deyil, amma düşünə bilirəm ki, mənim ağırlığımdan ötrü mənimlə parçalanır. Başımdakı səs məni tənqid etməyə davam edir ki, mən onun qarşısında yeyilməməyim, heç kim məni sevməyəcək. Mənfi hisslər məni yuyur.
Altımda gəldiyim zaman, mən anamdan nahar üçün nə soruşuram. O, mənə deyir və içəri inəm. Bu, mənim ən sevimli yeməyimdir və yeməkdən qaçmaq mənim üçün çox çətin olacaq. Yeməkdə həqiqətən tez yemək və çox yemək yeyirəm.
Bu gün üçün pəhrizdən imtina edirəm. Şkafda çərəzlərin qutusunu bitirirəm; Sabah məni aldatmaq üçün orada olmayacaqlar və sabah mənim pəhrizimi həqiqətən başlaya bilərlər. Mən bilirəm ki, mən özümü təmizləmək üçün gedəcəyəm, buna görə istədiyim hər şeyi yeyə bilərəm. Sabah yaxşı olacağam ... Daha sonra narahat hiss edirəm. Mən hissi dayanamıram və daha yaxşı hiss etmək üçün yalnız bir yol olduğunu bilirəm, banyoya gedib duşa atıram. Anam qapının üzərindəki qapını çalır, mənə yaxşı olub olmadığını soruşur və ona duş içində olduğumu söyləyirəm. İndi mən dəhşətli və utanıram. Bunu artıq özümə vermək istəmirəm.
Ancaq mən daha yaxşı hiss etməyimə kömək etmək üçün qidaya dönməyə davam edirəm.
Bu gün artıq zirvəyə alındı, buna görə də artıq əhəmiyyətli deyil. Aşağıda xəbərdarlıq edirəm və qəsddə gülməli miqdarda yemək yeyirəm , bingeing və təmizlənmə dövrünü davam etdirmək üçün mənim otağımda bütün yemək paketlərini gizlədir .
Gecənin sonunda mən sabahın daha yaxşı bir gün olacağına ümid edirəm - artıq bingeing və ya təmizlənmə. Mən sadəcə yeyin yeməməyə qərar verdim.
Bir sözdən
Xahiş edirik, bu, bulimiya nervozasının olması ilə bağlı ola biləcək bir şeydir. Hər xəstənin təcrübəsi fərqlidir. Bulimiya nervoza, bütün cinslər, yaşlar, irqlər, etniklər, bədən şəkilləri və çəkiləri, cinsi yönelimler ve sosial-iqtisadi durumların insanlarına təsir göstərir .
Yemək pozuqluğunuz varsa, kömək axtarmaq lazımdır . Bulimiya nervoza üçün ən təsirli müalicələrdən biri, bilişsel-davranışçı bir müalicədir . Bulimiya nervozası olan bəzi insanlar üçün öz-özünə kömək ola biləcəyini düşünmək üçün araşdırma da var.