Sizə və ya sevilən birinizə BPD varmı?
Əgər siz və ya bir sevgilinizin sərhəddəki şəxsiyyət pozuqluğuna (BPD) sahib ola biləcəyi üçün narahat olursanız , xəstəlik və onun əlamətləri haqqında məlumatlandırmaq vacibdir. BPD simptomlarından bəziləri asanlıqla müəyyən edilmir, digərləri isə müşahidə olunan davranışlarla əlaqəli olur.
Sərhədsiz şəxsiyyət pozuqluğu əlamətləri arasında kişilərarası münasibətlərdə qeyri-sabitlik , özünü göstərmə və emosiya, habelə dürtüsel davranışların bir nümunəsi vardır. BPD olan fərdlər ilk növbədə ilk növbədə gənc yaşlarda bu əlamətləri yaşayır və simptomlar uzun illər davam edir. BPD hem kişilərdə həm də qadınlarda baş verə bilər.
İşdə sizin və ya sevilən birinizin bir səhiyyə mütəxəssisi tərəfindən qiymətləndirilməsinə ehtiyac olduğunu göstərən bəzi əlamətlər və əlamətlər vardır:
Ləğv qorxusu
BPD olan insanlar əlaqələrində çətinlik çəkirlər. Xüsusilə, BPD olan insanlar tərk edilməsinə çox həssas ola bilər. Onlar əslində belə bir şey olmadığı zaman kimsə tərəfindən tərk edildiklərinə inanırlar.
Ləğv etmək qorxusu çox güclü və geniş ola bilər, BPD olan insanlar tez-tez digər şəxs hələ də onlara qayğı verən təmin etmək üçün davranışlarla məşğul olur. Məsələn, onlar bir-birinə telefonda zəng edə bilərlər ki, onlar bir-birlərini aramağa cəhd edərkən münasibəti hələ də sağlam və ya fiziki olaraq başqalarına bağlayırlar. Təəssüf ki, bu ssenari bir cüt qıvrım ola bilər. Daha çox adam bir-biri ilə olan münasibəti "təhlükəsiz" olduğuna dair güvənməyə çalışırsa, bu şəxsin prosesdə özlərini sabote etmə ehtimalı daha çoxdur.
Sabit olmayan münasibətlər
BPD tez-tez çox qeyri-sabit və sıx kişilərarası münasibətlər nümunələri ilə əlaqələndirilir. İdealleşmeyle ilişkilerdeki devalüasyon arasında değişen bir model yaygındır, bir proses "parçalanma" olaraq adlandırılır. BPD ilə əlaqəli digər şəxslə sıx bağlı və müsbət hissləri olan və bu şəxslə çox vaxt sərf etmək istəyən şəxslə ideallaşma mərhələsində əlaqələr başlaya bilər. Dəyirmə fazası ortaya çıxdıqda, BPD olan şəxs digərini qeyri-dəyər, ortalama və ya uncaring görməlidir və özünü ondan uzaqlaşdırmağa çalışa bilər.
Bundan əlavə, BPD olan bir şəxslə əlaqələr bir çox münaqişələr, ups və downs, etibarsızlıq, ehtiyac və tez-tez arqumentlər ilə xarakterizə olunur. Əslində, BPD olan bir insan tez-tez sevdiklərinə qarşı hətta sevinc və ya nifrət hiss edir. Onlar da başqalarının hisslərini tanıyır və ya başqaları ilə birgə təəssürat yaratmaqda çətinlik çəkirlər. مور
Kimlikdə dəyərsizləşmə
Əlaqələrdəki eyni qeyri-sabitlik, özünü göstərmə və ya özünü hiss etmək üçün də tətbiq oluna bilər. BPD olan bir şəxs müvəffəqiyyətli bir an olduğuna inanır, ancaq sonrakı özünü çox həssas və ya özünə çətin ola bilər. Özünün mənəvi duyğusu da qeyri-sabit ola bilər ki, bu da onun müxtəlif kontekstlərdə fərqli davranmasına səbəb ola bilər, məsələn, bir qrup dost ətrafında bir yol, bir başqa yol isə tamamilə başqa bir qrup ətrafında.
Bundan əlavə, BPD olan bir şəxs şəxsiyyətini və ya rolunu bilmədən hiss edə bilər (məsələn, həqiqətən, şəxsən kim olduğunuzu və ya nə olduğunuza inanmırsınız).
Dürtüsüzlük
BPD olan bir çox insan riskli dürtüsel davranışlar sergilemektedir:
- Spree sərf edirlər
- Sekslə məşğul olmaq
- Sürətlə sürüşmək
- Alkoqol və ya narkotik maddələri pozmaq
- Binge yemək
- Qanunu pozmaq (məsələn, mağaza qaldırmaq)
Bu dürtüsel davranışlar, öz növbəsində, tez-tez əlaqələr, fiziki sağlamlıq və ya hüquqi məsələlərlə bağlı problemlərə yol açır.
Self-zərər və ya intihar davranışları
BPD olan bəzi şəxslər özünə zərər verən davranışlarla məşğul ola bilərlər və bəziləri intihar cəhənnələri və ya cəhdləri edə bilərlər.
Özünə zərər verən davranışlar və intihar hərəkətləri əslində ayrı - ayrı məsələlərdir: özünə zərər verən davranışlar intihara cəhd deyil . Özünə zərər verən davranışlar ( özünü yaralamaq ) duygusal ağrıdan və ya olduqca narahat olan hisslərdən qurtulmağa çalışır. Başqaları olduğu zaman özünə zərər verən insanlar nadir hallarda bunu edirlər. Bununla yanaşı, özünüzə zərər verən əlamətlər, o cümlədən kəsiklər, kəsiklər, yanma və ya digər zədələnmələrdən yaralar aşkar edə bilərsiniz.
BPD olan insanlar da intihar təhdid edə bilər və intihar cəhdi edə bilərlər. Belə təhlükələr və ya cəhdlər çox ciddi şəkildə aparılmalıdır. Müəyyən edilmişdir ki, sərhədsiz şəxsiyyət pozuqluğu olan insanların təxminən 70 faizi həyat müddətində ən azı bir intihar cəhdini edəcək və BPD olanların təxminən 10 faizi üçün cəhd uğurlu olacaqdır. Siz və ya bir sevgilinizin BPD ola biləcəyini düşünürsəniz, bu səhifəni tərk etməzdən əvvəl Milli İntihar Təşəbbüsünə Qaynar Xətt üçün nömrəni yaz.
Duygusal qeyri-sabitlik
Bu, həmişə xaricdən müşahidə edilə bilən bir şey olmasa da, BPD olan insanlar ətraf mühitdə baş verən bir şeyə cavab olaraq baş verən sıx və tez-tez əhval dəyişikliklərinə sahib olurlar. BPD olan bir şəxs bir neçə dəqiqəlik və ya hətta saniyədə bir qədər narahatlıq hissi keçirə bilər. O (ya da kişilər BPD də ola biləcəyi təqdirdə) gün-gündəkən vəziyyətlərə və / yaxud bir neçə saat davam edə biləcək sıx bir kədər və ya qıcıqlının reaksiyasında sıx mənfi hissləri yaşayır.
Boşluq hissi
BPD olan bir adam içərisində heç bir şey olmadığı və ya duygusal olaraq ölü olduğu kimi, tez-tez boşalma duyğusunu hiss edirlər. Həyatın az dəyər olduğu bu kronik hissi, böhranla diqqəti cəlb etmək üçün duygusal drama (məsələn, isteriya, qəzəblənmə və daha çox) ilə göstərilən davranışlara səbəb ola bilər. Sevdiklər üçün bu davranışların mənşəyini anlamaq vacibdir, çünki ümumi reaksiyalar yalnız BPD olan bir şəxs üçün bu şəfqətlilik hisslərini artırmağa xidmət edir.
Sıx inciklik və təcavüzkar davranış
BPD olan insanlar vəziyyətdən daha güclü olan hiddət hiss edirlər. BPD-lə bəziləri nadir hallarda və ya heç vaxt açıq-aşkar ifadə etmədən sıx qəzəbləndirirlər . Digərləri bəzən fiziki təcavüz şəklində açıq-aşkar qəzəbləndirirlər. Sarkastik şərhlərdən digər insanlara qarşı fiziki şiddətə qədər uzanan qəzəbli davranış, BPD'nin ümumi bir əlamətidir.
Bir sözdən
Yuxarıda təsvir olunan bəzi simptomlar zaman-zaman bir çox insanlar tərəfindən yaşanıldığını xatırlamaq vacibdir. Ancaq BPD olan insanlar gün ərzində gündəlik və ya demək olar ki, hər gün bu simptomlardan bir neçəsini yaşayır.
BPD olan insanlar da bu simptomları müxtəlif kontekstlərdə yaşayırlar. Məsələn, bir çox əlaqələrdə qeyri-sabitlik yaşayacaq, yalnız bir və ya iki, hətta üç.
Əgər BPD olmağınızı düşünürsəniz, narahatlıqlarınızı dinləyə və dəqiq bir diaqnoz qoymağı bacaran lisenziyalı bir zehni səhiyyə işçisini görmək vacibdir. İşarələr və simptomlar haqqında oxuduqdan və onların həyatının təxminən hər aspektinə necə təsir edildiklərindən bədbəxt ola bilərsiniz. Yaxşı bir zehni sağlamlıq mütəxəssisi ilə müalicə olsa da, həm BPD'dən şikayətlənənlərə, həm də ailələrinə və xəstələrə simptomları və vəziyyəti əsas götürərək kömək edə bilər.
Özünüz haqqında narahat olursan
BPD-nin özünüz ola biləcəyinə dair narahatlıq yaratsanız, BPD-nin əlamətləri və simptomları olan davranışların harada olduğunu dərk edin. BPD-də təhsil alanlar, təkrarlanan telefon danışıqları kimi sükutlaĢdırıcı hərəkətlərin ləğv qorxusu ilə mübarizə aparmağınız üçün cəhd etdiyini başa düşürlər. Onları xorlaşdıran birinin görməsindən xoş gələrək, dostlarını qarışdıra bilər, ancaq zehninizə zərər verməməyə çalışmaq üçün qoruyucu bir mexanizmdir. Yaxşı bir terapevt tapmaq, bu vəziyyətlə yaşayan insanlar üçün fərqli bir dünya edə bilər. İndi qırmızıları görən məsələlərin çoxu, onların nə olduğuna görə onları tanıyanda çox asanlıqla başa düşülə bilər. Yaxşı bir terapevt, tetikleyicilerinizle başa çatmağı öyrənmək və sağlam bacarıqları inkişaf etdirməyə kömək etmək üçün sizə kömək edə bilər.
Ailə üzvü və ya Dostunuz haqqında narahat olursan
Bu səhifəyə daxil olsanız, bir dostunuz və ya ailə üzvünüzün BPD ola biləcəyini maraqlandırırsınızsa, yardımın mövcud olduğunu unutmayın. Dedi ki, əgər dostunuzun dəyərini seyr etsəniz və daha sonra digər dostları devalə etsəniz, bu sizin növbənizin nə vaxt olacağına merak ola bilər. Ağzınızı açarsanız, növbəti dəfə "devalvasiya" olunacaq və qara qoyunu etiketləyəcəksiniz. BPD ilə sevilən birinin "parçalanması" zamanı necə öhdəsindən gəlmək barədə öyrənmək üçün bir an saxlayın. Ailə müalicəsi çox faydalı ola bilər. BPD'nin iştirak edən hər kəsə təsir göstərə bilməsi vacibdir və özünüzə, eləcə də sevdiyiniz insanlara qayğı göstərmək vacibdir.
> Mənbələr:
Crowell, S. Sərhəd Şəxsiyyət Bozukluğu İndekslərarası səbəblərə, əlaqəli və nəticələrinə dair mövcud fikirləri bəyan edən əlini yandırır. F1000Research . 2016. 5: 2796.
> DSM-5 psixi pozğunluqları diaqnostikası və statistik təlimatı. Arlington, VA, Amerika Psixiatriya Assosiasiyası, 2013.
Scott, L., Wright, A., Beeney, J. et al. Sərhəd Şəxsiyyətinin Bozukluğu Semptomları və Təcavüzü: Bir Şəxsin Süreci Modeli. Anormal Psycholgoy jurnalının . 2017 Apr 6. (Epub qabaqda çap olunur).