OKB ilə intihar arasındakı əlaqə göz ardı edilməməlidir
Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) əhəmiyyətli əlillik və əzab ilə əlaqəli ola bilən bir xroniki ruhi xəstəlikdir. Düzdür, OKB olan insanlar tez-tez iş yerində olan münasibətlər və problemlərdə ciddi çətinliklər bildirirlər. Bəzi insanlar üçün, OKB ilə yaşayan insanlar böyüklər ola bilər və ümidlərini itirməyə və düşünməyə və ya intihar etməyə cəhd göstərə bilərlər.
Əgər bir ailə üzvü və ya intihar potensial xəbərdarlıq əlamətləri olan OKB olan dostunuz varsa, nə etmək lazımdır bilmək vacibdir.
OKB və intihar
Uzun müddətdir ki, intihar riski, əhval pozuqluqlarından və şizofreniyadan təsirlənən insanlar üçün daha yüksək olduğundan, OKB kimi narahatlıq pozuntuları və intihar arasında əlaqə daha az aydın olmuşdur. Ancaq son dövrlərdə edilən araşdırmalar, OKB olan insanların ümumi əhaliyə nisbətən intihar etmək ehtimalı 10 qat daha çox olduğunu göstərir. İntihar (bəzən intihar düşüncəsi) haqqında aktiv şəkildə düşünmək də OKB-dən təsirlənən insanlar arasında nisbətən ümumi görünür.
OKB olan birinin intihara cəhd göstərəcəyini proqnozlaşdıran amillər arasında OKB simptomlarının şiddəti, depressiyanın birgə meydana gəlməsi, ümidsizliyin hissləri, obsesif kompulsif kişilik bozukluğu kimi bir kişilik bozukluğu varlığı və özündən əvvəlki dövrlərdə, kəsmək kimi zərər.
OKB'li şəxs narkotik və alkoqol istifadə edərək fəal surətdə intihar riski ilə üzləşir, işsizdir və ya ictimai izolyasiya edilir .
Potensial intihar xəbərdarlıq əlamətləri
Birinin intihara cəhd edəcəyini bilmək həmişə asan deyil, ancaq kimsə özlərini zərər çəkməyi düşündüyünü bildirə bilən bir sıra potensial xəbərdarlıq əlamətləri var:
- Artıq ümidsizliyin artması : sevdiyiniz insan açıq və uzun müddət ümidsiz, çarəsiz və ya "artıq ala bilmir" deyə danışa bilər.
- Ölüm və ya intihar haqda danışarkən: Ölüm haqqında açıq-aydın xarakterli sözlər, intihar haqqında açıq danışmaq və ya intihara cəhd etmək arzusu hər zaman ciddiyə alınmalıdır. Bəzi hallarda, bu sizin sevilən birinizdən yardım istəmək yolu ola bilər.
- Depressiya artdıqca : Sevdiyiniz bir adam başqalarından çəkinmək, hər zaman ağlayır, həvəs və ya fəaliyyətə maraq, itkin yuxu və iştahsızlıq kimi depressiya əlamətləri göstərə bilər.
- Ölümünə hazırlıq: İntihar edən şəxslər bəzən sığorta siyasətini həyata keçirəcək, iradəni düzəldəcək və / və ya yarada biləcək və ya birincilinə son arzularının birinə məsləhət verəcəkdir.
- Davamdakı dəyişikliklər : Normal olaraq ehtiyatlı bir fərd qüsursuz və ya dürtüsel davranışla məşğul ola bilər və bu cür davranışın nəticələrindən az qorxur. Əksinə, depressiyaya uğrayan kimsə birdən-birə aydın şəkildə hərəkət edə bilməz.
- Özünüzü boşaltmaq : İntihar edənlər üçün etibarlı dostlara və ya ailə üzvlərinə qiymətli əşyalar vermək üçün qeyri-adi bir şey yoxdur.
Nə edə bilərsən?
İntiharın potensial xəbərdarlıq əlamətlərini sərgiləyən OKB ilə sevilən biriniz varsa, burada kömək etmək üçün nə edə bilərsiniz:
- Ünsiyyətinizi davam etdirin: Sevdiyiniz insanın özünü hiss etdiyini açıq-aşkar və açıq şəkildə söyləyin. İntihar haqqında söhbət etmə, özünə zərər verə biləcəyini ehtimal etmir. Öz hisslərinizi də ifadə etməkdən qorxma. Sevdiyiniz adamdan qorxursan və narahat olursan, deməli belə demək olar.
- Suallara cavab verin : Ancaq narahat olmağınıza baxmayaraq, sevdiyiniz şəxsin özünü öldürmək və ya özünə zərər verməyi düşündüyünü və ya bunu necə düşündüyünü, necə bir silah əldə etdiyini və ya böyük miqdarda olduğu barədə digər suallar soruşur dərmanların və digər müvafiq qayğıların intiharın toxunulmaz bir mövzuya çevrilməməsinə kömək edə bilər.
- Empati edin, azaldın : Təsəvvür edin ki, intihar düşüncələrini və ya intihar planını etiraf etmək çox vaxt çətin, utanç verici və ağrılı bir təcrübədir. Sadəcə sevdiyinizi "düşünməyi dayandırmaq", "yaxşı düşüncə düşünmək" və ya hətta "üzərinə düşmək" üçün daha çox rədd, güvensiz və / və ya məzlum hiss edə bilər. Sevgilinizin bu təcrübənin onun üçün nə qədər çətin olduğunu başa düşdüyünüzü bildiyinizə əmin olun.
- Yardım alın : İntihar tez-tez xəstəxanaya yerləşdirilməsi və ixtisaslı mütəxəssislərin yardımı tələb edən çox ciddi bir problemdir. Sevdiyiniz şəxsin özünüz üçün dərhal təhlükə olduğunu hiss etdiyiniz hallarda, onu yerli xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə müşayiət etmək və ya yardım (polis və ya ambulans kimi) gəldikdə onunla gözləmək istərdiniz. Daha az təcili hallarda, özünə güvənən bir böhran xətti, dəstək qrupu və ya zehni sağlamlıq peşəsi kimi resursları tapmaq və / və ya əldə etmək üçün kömək edə bilərsiniz.
> Mənbələr:
Alonso P, Segalas C, Real E, et al. Obsesif-Kompulsif Bozukluk Üçün Tedavi Edilen Hastalarda İntihar: Prospektif İzleme Çalışması. Affektiv Bozuklukların Jurnalı. Avqust 2010; 124 (3): 300-8. doi: 10.1016 / j.jad.2009.12.001.
> Balcı V, Sevincok L. Obsesif kompulsif bozukluğu olan xəstələrdə intihar düşüncəsi. Psixiatriya Tədqiqatları. 30 yanvar 2010; 175 (1-2): 104-8. doi: 10.1016 / j.psychres.2009.03.012.
> Fernandez de la Cruz L, Rydell M, Runeson B, et al. Obsesif-Kompulsif Bozuklukta İntihar: 36.788 İsveçli Hastaya Nüfus Bazlı Bir Çalışma. Molekulyar Psixiatriya. 2017; 22: 1626-1632. doi: 10.1038 / mp.2016.115.