OKB olan bir yeniyetmə ilə öhdəsindən gəlmək üçün 6 yol

Yeniyetmələr ən yaxşı dəfə meydan ola bilər. Ancaq yeniyetmənin obsesif-kompulsif bozukluğu (OKB) olduğu halda, əlavə problemlər də ola bilər.

OKB olan yeniyetmələr simptomları müalicə edə biləcək bir sıra çətinliklərə səbəb ola bilər.

Sizin yeniyetmə OKB üçün qiymətləndirilən və / və ya müalicə olunmaqdan imtina edir

Yeniyetmələr tez-tez OKB üçün qiymətləndirmə və müalicə etməkdən imtina edirlər.

Bu, tez-tez bir ruhi xəstəlik diaqnozu qoyulması stigma ilə bağlıdır. Onlar məktəbdə arxada düşməkdən narahat ola bilər və ya OKB dərmanlarının yan təsirləri ilə əlaqədar narahatlıqlarını yaşayırlar . Bundan əlavə, OKB olan bir çox insan kimi, sizin yeniyetmə təbiətin və onun simptomlarının şiddətinin zəif görünməsinə səbəb ola bilər və müalicə üçün ehtiyac görməyəcəkdir.

Öyrənmək üçün: Motivasion müsahibə üsullarında təcrübəli olan bir terapevt tapmaq üçün cəhd edin. Bunlar dəyişiklik üçün motivasiya artırmaq və təhsil vasitəsilə müalicə qarşı mənfi hissləri azaltmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bu üsullar da özünüzə və onun ətrafında olan insanlara əlamətlərin təsiri altına düşə bilər.

Hər şeydən əvvəl, kimsə dəyişdirməyə məcbur etmək sadəcə işləməyəcəyini xatırlamaq vacibdir. Yalnız sizin yeniyetməinizin müalicə üçün qərar verdiyi zaman bir dəstək qaynağı olaraq olma, tez-tez ən yaxşı seçimdir. Davamlı nagging və qarşıdurma tez-tez vəziyyəti daha da pisləşdirir.

Sizin gənclərinizin zorakılığına cəlb olunduq

OKB'li bir çox yeniyetmələr, valideynlərini kompulsiyonlarına cəlb edə bildi. Bu bir təmizləmə ritualına kömək etmək, evdə əşyaların müəyyən bir şəkildə qurulmasına razılıq vermək və ya yeniyetmənin əllərini təmiz və ya pis bir şey olmayacağını təkrarlamaq kimi çox həssaslıq təmin etmək kimi şeyləri ehtiva edə bilər.

Valideynlər rituallara qoşulmaqdan və / və ya həmişə eyni problemlərə güvən verməkdən yorulduqda, tükənməzlik və hüsrana səbəb ola bilər.

Necə öhdəsindən gəlmək olar? İdeal olaraq, uşağınızın zorlamasına heç bir cəlb etməməli və uşağınıza ilk rəy verdikdən sonra sağlamlığınızı təmin etməməlisiniz. Məcburiyyətlərə qoşulmaq yalnız onların əhəmiyyətini gücləndirir. Eyni şəkildə, həddindən artıq güvən verilməsi OKB ilə müşayiət olunan narahatlıqları doğruldur. Bir çox valideynlər gənclərin zorakılıqları ilə yanaşı getməlidirlər ki, onların yeniyetmə həyəcan hiss etməyəcəkdir, amma uzun müddətdə bu yaxşıdan daha çox zərər görəcəyini bilmək vacibdir.

Problemli OKB davranışlarını müəyyən etmək üçün bir psixi sağlamlıq mütəxəssisi ilə işləmək çox vaxt kömək edə bilər. Bundan əlavə, ailə üzvlərini müalicəyə cəlb etmək faydalı ola bilər.

OKB Ritualında iştirakınızdan əngəlləndiyiniz zaman yeniyetmənin qəribə və ya şiddətli olmasına səbəb olur

OKB'li bir çox xoş, yaxşı tənzimlənən yeniyetmələr bir OKB mərasiminin həyata keçirilməsinin qarşısını aldıqda çox qəzəblənirlər. Bəzi hallarda bu, ana və gənc arasında fiziki qarşıdurmaya və ya əmlakın məhv olmasına səbəb ola bilər.

Çətinliyin necə qurulması: Həddindən artıq əksər hallarda bu qəzəbin təcavüzdən qorxu, narahatlıq və məyusluq olması ilə yadda qalmaq vacibdir.

Sizin yeniyetmə sadəcə ürəkaçan hiss edir və özünüzü çətinləşdirən resurslardan qaçır. Obsessiyaların və kompulsiyaların təbiətini tədqiq etmək üçün yeniyetmə ilə işləməyə qadir olan bir OKB terapevt kimi obyektiv bir üçüncü tərəfi cəlb etmək çox vaxt faydalı ola bilər. Terapevt daha sonra yeniyetmələrlə birgə mübarizə strategiyalarını yerə qoymaq və kompulsionların tezliyini azaltmaq üçün işləyə bilər.

Yalnız bunu həll etsəniz, ən yaxşı strategiyanız sizin və gənclərinizin sakitləşməsinə qədər yalnız getmək üçün ola bilər. Daha sonra məsələni rasional müzakirə edə bilərsiniz.

Sizin yeniyetmə sizinlə birlikdə OKB simptomlarını müzakirə etmir

Yeniyetmələr tez-tez valideynləri ilə həyatlarının detallarını bölüşmək istəmirlər və bu gizlilik OKB olan yeniyetmələrdə daha da pis ola bilər.

OKB simptomları, xüsusilə valideynlər, qardaşlar, ev heyvanları və ya digər uyğun olmayan rəqəmləri cəlb edə biləcək cinsi əlaqəyə bağlı obsesyonlarla əlaqədar utanc verici ola bilər.

Öyrənmək üçün: Yeniyetmənin sizin əlamətlərinin xarakterini sizinlə paylaşmaq istəməyəcəyini qəbul etmək məcburiyyətindəsiniz. Məxfiliyinə hörmətlə yanaşmaq və dəstək verən, mühakimə etməyən bir mühit təmin etməsi halında bu hallarda ən faydalı strategiya açmağı qərarlaşdırmalıdır. Əgər sizinlə danışmağı xoşlamırsa, o, rahat olduğu bir terapevt tapmaq üçün kömək edə bilər.

Çocuğunuz OKB terapisti ilə əlamətlərini müzakirə etməyə hazır olmasına baxmayaraq, əksər hallarda terapevt çocuğunuzun icazəsi olmadığı halda uşağınızın məxfiliyini qoruyacaq və sizinlə ətraflı məlumat paylaşmayacağını unutmayın. Bu, valideynlər üçün çox ürəkaçan ola bilər, ancaq uşağınızın gizlilik hüququna hörmət etməsi vacibdir.

Sizin yeniyetmə OKB simptomları ilə öhdəsindən gəlmək üçün narkotik istifadə edir

Yeniyetmələrin OKB simptomları ilə mübarizə aparmaq üçün narkotik və spirt istifadə etməsi qeyri-adi deyil, xüsusilə də onların OKB simptomları depressiya ilə müşayiət olunur .

Öyrənmək üçün: Bu şəraitdə, peşəkar yardım axtarmaq məsləhətdir, çünki bu, təlim keçmiş zehni səhiyyə işçilərinin təcrübəsini tələb edən kompleks bir problem ola bilər. Ailənin həkimi tez-tez resursları müəyyən etmək üçün yaxşı bir başlanğıc nöqtəsidir. Çocuğunuzun bu cür yardımı rədd etməsi sinir ola bilər, ancaq o, özünə və ya başqasına təhlükə yaratsa, müalicəyə məcbur edilə bilməz. Evdə məxfi sərhədləri müəyyən etmək, məsələn, evdə narkotik / narkotik maddə istifadəsinə icazə verməmək və öz stress səviyyələrini idarə etmək bu hallarda birinci dərəcədir.

Sizin OKB-nin olması səbəbi ilə Sizin yeniyetmə məktəbdə zorlanıb

Təəssüf ki, OKB olan bəzi yeniyetmələr psixoloji və ya fiziki zorakılığa məruz qalırlar. Bu həm valideynlər, həm də təsirlənən yeniyetmə üçün son dərəcə stresslidir və depressiyaya səbəb ola bilər. Əlbəttə ki, depressiya intihar da daxil olmaqla, özünə zərər verən davranış riskini artırır.

Öyrənmək üçün: Əgər zorakılıqdan xəbərdar olsanız, məktəb müdiriniz, təlimatçı məsləhətçisi və uşağınızın müəllimləri daxil olmaqla, sizin yeniyetmə məktəbinizdə müvafiq peşəkarlarla məşğul olmaq vacibdir. Sizin gəncləriniz belə vəziyyətlərlə məşğul olmaq üçün təhqir bacarıqları öyrədilməsinə baxmayaraq, o da özlərini təhlükəsiz hiss etməli və bu problemləri dəstəkləyici bir mühitdə qarşılamalıdır. Fərdi müalicə, özünə hörmət qurma, ictimai bacarıqların inkişafı və əlbəttə ki, OKB simptomlarını idarə etmək üçün diqqət yetirmək üçün faydalı ola bilər.