Liftinizin qorxularını necə aradan qaldırmaq olar?
Rəsmi "fobiya" adı olmasa da, liftlərin qorxusu nisbətən çoxdur. Elevator eskalator təhlükəsizlik fondu görə, 210 milyard sərnişin hər il ABŞ və Kanadada lift istifadə. Lakin bir çox insanlar uzun bir asansör gezintisi düşündüklerinde en azından biraz sinirlilik hiss edirlər.
Bəzi insanlar, liftlərin qorxusu mövcud bir fobi ilə tetiklenir, ancaq qorxu tez-tez yalnız görünür.
Hər hansı bir fobiya kimi, liftlərin qorxusu hafifdən şiddətə qədər dəyişir.
Elevatorlarla əlaqədar fobiyalar
Liftlər klostrofobiya və agorafobiya üçün ortaq bir tetikleyicidir.
- Klaustrofobiya qapalı boşluqların qorxusu kimi müəyyən edilir. Nisbətən kiçik və məhdud bir qutu olaraq liftin klostrofobik reaksiyaya səbəb ola biləcəyini görmək asandır.
- Agorafobiya , vahimə hücumu baş verərsə, qaçışın çətin və ya qeyri-mümkün olacağı bir vəziyyətdə tələyə salınması qorxusu. Agorafobiya olanlar, adətən, əlaqədar vəziyyətlərin "klasterləri" ndən qaçırlar və agorafobiya ilə bir çox insanlar heç bir liftlə heç bir problemi yoxdur. Buna baxmayaraq, liftin qaçması çətin olardı və agorafobiya olan insanlar üçün asansörlerden qaçınmaq qeyri-adi deyil.
Əvvəlki təcrübələr
Bir çox fobiya qorxuya səbəb olan əvvəlki təcrübəyə də baxıla bilər. Liftdə qapalı qalanlar, hətta qısa müddətdə, lift fobisini inkişaf etdirmək üçün daha çox ola bilərlər.
Ancaq təcrübə sizin üçün baş qalmırdı.
Liftlər, bir çox korku filmində, Halloween hadisələrində və digər qorxudan pop mədəniyyət anlarında önə çıxır. Nadir hallarda real həyatda asansörle bir şeyin yanlış gedirsə, hekayə mediada günlərdir daima yayımlanır və video bir neçə ildir online olaraq dövr edə bilər.
Liftdə baş verən qorxu bir şeyin izlənməsi bu qorxu tetiklemek üçün kifayətdir.
Elevator Safety haqqında Truth
Həyatda başqa bir şey kimi, bir asansör binicilik çox az bir riski daşıyır. Lakin, Elevator Escalator Təhlükəsizlik Fondu bir çox insanların bir asansörün necə işləməsinə dair güclü yanlış fikirlərə sahib olduğunu göstərir.
İlyas Otis, 1853-cü ildə lift lift sənayesini devrilmiş bir halat çatışmazlığı halına gətirmək üçün təhlükəsizlik əyləc sistemi tətbiq edərək devrim yaratdı. O vaxtdan bəri, texnoloji inkişaflar və sənaye qaydaları liftlərin təhlükəsizliyini böyük dərəcədə artırdı.
Bu gün liftlər bir çox kabellər tərəfindən dəstəklənir, hər biri tam yüklənmiş avtomobilin çəkisi ilə müqayisədə kifayət qədər güclüdür. Asansız avtomobilin yerə möhkəm oturduğu zaman yalnız aça biləcək xarici qapıları bir şaftın enməsi mümkün deyil. Qaydalar və digər cihazlar avtomobilləri təhlükəsiz yola yönəltmək üçün tandemdə çalışırlar.
Modern lift maşınları "təhlükəsiz otaqlar" olaraq təyin olunur, sistemin uğursuz olması üçün onları ən təhlükəsiz yer halına gətirir. Lift avtomobillərində fövqəladə telefon və həyəcan siqnalları var, bu da sərnişinlərin kömək çağırışına imkan verir. Onlar havadar deyil və sərnişinlər havada qalma təhlükəsi yoxdur.
Buna baxmayaraq, bəzən lift qəzaları baş verir. Liftlər indi və sonra sıxışdırılıb və çox nadir hallarda sərnişinlər bir gündən daha çox tələyə düşürlər. Ac, susuz və bir az cansıxıcı başqa. Ancaq sərnişinlər yaxşıdır.
Daha nadir hallarda, bir şey asansörle fəlakətlə yanlış gedir. 2011-ci ildə, məsələn, iki qadın ölkənin qarşı tərəfində iki həftə aralıda öldü. Kaliforniyadakı qəza, yəqin ki, atlı səhvindən qaynaqlanırdı - qadınlar döşəmə arasında dayandıqda liftdən çıxmağa cəhd etdi. Lift yoxlanılıb və normallaşdı.
Lakin, o il Nyu-York şəhərindəki qəza bir təhlükəsizlik sistemini düzgün bir şəkildə yenidən bağlamayan təmir işçilərinə günahlandırıldı.
Liftlər üçün təhlükəsizlik məsləhətləri
Hər hansı bir maşından bütün nəzəri riskləri aradan qaldırmaq qeyri-mümkün olsa da, Elevator Escalator Safety Foundation, atlıların təqib edilməsi üçün təhlükəsizlik məsləhətləri siyahısını təqdim edir. Tövsiyə arasında:
- Qapıları açıq tutmağa çalışmaqdan daha yavaş riders üçün qapıları tutmaq üçün Qapı Aç düyməsini istifadə edin.
- Bütün daşınan əşyalar və qapıları təmizləyin.
- Fövqəladə hallarda lift avtomobilində qalın.
- Yanğın olsaydı pilləkənləri götürün.
Elevator Fobisinin aradan qaldırılması
Bir çox insanlar üçün təhlükəsizlik qaydalarını öyrənmək və lift əməliyyatı ilə tanış olmaq hafif bir qorxu qarşısını almaq üçün kifayətdir. Sadəcə bir neçə saatlıq oturan və şüşə lifti seyr edən bəzi narahatlıqları aradan qaldırmaq da kömək edə bilər.
Lakin qorxunuz daha ağır və ya qalıcıysa, peşəkar yardım tələb oluna bilər. Lift fobisi insanlar yüksək mərtəbələrdə yaxşı iş yerlərini buraxmağa, yüksək səviyyəli xəstəxanalarda yaxınlarını ziyarətdən qaçmağa və onlarla nərdivan uçuşlarına çıxmağa məcbur etdi.
Professional yardım və bir az ağır iş ilə, lift fobinizin həyatını ələ keçirməsinə ehtiyac yoxdur.
Mənbə:
Amerika Psixiatriya Assosiasiyası. Psixi pozğunluqların diaqnostikası və statistik əlamətləri (DSM-5). Vaşinqton, DC; 2013.