Diqqətə toxunduğunuz əlamətlər
Yalnız ixtisaslı bir tibbi və ya psixi sağlamlıq xidməti verən depressiyanı təsbit edə bilsə də, siz və ya qayğı göstərdiyiniz kimsə məzlum ola biləcəyini müəyyənləşdirməyə kömək edəcək müəyyən xəbərdarlıq əlamətləri var.
Ancaq depressiya fərqli insanda bir az fərqli görünür. Depressiyaya görə bir nəfər yatağından çıxmaq üçün mübarizə apararkən, başqası hər gün işə getməyi bacara bilər və həm də depressiyaya uğradığını fərq edir.
Baxış
Bəzən depressiya kimi görünən simptomlar həqiqətən depressiya deyil. Maddə istifadəsi məsələləri, tibbi problemlər, dərman yan təsirləri və ya digər psixi sağlamlıq vəziyyəti depressiyaya bənzər simptomlar meydana gətirə bilər.
DSM-5 bir neçə müxtəlif depresif bozukluğu tanıyır. Ən çox görülən iki növ, əsas depresif bozukluk ve kalıcı depresif bozukluklardır .
Yaxşı xəbər, depressiya müalicə olunur. Əgər siz və ya bildiyiniz bir adamın məzlum olduğuna dair əlamətləri tanıyırsınızsa, peşəkar yardım zəmanət verilə bilər. İlaçlama, danışma müalicəsi və ya ikisinin birləşməsi depresif əlamətləri azaltmaqda təsirli ola bilər.
Düşük Mood
Depresif əhval-ruhiyyəli bir adam " kədərli " və ya "boş" hissini bildirə bilər və ya tez-tez ağlaya bilər. Düşük əhval-ruhiyyəyə sahib depresiyanı təyin etmək üçün istifadə olunan iki əsas simptomlardan biridir.
Depresiv əhval həm də depressiya və davamlı depresif bozukluğu ilə uyğun gəlir. Böyük depressiyada fərdi gündə ən çox depressiya hiss etməlidir, təxminən hər gün subyektiv hesabat və ya başqalarının etdiyi müşahidələrlə göstərildiyi kimi. Uşaqlar və yeniyetmələr kədərli olaraq daha çox sinirli görünə bilərlər.
Davamlı depresif bozukluğu olan insanlar, ən az iki ildən daha çox depresif bir ruh sağlamlığını yaşayır. Uşaqlar depressiyadan daha sinirli görünə bilər və ən az bir ildən çox olmamalıdır. Bu, tam partladıqlı böyük depressiyadan daha xroniki və daha az şiddətli ola bilər, eyni zamanda iki ildən çox davam edən böyük bir depressiyanın simptomlarını da təmsil edə bilər.
Faiz və ya zövq azalmışdır
Böyük depresif bozukluğun ikinci əsas simptomu, bir zamanlar istifadə edilən şeylərdə azalmış maraq və ya zövqdür. Bu simptomu göstərən bir adam hər gün, ya da demək olar ki, hər gün gündəlik fəaliyyətdə olduqca azalmış maraq və ya zövqü göstərəcəkdir.
İştahda dəyişikliklər
Qazanmağa və ya itirməyə cəhd etmədikdə ağırlıqdakı əhəmiyyətli dəyişikliklər (bir ayda 5 və ya daha çox bir mənfəət və ya zərər) böyük depressiv bozukluğun göstəricisidir. Uşaqlarda, bu da gözlənilən kilo almağı bacara bilməməsi kimi təqdim edə bilər.
Davamlı depresif bozukluk, kasıb bir iştahı və ya overeating içərisində ola bilər, ancaq böyük depresif bozuklukta mövcud olan ağırlıkta eyni dəyişikli dəyişiklik olmaya bilər.
Uyğunluq pozulmaları
Uyğunluq, yuxuya düşmə, tam gecə istirahətinə və ya gündüz yuxuya baxmayaraq yuxu hissini yaşayan çətinliklər, böyük depresif bozukluğu ya da davamlı depresif bozukluğu göstərə bilər.
Psikomotor təşviq və ya gecikmə
Bir insanın gündəlik davranışını, davranışını və ya görünüşünü təsir edən təşviş, narahatlıq və ya uyuşukluq böyük depresif bozuklukun bir əlamətidir. Bu semptomlar, bədən hərəkəti, danışma və reaksiya müddəti ilə aydın ola bilər və başqaları tərəfindən müşahidə oluna bilər.
Yorğunluq
Enerji itkisi və xroniki yorğunluq hissləri həm də davamlı depresif bozukluğun və böyük depresif bozukluğun simptomları ola bilər. Zamanın çox hissəsini yorğun hiss etməsi fərdin normal fəaliyyət göstərməsinə mane ola bilər.
Qiymətsizliyin və ya təqsirlərin hissləri
Həddindən artıq, uyğun olmayan təqsirsizlik və dəyərsizliyin hissləri əsas depressiv bozukluğun ümumi simptomlarıdır. Günahkarlıq hissləri çox həssas ola bilər.
Çətinlik dərəcəsi
Hər iki əsas depresif bozukluk və davamlı depresif bozukluk, konsentrasiyaya və qərarlar verməyə çətinlik çəkir. Depresyona məruz qalan kəslər, özlərini və ətrafdakı digər şəxsləri bunu dərk edə biləcəklərini düşünə bilərlər.
Ölümün Təkrarlanan Düşüncələri
Ölüm qorxusundan kənara çıxan ölümlərin təkrarlanan düşüncələri böyük depresif bozuklukla əlaqələndirilir. Böyük depressiyaya malik bir adam intihar barədə düşünə bilər, özünü öldürmək üçün intihar cəhdi yarada bilər və ya özlərini öldürmək üçün xüsusi bir plan hazırlaya bilər.
> Mənbələr:
> Psixi xəstəliklərin diaqnostikası və statistik əlavəsi: DSM-5 . Vaşinqton, DC: Amerika Psixiatriya Nəşriyyatı; 2013.