Balqabaq kəllə sindromu milyonlarla Amerikanı təsir edir
Çətinliklə ictimaiyyətdə ürək çatışmazlığı var? Sən tək deyilsən. Toxuculuqda başqası olduğu təqdirdə, bir-iki milyona yaxın amerikalıların ürək bula bilməyəcəyi. Bu insanlar, əsasən kişilər, axırıncı qişa sindromu (BBS), utancaq qişası və ya qaşınqı utanclığı kimi tanınan qaçaqçı parurezis adlanan sosial narahatlıq pozuntusundan əziyyət çəkir. ABŞ-da təxminən 20 milyon insan BBS-dən əziyyət çəkir.
Bozukluk hafiften şiddete kadar değişebilir.
Ağciyər Xəstəlikləri Sindromu nədir?
Anksiyete tez-tez əzələ gərginliyinə səbəb olur və əzələləri rahatlaşdırmağa məcbur edir. Yumurtalamaq üçün bir sıra sfinkter əzələlərini rahatlatmaq lazımdır. Tualet təhsili verdiyiniz zaman, bu əzələləri yalandırmaq istəmədikcə gərgin vəziyyətdə saxlamağı öyrəndiniz. Başqaları olduğu zaman bəzi insanlar içərisində özünü düşünən hisslər sfinkterləri rahatlamağa mane olur. BBS, gündəlik həyatda əhəmiyyətli çətinliklərə səbəb ola biləcək bir ömürlük bir xəstəlik olmağı bacarır.
Ağciyər qişası sindromu yaşayan insanların əksəriyyəti üçün problem mülayim bir narahatçılıqdır. Növbəti ürəklərdə və ya sonrakı tövlədə başqası olduğu zaman bir neçə dəfə çətinlik çəkə bilər. Erkən kişilər üçün, ürəklərdən daha çox bir ayağa yönəldən adətən lazım olan bütün şeylərdir.
Lakin, BBS-nin daha şiddətli bir forması varsa, ehtimal ki, sizin həyatınız üçün son dərəcə pisdir.
Banyoda müvəffəqiyyətlə istifadə etmək üçün tək evdə olmaq məcburiyyətindəsiniz. Bəzi odunlar, səslər və ya digər tərəddüdlər də problemlər yarada bilər. Bəzi paruretiklər kateter dəstlərini daşıyırlar ki, lazım olduqda özlərini kateterize edə bilərlər. Digərləri problemi həll etmək üçün psixoterapiya və ya hipnoz axtarırlar.
Başqırda Qaddaş Sindromu Tetikleyiciler
BBS xəstələri üçün üç xüsusi tetikleyici kimi görünür:
- Banyoda olan insanlarla tanışlıq. Onların nə qədər az olduğunu bildiyinizə görə, daha çox narahat olursunuz.
- Banyoda digər insanlar nə qədər yaxındır. Sizi eşidirmi? Görürsənmi? BBS hissəsi, hər kəsin izləyəcəyi və / və ya dinləmək və mühakimə etdiyiniz bir işdə olduğu kimi hiss olunur, beləliklə yaxınlarınız və ya qapılarınız olmadığı üçün heç bir gizlilik və vəziyyəti daha da pisləşdirmək kimi hiss edə bilməzsiniz.
- Tez-tez başa çatdırmaq üçün təzyiq hissini də daxil olmaqla, başqa bir şey haqqında narahat, qorxur və ya üzdüyünü hiss edirəm.
Baş qabarma sindromu müalicəsi
Parureşis çox müalicə olunur. İctimai tualetlərdən istifadə etməklə probleminiz varsa, doktorunuza müraciət edin. Sizin həkiminiz əvvəlcə fiziki müayinə edəcək, ilk növbədə çətinliyinizə səbəb ola biləcək hər hansı fiziki problemləri istisna etmir.
Bir çox tədqiqat bilik-davranışçı terapiya (CBT) beş BBS xəstəsinin ən azı dördüncüsünü yaxşılaşdırdığını göstərir. Sistematik desensitizasiya tez-tez müalicə olunan xəstələrə sidik qişası sindromu ilə mübarizə aparmaq üçün istifadə olunan bir davranış müalicəsidir. Bu sidiyinə ehtiyacınız olduğu anda mövcud olan bir "pee buddy" istifadə edir.
Bu adam qapının açıq olduğu növbəti otaqda başlaya bilər. Bir sidik axını başlamaq asanlaşdıqca, dostum getdikcə daha yaxınlaşır və yaxınlaşır. Rahatlıq texnikaları tez-tez bu yanaşma ilə birlikdə istifadə olunur.
Mənbələr:
Steven Soifer, MSW, Ph.D., George Zgourides, Psy.D., və Joe Himle, MSW, Ph.D. "Avoidant Paruresis haqqında." Beynəlxalq Parurislər Assosiasiyası (2016).
"Paruresis Fact Sheet." Beynəlxalq Parurislər Assosiasiyası (2016).