Səbəbləri, simptomları və komplikasiyaları
Hər kəs hirslənsə də, bəzi insanlar başqalarından daha çox qəzəbini daha yaxşı idarə edirlər.
Ancaq bir kəs angrofobiya və ya qəzəb qorxusu çəkəndə, həqiqətən qəzəbdən qorxmaqdan qorxurduqları üçün, qəzəbi tez-tez nəzarətdən kənarlaşır, çünki bu qorxudur.
Baxış
Angrophobia termini başqalarının qorxusundan qorxmaqdan daha çox qəzəblənməyin qorxusunu nəzərdə tutur.
Bütün fobiyalar kimi , angrofobiya həm simptomları, həm də şiddətini bir şəxsdən sonrakı şəkildə geniş şəkildə dəyişir.
Ancaq özlərini itirməkdən qorxan hər kəs angrofobiyadan əziyyət çəkmir. Fobisi olanlar deli almaqdan çəkinmək üçün həddən artıq gedəcəklər. Bir çox hallarda, bu, sosial vəziyyətlərin qarşısını almaq və təkrarolunmaz vəziyyətə gətirib çıxarır.
Səbəbləri
Baxmayaraq ki, angrofobiya həmişə açıq bir səbəbə malik deyil, əksər hallarda bu, travmatik keçmiş hadisə ilə bağlıdır. Valideynləri tez-tez qəzəblənənlər və uşaq istismarından əziyyət çəkənlər bu qorxu inkişaf etdirmək üçün riskli ola bilərlər. Hirsləndirmək üçün cəzalandırılanlar, həmçinin, angrofobi inkişaf etdirmək üçün daha çox ola bilər.
Semptomlar
Ümumiyyətlə, angrophobia olan insanlar münaqişənin qarşısını almaq üçün yollarından çıxmağa meyllidirlər. Bir çoxları passiv və sakit olurlar və başqalarının rəhbərlik etməsinə imkan verirlər. Daha ağır qorxuya sahib olanlar qəsdən özlərini təcrid edirlər, münaqişə üçün şans olduğunu düşündükləri sosial vəziyyətdən qaçınırlar.
Mübahisəyə gəldikdə, angrophobia olan insanlar qaçış marşrutları axtarmağa meyl edirlər. Evdən çıxarkən, işgüzar görüşlərdən çıxmaq və restoran və ya barda yoldaşlarını tərk etmək ümumi reaksiyalardır. Qaçış mümkün deyilsə, bu qorxuya sahib olanlar tez-tez özlərini tərk edir, böhran bitməyincə ünsiyyəti kəsirlər.
Qarışıqlıqlar
Anger, qaçılmaz bir insan emosudur. Baxmayaraq ki, bir çoxlarımız qeyri-sağlam yollarla qəzəbləndirirlər, əksini bildirmək istəmədikləri qədər təhlükəlidir. Angrophobia olan insanlar, onların mövcud olmadığını iddia edərək, hisslərini bağlamaq məcburiyyətindədirlər. Lakin, şişirdilmiş hisslər ümumiyyətlə zaman içərisinə çevrilir. Qorxu və narahatlıq , ümidsizlik, depressiya və təqsir hisslərinin artması ümumi nəticələrdir. Bu hissləri bastırmaq, özünə şübhə və hətta özünü nifrətə gətirə bilər. Nəhayət, duyğularını boğan insanlar özlərini və ya başqalarını özlərinə və ya başqalarına dağıdıcı yollarla daşınması üçün "çırpmaq" riski artmışdır.
Müalicə
Angrophobia əsasən hirs haqqında səhv düşüncələr və inanclar köklü olunur. Müalicə ümumiyyətlə qorxuya səbəb olan orijinal münaqişələr vasitəsilə işə yönəlir və qəzəbi daha neytral hiss kimi araşdırır. Psixoloji təhsili müalicənin əhəmiyyətli bir hissəsidir, çünki müştərilər hirsini sağlam və müalicəvi şəkildə ifadə etmək üçün yeni yolları öyrənirlər.
Fobiya ilə mübarizə asan olmayacaq və dərin düşüncələrlə qarşılaşmaq bir az vaxt tələb edə bilər. Çətin iş və təcrübəli terapevt ilə birlikdə, angrofobiya fəth etmək mümkündür.
Mənbə:
Amerika Psixiatriya Assosiasiyası (1994). Psixi xəstəliklərin diaqnostikası və statistik əlavəsi (4-cü ed.). Vaşinqton, DC: Müəllif.