Uğurla əlaqəli fobiyalardan xilas olmaq
Çoxumuz karyera, sosial həyatımız, ailələrimiz və ya insan mövcudluğunun digər ölçüləri olsun, uğurlu ola bilər. Bu, həyatımız boyunca yetişən və dəyişən doğuşdan kənar bir sürücü kimi görünür. Erik Erickson insan inkişafını bir sıra mərhələlər kimi təsvir etdi, hər biri həyatın fərqli bir istiqamətində uğur əldə etməyə yönəldi. Müvəffəqiyyətə nail olmaq üçün, ilk növbədə, uğursuzluq yaşamaq üçün tez-tez lazımlıdır; çox çətin öyrənilmiş dərslər tələb olunur.
Günümüzün idarə etdiyi cəmiyyətdə uğursuzluq tez-tez qəbuledilməz hesab olunur. Yenilikləri təşviq edirik, ancaq vaxt və ya pulların "israf edilməsindən" çəkinirik. Biz uğursuz olanda, işəgötürənlər, ər-arvad və valideynlər tərəfindən hədə-qorxu və ya hətta cəzalandırılsın. Bu mənfi təcrübə uğursuzluqdan qorxmağa səbəb ola bilər. Qorağın aşağı səviyyədə olması ruhlandırıcı ola bilər, amma daha yüksək səviyyədə qorxu bizim tərəqqini pozan, ürəkaçan bir fobiya ola bilər.
Müvəffəqiyyətdən qorxmağın uğuru üçün ümid varmı?
Müvəffəqiyyət arzusunda olanların həqiqətən uğursuzluqdan qorxduğu ehtimal olunur. Bu fərziyyə bir çox məntiqli mənada meydana gəlir, çünki müvəffəqiyyətə nail olmaq, qüsurun əksinə deyildir. Bir neçə tədqiqatçı bu hipotezi qarışıq nəticələrlə sınadı.
Tədqiqat müvəffəqiyyət ümidinin və müvəffəqiyyətsizlik qorxusunun mütləq əlaqəli olmadığını göstərir. Əslində, uğursuzluqdan qorxanların əksəriyyəti uğur qazanmağı ümid etməyəcəklər.
Əksinə, onlar tez-tez yolun ortasında səyahət etməkdən xoşbəxtdirlər və uğursuzluq şansına sahib olan təhlükəli yolları əvəzinə dalğalar etmədən onları əldə etməyə imkan verəcək mühafizəkar seçimlər edirlər.
Müvəffəqiyyətdən qorunmaq və nəzarət
Müvəffəqiyyət qorxusu da zərər çəkmiş şəxsin öz həyatında hiss etdiyi nəzarət səviyyəsinə aid görünür.
Xarici qüvvələrin nəzarətdə olduğunu düşünənlər, müvəffəqiyyət qorxusu üçün daha yüksək riskdədirlər. Ehtimal ki, onlar müvəffəqiyyətin qazandığını hiss etmirlər və ya kənar qüvvələrdən qorxduqları ola bilər ki, onların uğurlarını götürsünlər.
Bəzi insanlar həm müvəffəqiyyətdən, həm də uğursuzluqdan qorxur. Bu vəziyyətdə olmaq çox çətin bir vəziyyət ola bilər, çünki insanın hər bir seçimi bu qorxulara qarşı çəkilməlidir. Bu vəziyyətdəki birinin qərəzsizliklə iflic olması, heç bir seçim etməməsi tamamilə mümkündür.
Özünü təşviq etmək qorxusu
Özünü təşviq etmək qorxusu tez-tez uğursuzluq və müvəffəqiyyət qorxuları ilə sıx bağlıdır. Sosioloji bir fobiya növü olaraq dilə gətirilən, özünü təşviq edən qorxu, yüksəlməyə, daha yaxşı bir iş axtarmağa və ya bir ilk tarixin qurulmasını çətinləşdirə və ya qeyri-mümkün edir. Özünü təşviq edən qorxu bəzən soxma sindromu ilə əlaqələndirir, nə qədər nailiyyətlər olursa olsun, fırıldaqçılıq hissi ilə pozulmuş bir pozğunluqdur.
Qorxma və Müvəffəqiyyət qorxusu qorxusu
Həm uğursuzluq qorxusu, həm də müvəffəqiyyət qorxusu müalicəyə yaxşı cavab verir. Bilişsel-davranışçı üsullar , kişinin seçimi haqqında yeni düşünmə yollarını öyrənməsinə kömək etmək üçün tez-tez istifadə olunur.
Psikanalitik müalicələr bir insana bu qorxulara kömək edə biləcək əsaslı münaqişələrin daha yaxşı başa düşülməsinə kömək edir. Qorun öz həyatı üzərində nəzarəti olmayan bir hissə ilə motivasiya edildikdə, müştərinin qərarlar qəbul etməsi müstəqil olaraq təşviq edildiyi qaydalara əməl edilə bilər.
Hər iki uğursuzluq və müvəffəqiyyət qorxusu, xəstələrin tam potensialına nail olmasını qarşısını ala biləcək çətin şərtlərdir. Professional yardımla olsa da, hər iki şərt müvəffəqiyyətlə aradan qaldırıla bilər.
Mənbələr
Midgley, Nina, Abrams, Marsha S. "Gənc qadınlarda müvəffəqiyyət və nəzarət yerləri qorxusu". Məsləhətçilik və Klinik Psixologiya Cədvəli. 1974. 42: 5. s. 737. 28 iyun 2008-ci il.
Reitman, EE, Williams, CD "müvəffəqiyyət ümidi və müvəffəqiyyətsizlik qorxusu, narahatlıq və müvəffəqiyyət ehtiyacının arasındakı əlaqələr." Anormal və Sosial Psixologiya Jurnalı. 62: 2. s. 465-467. 28 iyun 2008-ci il.
Sadd, Susan, Lenauer, Michael, Shaver, Phillip, Dunivant, Noel "Müvəffəqiyyət qorxusunun və qüsursuzluq qorxusunun obyektiv ölçülməsi: faktor analitik yanaşma". Məsləhətçilik və Klinik Psixologiya Cədvəli. 46: 3. s. 405-416. 28 iyun 2008-ci il.