Travma təcrübəsi olan insanların əksəriyyəti TSSB inkişaf etmir
Post-travmatik stress pozuqluğu (TSSB) təcavüz, hərbi döyüş və ya təbii fəlakət kimi bir sıra travmatik təcrübələrdən sonra başlayan həddindən artıq narahatlıq və hipervigilans vəziyyətidir.
TSSB simptomları travmatik hadisəni təkrarlamaq, insanları və ya travma barədə xəbərdar edən yerləri qaçırmaq və ya uçuşun və döyüş reaksiya əlamətlərini nümayiş etdirməyi ehtiva edə bilər.
TSSB ayrıca, daha yumşaq, lakin davam edən problemlərdən sonra da baş verə bilər və digər şərtlər arasında, xərçəngdən xilas olanlara, romatoid artritli və çox sklerozlarla yaşayanlara getdikcə tanınır.
Ümumiyyətlə Post-Travmatik Stress Bozukluğu (TSSB) nədir?
ABŞ-da TSSB ilə yaşayan 8 milyona yaxın insan var. Bu ədədlər genderə, travmaya qarşı emosional cavablara və digər amillərə görə əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir. Ümumilikdə, insanların yeddi-səkkiz faizi ömür boyu bir anda TSSB ilə qarşılaşacaqları təxmin edilir.
Sözügedən rəqəm, travmatik bir təcrübə çəkən ümumi sayının kiçik bir hissəsidir. Travmatik bir hadisə yaşayan insanların əksəriyyəti TSSB inkişaf etməyəcək.
TSSB inkişafı üçün risk faktorları nədir?
Bir çox insanlar həyatlarında bir anda travmatik bir hadisə yaşayacaqlar.
Ancaq travmatik bir hadisə yaşayan hər kəs, sonunda TSSB inkişaf etdirəcək.
Beləliklə, travmatik bir hadisə yaşadıqdan sonra hansı insanların TSSB almaq ehtimalı daha yüksəkdir? Başqa sözlə, hansı faktorlar kişinin TSSB inkişaf şansını artırır?
Tədqiqatçılar bu sual üzərinə çox çalışdıqları üçün cavab verməsi vacibdir.
Təcavüzkar bir hadisə sonrası hansı kəslərin TSSB inkişaf etdirmək ehtimalının daha çox olacağını sağlamlıq xidməti verən şəxslər, TSSB inkişaf etməzdən əvvəl fərdi müalicə üçün addımlar atıla bilər.
Bu addımlar "qorunma səyləri" adlanır, çünki onlar TSSB və bununla yanaşı gedən hər hansı əlaqələrin qarşısını almaq və ya dayandırmaq üçün hərəkət edirlər, məsələn, əlaqələr problemləri və ya maddə istifadəsi .
TSSB'yi travmatik bir hadisədən sonra inkişaf etdirmək ehtimalını artırdıqları bir neçə risk faktoru var:
Psixi və ya fiziki sağlamlıq vəziyyəti
Bir travmatik hadisə yaşadıqları insanlar, travmatik hadisə (xüsusilə depressiya və ya bipolar bozukluk ) və ya ailənin psixoloji problemləri tarixindən əvvəl psixoloji çətinliklərə məruz qalmış insanlar kimi, TSSB inkişaf edə bilərlər.
Bundan əlavə, ürək xəstəliyi, kronik ağrı və ya xərçəng kimi sağlamlıq vəziyyətinə düşən insanlar travmatik bir hadisə ilə əlaqədar olaraq TSSB inkişaf etdirmək ehtimalı daha çoxdur. (Ürək xəstəliyi və ya xərçəng TSSB'nin inkişafına gətirib çıxaran travmatik bir hadisə ola bilər.)
Bununla yanaşı, başqa bir travmatik hadisə baş verdiyinizdən və ya psixoloji problemləri olan bir ailənin gəldiyindən yalnız TSSB inkişaf etdirmək demək deyildir.
Bu, təkamülün inkişafına daha həssas olduğunuz deməkdir.
Travma əsnasında duygusal cavab
Şəxsin travmatik hadisə ilə bağlı emosional cavabı da bir faktdır. Məsələn, insan qorxu, çarəsizlik, dəhşət, günah və ya ayıbı hiss edirdimi? Alternativ olaraq, travmatik hadisə zamanı ayrışma yaşadılar?
Ayrışmalar fərdlərin özlərini və ya ətrafını özlərindən ayırdıqlarını və ya kəsilməsini hiss edə biləcəyi stresli bir təcrübə üçün xüsusi bir cavab növüdür. "Dissosiyativ bir dövlət" olduğunda, insanlar bədənin kənarında sanki sanki zamanını itirməyə və ya hisslərini itirə bilərlər.
Bəzi hallarda hadisənin heç bir xatirəsi ola bilməz.
Tədqiqat , travmatik hadisə zamanı ayrışmayı TSSB inkişaf edən xüsusilə güclü bir proqnozdur. Bunun səbəbi, ayrışmanın, bir insanın travmatik bir hadisə ilə əlaqədar duyğularını tam olaraq işlədəcəyini və buna görə hadisənin öhdəsindən gələ bilmə qabiliyyətini məhdudlaşdıra bilər.
Trauma özü
Hadisənin özü rol oynayır. Məsələn, travmatik hadisənin insanın həyatını təhlükəyə saldığı təqdirdə, həyat təhlükəsi olmayan bir hadisə deyil, yolun TSSB-ə yol aça bilməsi daha çox ola bilər.
Cinsiyyət
Kişilər və qadınlar ömürlük TSSB nisbətlərində fərqlidirlər. Təəccüblü olaraq, qadınlar həyat boyu bir anda TSSB diaqnozu qoymaq üçün kişilərdən iki dəfə çox görünürlər. Xüsusilə, qadınların yüzdə 10u və kişilərin yüzdə 5i keçmişdə bir dəfə və ya digərində TSSB görüldü.
Niyə bu ola bilər? Bu nəticə qismən ola bilər, çünki qadınlar kişilərə nisbətən TSSB inkişafına gətirib çıxaran yüksək ehtimalı olan travmatik hadisələrə (məsələn, təcavüz və ya fiziki istismar kimi) məruz qalırlar. Bəzi ekspertlər bu gender fərqinin hormonal dəyişikliklər ilə də ən azından qismən izah edilə biləcəyini düşünürlər.
Yaş və Evlilik
Tədqiqat TSSB inkişaf riski bir şəxsin yaşı azaldığını göstərir. Bundan əlavə, nigah statusunun bir hissəsi ola bilər. TSSB daha əvvəl evlənmiş bir şəxsdən daha əvvəl evlənmiş (boşanmış, boşanmış və ya dul) kişi və qadınlarda daha çox olur.
Duygusal dəstək
Tətikatlı bir hadisə sonrasında da duyğularını dəstəkləyən insanlar da rol oynayır. Başqalarından dəstək almayan insanlar travma sonrası TSSB inkişaf etdirmək ehtimalı daha çox ola bilər.
Bir sözdən
Əgər yuxarıda müzakirə edilən risk faktorlarından hər hansı biriniz varsa, travmatik bir hadisə sonrasında TSSB inkişafında daha həssas ola bilərsiniz.
Təcavüzkar bir hadisə baş verdikdən dərhal sonra psixi sağlamlıq mütəxəssisindən olan yaxınlarınızdan və ya psixoterapiyadan asılı olmayaraq yardım almaq istəyənlər, bu risk faktorlarını "pisləşdirə" bilər və TSSB-nin inkişafını maneə törədirlər.
TSSB inkişaf etdirdiyiniz təqdirdə, həyat keyfiyyətinizdə çox böyük fərq yarada biləcək müalicələr var. Beləliklə, əgər siz ya da bir sevgiliniz travma sonrası stress təklif edən simptomlar varsa, gözləyin. Bu gün kimsə ilə görüşmək üçün bir görüş tapın.
> Mənbələr
> Atwoli, L., Stein, D., Koenen, K. və K. McLaughlin. Posttraumatic Stress Bozukluğu Epidemiyolojisi: Tarazlıq, Bağıntılar ve Sonuçlar. Psixiatriya vəziyyətində mövcud fikir . 2015. 28 (4): 307-311.
> Boudoukha AH, Ouagazzal O, Goutaudier N. Travmatik hadisə məruz qalma xüsusiyyətləri əhəmiyyətli olduqda: Travmatik hadisənin məruz qalma xüsusiyyətlərinin travmatik və dissosiyativ əlamətlərə təsiri. Psychol Travma . 2016 Dek 8.
> Briscione MA, Michopoulos V, Jovanovic T, Norrholm SD. Nöroendokrin qadınlarda travma sonrası stress pozuqluğu riski artırdı. Vitam Horm . 2017; 103: 53-83.
> Chang JC et al. Böyük bir icma kohortunda (KCIS no.PSY4) hadisədə travma sonrası stress pozuqluğu (TSSB) üçün risk faktoru kimi komorbid xəstəliklər. Sci Rep . 2017 Yanvar 27; 7: 41276.
> ABŞ Veteran İşləri Nazirliyi. (Oktyabr 2016). TSSB üçün Milli Mərkəz. TSSB nədir?