Travmadan sonra dini inanclar necə dəyişə bilər
Dünya 2001-ci il sentyabrın 11-də baş vermiş terror hücumlarından şok oldu və 9/11-nin təsirlərindən biri dini inanc idi. Araşdırmalar göstərdi ki, 9/11-də sevilən birini itirdiyi insanların əksəriyyəti dini inanclarına dəyişiklik etmədiyini göstərsə də, bu insanların beşdə birinə imanında dəyişiklik baş verdi.
İnanclarınız sarsılmış bir travmatik hadisəni yaşamış mısın?
TSSB ilə məşğul ola bilərsinizmi? Tədqiqatlar bizim dini inancımızı necə formalaşdırdığını və davamlı ağrı üçün necə kömək edə biləcəyinizi öyrənin.
9/11-dəki insanların dini etiqadlarına necə təsir göstərmişdir?
9/11 terrorist hücumları bir çox amerikalıların təhlükəsizliyini və rahatlığını təhdid etdiyinə görə narahatlıq və zəiflik hissi yaratdı. 9/11-nin travmatik xarakterini nəzərə alaraq, bu hadisə insanların dini inanclarını da sınayacaqları təəccüblü deyil.
Bir çox insanın həyatında gözlənilməz sevgililər itkisi ilə qarşılaşdıqları 9/11-də daimi olaraq dəyişdirildi.
Nyu-York Dövlət Psixiatriya İnstitutu, Kolumbiya Universiteti və Veteranlar İdarəsi Boston Sağlamlıq Sistemi ilə əlaqəli bir qrup tədqiqatçı, 9/11 hücumları zamanı sevilən birini itirmiş çox sayda insanı araşdırdı. Bir dörddə bir uşağını, qohumunu və ya həyat yoldaşını itirmişdi və əksəriyyəti terror hücumları zamanı Dünya Ticarət Mərkəzinin yanında və ya aşağı Manhattan yaxınlığında olanların bir qismi itkin düşmüşdü.
Tədqiqatın əsas nəticələrinə aşağıdakılar aiddir:
- Araşdırmada olan insanların əksəriyyəti, hücumlardan əvvəl olduğu kimi 11 sentyabr terrorist hücumundan sonra dinlərini də əhəmiyyətli hiss etdilər.
- Insanların onda biri 11 sentyabr terrorist hücumlarından sonra dinin daha əhəmiyyətli olduğunu söylədi. Göründüyü kimi, bəzi insanlar terror ittihamlarını anlamağa və ya onların itkisinə cavab olaraq təsəlli vermək cəhdi ilə dini inanclarına güvənmiş ola bilər.
Bir onuncu onda 11 sentyabr terrorist hücumundan sonra dinin onlara daha az əhəmiyyət verdiyini söylədi. Bu, xüsusilə hücum zamanı uşağını itirən insanlar üçün idi. Bu insanlar terrorist hücumlardan sonra xəyal qırıqlığına düşmüş və ya imanlarının aspektlərini sorgulamalı ola bilər.
Hadisədən sonra dini inancları daha az əhəmiyyət kəsb etdiyini söyləyən insanlar mürəkkəb bir kədər yaşaya, böyük depressiyaya və TSSB inkişafına daha çox məruz qalmışdır. Digər tərəfdən, 11 sentyabrdan etibarən onların dini inanclarının daha çox əhəmiyyət kəsb etdiyini söyləyən insanlar bu problemlərin qarşısını almaq və ya azaltmaq kimi görünmədilər.
Dini İnançlarınız və Travmatik bir Hadisədən Qurtarmaq
Bir travma yaşadığınız halda, bu tapıntıların sizin üçün nə olduğunu öyrənək.
9/11 terrorist hücumları kimi böyük bir travmatik hadisə ilə qarşılaşdıqda, bu hadisə anlayışı ilə mübarizə etmək təbiidir. Bu, xüsusilə də, bu hadisə zamanı sevilən birini itirmiş olmağınızdır.
Təəssüf ki, travmatik bir hadisədən sonra dini inancınızla mübarizədə bu travmatik hadisə üçün necə yaxşı bir şəkildə təsir göstərə bilərsən. Dini inanclara güvənmək və gücləndirmək insanın travmatik bir hadisə və gözlənilməz itkinin öhdəsindən gələ biləcəyi bir üsuldur.
Din və mənəviyyat bəzi insanlara travmatik bir hadisə düzəltməyə və bərpa etməyə kömək edə bilər.
Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, din belə bir hadisədən qurtulmanın yeganə yoludur. Bir sıra digər amillər travmatik bir hadisə ilə bərpa ilə əlaqədardır. Kəşf etmək istəyə bilərsiniz:
- Sosial dəstəyi həyata keçirmək
- Başqalarına yardım
- Sağlam mübarizə strategiyalarından istifadə
- Terapiyanın axtarılması
Bir travmatik hadisə ilə necə mübarizə aparırsınız və sevilən birinin itkisi çox şəxsi təcrübədir. Sizin üçün ən yaxşı olan strategiyanı tapmaq çox vacibdir.
11 sentyabr nəticəsində sevilən birinizi itirmiş olsanız, 11 Sentyabr Ailəsi Dərnəyi və 11 Sentyabr Ailəsi kimi başqaları ilə mübarizə və yaxşılaşma haqqında faydalı məlumatlar verən bir neçə sayt var.
Mənbə:
Séirmarco, G., Neria, Y., Insel, B., Kiper, D., Doruk, A., Gross, R., & Litz, B. (2011, 25 iyul). Dindarlıq və zehni sağlamlıq: 11 Sentyabr 2001 hücumundan sonra dini inanclar, mürəkkəb qəm, travma sonrası stress pozuqluğu və böyük depressiya dəyişiklikləri. Din və mənəviyyat psixologiyası. Advance online yayım.