Kömək almaq üçün vaxt gəldikdə valideynlərə kömək etmək üçün məsləhətlər
Uşaqlar təqsirsiz və ya həddindən artıq həssaslıq hissi duyduqda depressiyanın vacib bir xəbərdarlıq əlaməti ola bilər. Valideynlər və uşaqların qayğı göstəriciləri, günahın potensial depresif bir xəstəliyə siqnal verə biləcəyi zaman uşaqlarda depressiya və günahın bu araşdırılması ilə müəyyənləşdirə bilir.
Ayıb nədir?
Suçluluk, hər kəsin həyatında bir nöqtədə hiss edəcəyi universal bir duyğudur.
İnsanlar adətən, şəxsən saxlanılan bir inam və ya dəyəri pozan (və ya bir şey etmədikləri) zaman təqsirlər yaşayır.
Ancaq depresif bozuklukları olan depressiv bozukluklar, bipolyar bozukluk ve depresyonda depresif epizodlar olan uşaqlarda aşırı ve acımasız suçluluk duygusu yaygındır. Depressiyaya məruz qalan bir uşaq səhv gedən bir şey üçün özünü günahlandırar, hətta onun nəzarəti altındadır.
Təəssüflər olsun ki, təqsir hissləri kədər, dəyərsizlik və ümidsizlik kimi digər mənfi emosiyalar yaratmağa meyllidir. Depressiyaya məruz qalan bir uşaq onun normal gündəlik fəaliyyəti ilə məşğul ola bilməməsi barədə günahkar ola bilər.
Depressiyada depressiya ola bilər
Təmizlik ümumi bir duyğu olduğundan, uyğun bir reaksiya olduğunda və depressiya kimi daha çox şeyin bir əlaməti ola biləcəyini bilmək çətin ola bilər.
Valideynlər və qayğıkeşlər, uşaqları günahkar və nəyə görə hiss etdiyini soruşaraq başlaya bilərlər.
Onun duyğuları üçün mantıksız bir izahı varsa və günahı yalnız bir neçə gün sürərsə, bu, müvafiq cavab ola bilər.
Valideynlər həmçinin uşağın davranışları haqqında qardaşları, digər ailə üzvləri və müəllimlərdən məlumat ala bilərlər. Uşaq yalnız evdə ittiham hissi göstərirmi və ya uşaq bu simptomları, hətta məktəbdə və ya dostları ilə oynarkən nümayiş etdirir?
Başqalarından olan müşahidələr valideynlərə vəziyyətin daha yaxından təsvir olunmasına kömək edə bilər.
Əgər uşağın təqsir hissləri üçün məntiqi bir izahat kimi görünmürsə və ya uşağın duyğuları vəziyyətə nisbətsiz görünürsə, tibbi və ya psixi sağlamlıq peşəsi ilə məsləhətləşin. Aşağıdakı narahatlıq əlamətlərindən birini görsəniz bu, ikiqat gedər.
- Onun hissləri pisləşir
- İki həftədən çox davam edən ittiham
- Uşaqlarda depressiyanın əlavə simptomları var
- O, gündəlik normal fəaliyyəti ilə məşğul ola bilmir
- Özünə zərər və ya intihar düşüncələri və hərəkətləri var
Sui-qəsd və anksiyete arasında əlaqə
Günahkarlıq hissi də narahatlıq pozğunluqlarının ümumi simptomlarıdır, buna görə də həddindən artıq və davamlı təqsiri yalnız həmişə depressiyaya yol vermədiyini bilmək vacibdir. Digər vəziyyətlərə cavab olaraq uşağınız narahatlıqla davranırdı?
Anksiyete çəkirsinizmi və ya ailə üzvləriniz var? Çocuğunuzun duyğularının sağlam və ya olmadığını belirlemeye çalışırken, muhtemelen bu faktörlerin hamısını göz önüne almanız lazımdır.
Əgər uşağınızın hissləri və ya davranışları ilə bağlı narahatlıq yaratsanız, uşağınızın qiymətləndirməsi üçün tibbi və ya psixi sağlamlıq mütəxəssisinə danışın. Uşağınızın müalicə müddəti nə qədər tez olursa, daha çox günahsız bir ittihamın yükü qaldırıla bilər.
Çocuğunuz ya da bildiyiniz birinin intihar düşüncəsi varsa, 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) 'da Milli Suicide qarşısının alınması Lifeline ilə əlaqə saxlayın.
Mənbələr:
Uşaq və ergenlerde depressiya və intihar. Ruh Sağlamlığı: Cərrahın Ümumi Bir Hesabatı.
Uşaqlar və yeniyetmələr depressiyanı necə keçirirlər? Ruh Sağlamlığı Milli İnstitutu.