St. John's Wort ( Hypericum perforatum ) tarixən müxtəlif ruhi xəstəliklərin və fiziki xəstəliklərin, xüsusilə də depressiyanın müalicəsi üçün istifadə edilən bitki mənşəli bir dərmandır. مور
Necə St John Wort alınır
St. John's Wort adətən həb şəklində gündəlik alınır.
Dozaj Təlimatları
Sosial anksiyete pozuqluğunun tədqiqatlarında tipik dozaj 600-dən 1800 miligrama arasında dəyişir.
John Worth gündəlik. Lakin, maddələr dəyişə bilər, çünki dozalar da dəyişə bilər. St. John's Wort'u almadan əvvəl, məhsulun etiketini oxumalı və dozanı ixtisaslı bir sağlamlıq xidməti ilə müzakirə etməlisiniz.
Kim St John Wort ala bilməməlidir
18 yaşına çatmamış uşaqlar üçün və ya hamilə və ya ana südü olan qadınlar üçün St John Wort-in istifadəsini tövsiyə etmək üçün kifayət qədər elmi dəlillər yoxdur. St. John's Wort da bir çox digər dərman, otlar və əlavələrlə qarşılıqlı potensiala malikdir və bu hallarda tövsiyə edilə bilməz.
İlaç Etkileşimleri
St John's Wort bədənin bir çox dərmanı, bitki və əlavələri pozduqları və ya pozduqları yolu ilə müdaxilə edir. Artan və ya azalmış təsirləri, mənfi reaksiyalara və ya artan yan təsirlərə səbəb olan bu prosesi sürətləndirə və ya yavaşlaya bilər.
St John's Wort ilə potensial qarşılıqlı ola biləcək dərmanlar aşağıdakıları əhatə edir, lakin bunlarla məhdudlaşmır:
- Doğum idarəsi həbləri
- Trisiklik antidepresanlar
- Selektiv serotonin geri alım inhibitorları (SSRI'lar)
- Indinavir kimi HİV dərmanları
- Irinotecan kimi xərçəng dərmanları
- Cyclosporine (vücudun transplante orqanlarını rədd etməsinin qarşısını almaq üçün istifadə olunur)
- Digoxin (ürək əzələsində sancılar gücləndirir)
- Warfarin və əlaqəli anticoagulantlar
Ümumiyyətlə, paketin yerini yoxlayın və mümkün olan qarşılıqlı təsirlər barədə ixtisaslı bir sağlamlıq işçisi və / və ya eczacı ilə danışın.
Yan təsirlər
St John Wortun ən çox görülən yan təsirləri günəş işığı, narahatlıq və narahatlıq, quru ağız, başgicəllənmə, mədə-bağırsaq simptomları, yorğunluq / sedasyon, baş ağrısı, cinsi funksiya və dəri reaksiyalarına qarşı həssasdır.
Ümumiyyətlə, az miqdarda insan yan təsirləri yaşayacaq və yan təsirlər standart antidepresan preparatla əlaqəli olanlardan az olur. Hər hansı bir yan təsirlə qarşılaşdıqda dərhal sağlamlıq xidməti ilə danışın.
Əlaqəli Risklər
ABŞ Qida və Dərman İdarəsi otlar və əlavələrin istehsalını tənzimləmir. St. John's Wort üçün dərman mübadiləsi mövzusu bilinməsinə baxmayaraq, ən otlar və əlavələr hərtərəfli sınaqdan keçirilmir. Məhsulun maddələrinə və ya təhlükəsizliyinə dair heç bir zəmanət yoxdur.
Effektivlik
Mövcud tədqiqatlar göstərir ki, St John Wort yumşaq və orta səviyyəli depressiya müalicəsində faydalıdır.
Anksiyete üçün əsas müalicə olaraq St. John's Wort'un faydası müəyyənləşdirilməyib.
Sosial narahatlıq pozuqluğunun (SAD) müalicəsində St John Wortun effektivliyinə dair 2005-ci ildə edilən bir araşdırmada, dərmanı alan xəstələrin plasebo alan xəstələrdən daha çox inkişaf etmədikləri təsbit edildi .
Sosial Anksiyete Bozukluğu üçün St. John's Wort istifadə
SAD-in müalicəsində St John Wortun istifadəsini dəstəkləmək üçün heç bir tədqiqat sübutunun mövcud olmadığını nəzərə alsaq, bu məqsəd üçün faydalılığı şübhə doğurur. Lakin, sosial narahatlıq pozuqluğundan əlavə depressiyadan əziyyət çəkirsinizsə, bəzi fayda əldə edə bilərsiniz.
Bir alt xətt kimi, SAD ilə diaqnoz edilmiş olsanız, bilik-davranışçı terapiya (CBT) və ya selektiv-serotonin geri qaytarılma inhibitorları (SSRI) kimi effektiv əsas müalicə üsulları haqqında sağlamlıq işçinizlə məsləhətləşmələrə əmin olun.
Sosial Anksiyete Bozukluğu üçün Digər Əlavələr
- Kava Kava
- Ehtiras çiçəyi
- Rhodiola Rosea
- Valerian kökü
- Qış Albalı
Mənbələr:
Sobob Phobia'da Kobak KA, Taylor LVH, Warner G, Futterer R. St. John's Wort Versus Placebo: Bir Plasebo Nəzarətli Pilot Çalışmasından Nəticələr. J Clin Psychopharmacol . 2005; 25 (1): 51-58.
Tamamlayıcı və Alternativ Tıp Milli Mərkəzi. Bir bakışta otlar: St. John's Wort.
> Sarris J, Kavanagh DJ. Kava və St. John's Wort: Mövqe və narahatlıq pozuntularında istifadə üçün hazırkı sübut. J Altern Tamamlayıcı Med . 2009; 15 (8): 827-836. doi: 10.1089 / acm.2009.0066.