SAD olan insanlar üçün çətin iş
Sosial narahatlıq pozuqluğunuz (SAD) ilə əziyyət çəkdiyiniz halda, rahat hiss etdiyiniz bir iş tapmaqda problem ola bilər. Sosial narahatlığınızı aradan qaldırmaq üçün çalışdığınız kimi, tədricən özünüzü çətinə salmaq faydalı ola bilər. Ancaq hələ də ağır narahatlıqla üzləşirsinizsə, ictimaiyyətin gözündə bir iş daha da pisləşə bilər.
Bir stand-up komediyaçı olmaq istəyirsinizsə, müəllim və ya polis məmuru - bu arzuları verməyin! Yalnız ictimai narahatlığı idarə edərkən bu peşələr və başqaları xüsusilə çətin ola bilər.
Digər tərəfdən, yalnız vaxt sərf etsəniz, pis hiss etməyinizə ehtiyac yoxdur. Sosial narahatlıqdan başqa, əslində bir introvert ola bilər və bir tək iş sizə ən uyğun gəlir. Anahtar, ictimai narahatlığınızın sizin seçdiyiniz işinizi diktə etməsinə imkan vermir.
SAD olanlar üçün ən çətin iş ola bilər, tez-tez insanlar ilə məşğul olur, münaqişəni həll edir və çətin vəziyyətləri idarə edir. Aşağıda bu təsvirə uyğun iş yerlərinin bəzi nümunələri verilmişdir.
1 - Server / Waitstaff
Çox yeniyetmələr və kollec tələbələri əlavə pul qazanmaq üçün işlə məşğuldurlar, baxmayaraq ki, bu işin bir çox aspektləri var ki, bu da sosial narahatlıq pozuntusu olanlara çətin ola bilər.
Bir server olaraq, müştərilərinizlə dost olmanız gözlənilir; Bunu etmək daha geniş məsləhətlər vermənizə kömək edir. Bu işin digər potensial meydançaları, içməli içkilər, yemək xidməti və xoşagəlməz diners ilə məşğul olmaq da daxildir.
Digər tərəfdən, narahatlıqlarınız müalicə yolu ilə idarə olunarsa, bir server olmağınız digər sosial vəziyyətləri asanlıqla həll etmək üçün sizə güvən verə bilər.
2 - Kassir
Kassir kimi bir mövqe ictimaiyyətlə məşğul olur, pul ələ keçirir, dəyişiklik edir və bəzən təzyiq altında işləyir.
Səssiz bir gündə bu iş çox səy göstərməsə də, sıx bir gündə ictimai narahatlığınıza meydan oxumaq imkanı ilə dolacaq.
Özünüzü etiraz etməyə və bütün gün qeyri-adi danışmağa hazır olduğunuz bir nöqtə varsa, müraciət edin! Əks halda, ilk növbədə əlamətlərinizdə işləmək istəyə bilərsiniz.
3 - Satıcı
Satıcılar yalnız ictimaiyyətlə məşğul olmaq üçün deyil, həm də qarşılıqlı inkişaf etməkdə inandırıcı, inamlı və yaxşı olmalıdırlar.
Bir çox satış işçisi komissiya üzərində işləyir, yəni gəlirin işdə nə qədər yaxşı olduğuna bağlıdır. Bundan əlavə, satış yerlərinin əksəriyyəti satış hədəflərini ödəmək üçün təzyiq göstərir.
Bu, bəzən həmkarları arasında deyil, həmkarları arasında rəqabət mühiti yarada bilər.
4 - Polis məmuru
SAD olanlar üçün çətin ola biləcək bir polisin işinin bir çox istiqaməti var.
Bir polis məmuru olaraq, ayaqlarınız üzərində düşünməyə, hərəkətə keçməyə və tez qərar verə bilməli olmalısınız. Təcrübəli insanlarla və potensial təhlükəli vəziyyətlərlə məşğul olmaqda da bacarıqlı olmalısınız.
Polis məmurları da bəzən icma qruplarına təqdimat verməyə çağırırlar.
5 - Müəllim
Müəllimlər ən əhəmiyyətli işlərdən bəziləri; gənclərimizi həyat və karyera üçün hazırlayırlar.
Bir müəllim vəzifəsi tələb edən ictimai danışıq tələblərinə əlavə olaraq, müəllim olaraq valideynlərlə görüşmək, əlavə təhsil fəaliyyəti ilə kömək etmək və digər müəllimlər, müdirlər və məktəb dəstək personalı ilə ünsiyyət qurmağa çağırılacaqsınız.
6 - Evdə qalma
İnsanlardan qorxsanız, çətin ola biləcək bir valideyn olmağın bir çox istiqaməti var. Valideynlər tez-tez uşaqları üçün oyun tarixlərini təşkil edir, gündüz baxımını təşkil edir, ad günü partiyalarını planlaşdırırlar və idman və musiqi fəaliyyətlərini əlaqələndirirlər. Bu iş doğru edildikdə, müxtəlif insanlar ilə çoxlu sosial qarşılıqlı əlaqəni əhatə edir.
7 - Siyasətçi
Siyasətçilər ümumiyyətlə təbiətə görə danışırlar. Onlar adətən xarizmatik, nüfuzlu və insanları birləşdirə bilirlər. İctimai danışma tələblərinə əlavə olaraq, siyasətçilər ictimai araşdırma, digər liderlərlə əlaqələr və seçicilərin potensial reddedilməsi ilə məşğul olmalıdırlar.
8 - Menecer
Menecerlər hər cür işdə ola bilər. İdarəetmə səviyyəsinə çatana qədər, adətən, doğru etimad göstəriciləri olan şirkətlər bir şirkətdə irəli sürülürlər. Mövcud işçilərə təzə perspektivlər gətirmək üçün menecerlər də bəzən yeni işə götürülürlər.
Sosial narahatlıq pozuntusu olanlar üçün çətin ola biləcək idarəetmə işlərinin bir çox aspekti var, iş günü ərzində bir çox müxtəlif insanlarla və problemlərlə bir anda və daimi fasilə ilə məşğul olur. Menecerlər üstün vəzifələrdə olanlara da məlumat verməlidirlər.
9 - Performer
İfaçı işi tamaşaçı qarşısında duran hər hansı bir mövqeyi əhatə edə bilər: musiqiçi, danışan-nümayişçi, xəbər lövhəsi və ya radio şəxsiyyəti yalnız bir neçə nümunədir.
İşlərin bu cür növləri səhnə qorxusundan əziyyət çəkənlər üçün xüsusilə çətindir; Donny Osmond və Barbra Streisand müvəffəqiyyətli olmaq üçün bu maneələri aşdıran iki ifaçıdır.
10 - Professional idmançı
Bir çox peşəkar idmançı, işi böyük bir dəstə-dəstə qarşısında olana qədər başa düşmürlər ki, onların işi bacarıqla əlaqədar olduğu kimi performansla bağlıdır.
Özünüzdə oynadığınız zaman bir sıfır golfçusu olmağınızdan asılı olmayaraq; yalnız olduğunuz zaman dünya tamaşaçı qarşısında da çıxış etmək lazımdır.
Zack Greinke və Ricky Williams kimi idmançılar SAD ilə professional bir atlet kimi məşğul olmaq istədiklərini başa düşürlər.
> Mənbələr:
> Anksiyete və Depressiya Amerika Birliyi. İş yerində narahatlıq və stress.
> Penn Dövləti. Soruşulan sual: Bir Shy şəxs aktyor ola bilərmi?
Psixologiya Bu gün. Çirkin iş axtaran üçün on göstəriş.
> Connecticut Universiteti. Anksiyete sənin karyerma yolunda olsun.
> ABŞ Xəbərləri. Sosial narahatlıq olan insanlar tapma, qurma və mükafatlandırıcı işə necə nail ola bilər?