Təhlükəsiz və hörmət etdiyinizə kömək edən bir komponent
Terapevtik əlaqə müalicənin müvəffəqiyyətli ola biləcəyi üçün müştərinin təhlükəsiz və hörmət hissi yaradan sağlam bir terapevt-müştəri əlaqəsinin vacib bir hissəsidir.
Terapevtik hesabat nədir?
Terapevtik məsuliyyət, bir terapevt və müştəri arasında empatik (qayğıkeş) və problemlərin ümumi anlaşılmasına aiddir. Bu, qarşıya qoyulan bir yanaşmadan fərqli olaraq, bu məsələlərin idarə olunması üçün komanda yanaşmasını nəzərdə tutur.
Yaxşı müalicə ilə əlaqəli bir müştəri onun terapevtini "üzünə" malikdir və onun çətinliklə qarşı-qarşıya qalmasına imkan verir. Eyni şəkildə yaxşı terapevtik əlaqəli bir vəziyyətdə olan terapevt özünə açıq və sərbəst danışmağa imkan verən bir şəkildə hörmət duyur.
Terapevtik Raporun İnkişafının Əhəmiyyəti
Yaxşı bir ünsiyyət qurma məqsədi, müvəffəqiyyətli nəticə üçün şansınızı artırmaq, qarşılıqlı inam və hörmətin inkişaf etdirilməsi, müştərinizin təhlükəsiz hiss etdiyi bir mühiti təşviq etməkdir.
Yaxşı bir ünsiyyət inkişaf etdirmək üçün, terapevtiniz başqa şeylər arasında empati və anlayış nümayiş etdirməlidir. Terapevtik əlaqə fobiya müalicəsində yaygın olan bilişsel-davranışçı terapiya da daxil olmaqla psixoterapiyanın bəzi formalarının təməl daşdır.
Case Konseptualizasiya
Terapevtik bir ünsiyyət inkişaf etdirmək üçün, terapistinizin xüsusi işinizin ehtiyaclarını qarşılamaq üçün nəzərdə tutulmuş bir müalicə planı hazırlayan bir mütəxəssis olduğuna əmin olmaq lazımdır.
Sizin terapevtiniz işinizi konseptləşdirmək üçün vaxt ayırdığını necə bilirsiniz?
- Sizin ilk iclasınızdan, o, hazırda mövcud olan çətinlikləri qiymətləndirməlidir. O, bir problem siyahısı yaratmaq və bu sizinlə prioritetləşdirməyə başlayacaq.
- İlk bir neçə seans zamanı, terapevtiniz sizin üçün müalicə planını təsvir etməlidir və sizin üçün məqbul olub olmadığını soruşmalıdır. Gələcək iclaslarda planı yenidən nəzərdən keçirmək və lazımlı dəyişikliklər barədə sizinlə məsləhətləşməlisiniz.
- Sizin müalicə planınız hədəfləri və meyarları ehtiva etməlidir, belə ki, öz irəliləyişinizi öz hesabatlandırmaq və qiymətləndirmək daha asandır.
Sizin terapevtiniz əsl olmalıdır
Genueneness sizin terapevtiniz sizinlə sağlam bir əlaqə yaratmaq yollarından biridir. O, həqiqətən, onu yalnız bir ruhi sağlamlıq peşəsi deyil, insan kimi görmək imkanı verir. Onu həqiqətən görsəniz, sizin tərəqqiniz haqqında kritik fikirlərinizi müsbət qəbul edə bilərsiniz.
Terapevt həqiqəti göstərə biləcəyi bəzi yollar aşağıdakılardır:
- Göz mübahisəsi və razılaşma daxilində başdan-başa əyləncəli olmaq daxil olmaqla, dəstək verən sözsüz sözlər təqdim edin.
- Daha sonra bir iclasda deyil, geri bildirim verin.
- Müalicə planınızla əlaqədar olaraq aktiv olmağı və gücləndirilməsini təşviq edin.
Sizin terapevtiniz Əlaqə üçün soruşmalıdır
Terapevtinizin ekspert məsləhətinə baxmayaraq, siz də müştəriisiniz. Geribildiriminiz üçün soruşan bir sualınız sizin terapevtinizin sizinlə yaxşı bir ünsiyyət qura biləcəyini və o sizi şəfa prosesində aktiv iştirakçı olaraq gördüyünü göstərir, buna görə dürüst ol. Geribildirim üçün bir müştəriyə müraciət:
- Sizin terapevtiniz nə düşündüyünüzü və dəyərinizi qiymətləndirdiyini düşünür.
- Müalicə və fərdi iclaslar haqqında sizi narahat edən hər şeyi yetişdirmək üçün yer ayırır. Terapevtinizin əsl olduğunu hiss edirsinizsə, həm də terapevtlərin insan olduğuna və mükəmməl olmadığına əmin olacaqsınız. Hər kəsin fərqli olduğunu unutmayın və bir insanın müalicə planında işləyənlər sizin üçün işləməyəcək. Sizin terapevtinizin yeganəliyini tanıya biləcəyi yollardan biri sizin üçün bir iş kimi görünməyən bir şey haqqında geribildirim etməkdir.
- İki kişiniz arasında komanda işini təşviq edir.
- Sizin terapevtiniz, istər həqiqətən, istər də algılanmış olsun, istərsə də terapevtik əlaqələrinizə zərər verə bilər.
Valideynlər ilə müalicəvi hesabat
Çocuğunuz terapiya vəziyyətində olduqda, onun terapevtləri valideynlər və ya qəyyumluq ilə yaxşı əlaqə qurmalıdırlar.
Sosial fobiya, agorafobiya və xüsusi fobiya kimi narahatlıq pozğunluqları yüksək dərəcədə müalicə olunur və ergenlikdə və uşaqlarda ən çox təsbit edilən psixi sağlamlıq problemləri sinifidir. Fobiya ən çox ümumiyyətlə bilik davranış müalicəsi üsulları ilə müalicə olunur, bu da müvəffəqiyyətli bir nəticəyə görə sağlam terapevtik əlaqələrin idxalını vurğulayır.
Online və Teleəhlükəsizlik Tedavisinde Terapevtik Raport
Terapiya üçün onlayn və telefon variantlarının gəlməsi ilə, terapevtik qarşılıqlı əlaqənin əhəmiyyəti mühüm əhəmiyyət kəsb edir, lakin inkişaf etmək və qiymətləndirmək daha çətindir. Tarixdən bilirik ki, yazılan mesajlar (Facebookda yanlış fikirlərdir) və telefondakı kommunikasiyalar şərh etmək daha çətindir, çünki nə müştəri, nə də terapevt bədən dili ipuçlarını əhəmiyyətli dərəcədə görmür. Uzaqlıqda müalicəni nəzərdən keçirir və potensial bir terapevtdən bu məsələ ilə necə işlədiyini soruşsanız, yadda saxlayın.
Sizin terapevtinizlə terapevtik hesabatın olmaması
Evinizin daha yaxşı bir işi olan bəzi rəssamların olduğu kimi, əlaqə qurma daha yaxşı bir işi edən bəzi terapevtlər də var. Buna baxmayaraq, uyğunlaşma tərifinə əsasən, bu səy iki tərəflidir və hər iki terapevt və müştərinin səyi tələb edir.
Ki, şəxsiyyət sizin terapevt ilə əlaqə yaratmaqda böyük rol oynaya bilər. Bir terapevt çox şəfqətli olsa və bir müştəri onun ruhi sağlamlıq problemlərini həll etmək üçün çox motivasiya etsə belə şəxsiyyətlər sadəcə qarışdırmır. Bu kateqoriyada özünüzü taparsanız, əyilməyin. Bu, pis bir terapevt seçdiyinizə və ya kömək üçün cəhddə uğursuz olduğunuza aid deyil. Orada bir çox yaxşı terapevt var və bir neçə ev dekoratörünüzün hansı şəxsin şəxsiyyətinizə uyğun olduğunu görmək üçün müsahibə etməli olduğunuz kimi, birdən çox terapevt ilə danışmanız lazım ola bilər, ən yaxşı şəkildə işləməyə kömək edən və hər hansı bir psixi sağlamlıq problemi ilə öhdəsindən gəlmək.
Mənbələr:
Bachelor, A., Müştərilər və Terapevtlərin Terapatik İttifaqının Baxışları: Tənqidlərin Bənzərlikləri, Tənqidləri və Tedavi Olma İlişkisi. Klinik Psixologiya və Psixoterapiya . 2013. 20 (2): 118-35.
Holdsworth, E., Bowen, E., Brown, S. və D. Howat. Psixoterapevtik müalicə və müştəri xüsusiyyətləri ilə birləşən müştərinin iştirakı, terapevt xüsusiyyətləri və müalicə faktorları. Klinik Psixologiya Revew . 2014. 34 (5): 428-50.
Nissen-Lie, J., Havik, O., Hogeland, P., Ronnestad, M. və J. Monsen. İttifaqın inkişafı üzrə xəstə və terapevt perspektivləri: Terapevtlərin təcrübə təcrübəsi kimi qiymətləndiricilər. Klinik Psixologiya və Psixoterapiya . 2015. 22 (4): 317-27.