Sizin Gənc Kömək almaq üçün addımlar
Depresif yeniyetmələr tez-tez əhəmiyyətli duygusal və bəzən fiziki ağrılar yaşayırlar, lakin tez-tez daha yaxşı hiss etmək üçün nə etmək barədə heç bir fikri yoxdur. Valideynlər depressiyalı yeniyetmə üçün ilkin yardım almaq üçün adətən ən yaxşı vəziyyətdədirlər. İşdə peşəkar kömək axtarmaq zaman necə olacaq.
Depressiyalı gənclər üçün nə vaxt professional yardım axtaracaqsınız
Yeniyetmələrdəki depressiyanın müəyyən edilməsi çətin ola bilər, çünki o, mütləq yeniyetmə həyatının hər tərəfində görünməyəcək və epizodik ola bilər və gələcək və gedə bilər.
Yeniyetmələrdə depressiya tez-tez ciddi olur. Gözləyin və depressiyanın özünə xeyirli olacağını ümid etmək səhvdir, çünki bu adətən deyil. Müalicə edilməmiş depressiya maddə asılılığı, davranış problemləri və əsas xəstəlikləri aradan qaldırmaqda çətinlik kimi digər ciddi problemlərə yol aça bilər.
Beləliklə, yeniyetmədə depressiyaya kömək etmək üçün lazım olan vaxt nə vaxt olur? Bir istifadə qaydası bu: Əgər bir neçə həftədən çox müddətə olan əhval-ruhiyyənizdə, davranışınızda və şəxsiyyətinizdə əhəmiyyətli dəyişikliklər yaşanarsa, bu dəyişikliklərin arxasındakı səbəbləri müəyyən etməyə cəhd etmək üçün peşəkar kömək axtarmaq yaxşı bir fikirdir.
Depressiya olmaya bilər, amma yeniyetmənin fəaliyyətində uzun müddətli dəyişikliklər müəyyən edilməsi və həll edilməsi üçün ciddi bir problem olduğunu göstərir. Yeniyetmələrin depressiya ehtimalı mövcud olduqda ehtiyat tərəfində səhvə yol verməmək ən yaxşısıdır, çünki o, pisləşməyə davam edə və hətta intihara səbəb ola bilər.
Sizin yeniyetmə qiymətləndirilməsi əldə
Depressiya simptomları olan bir gəncə yardımda ilk addım bir professional tərəfindən hərtərəfli qiymətləndirmədir.
Bu mühüm addım sizin yeniyetməinizin depressiyadan əziyyət çəkdiyini, problemin şiddətini və hansı müalicə variantlarının ən təsirli olacağına dair dəyərli məlumatların təmin olunmasına kömək edir.
Mövcud resurslara və ilk təyinatı təyin etmək üçün nə qədər uzun olduğuna görə, yeniyetmə həkiminizə və ya yeniyetmələrə kömək etmək üçün ixtisaslaşmış bir psixi sağlamlıq peşə sahibi ilə yeniyetmə üçün bir qiymətləndirmə planlaşdırın.
Sizin yeniyetmə üçün qiymətləndirmə variantları
- Depressiya üçün fiziki bir səbəbin olmadığını müəyyən etmək üçün bir tibbi həkim qan testləri, ailə tarixini nəzərdən keçirə, mövcud dərmanları, yuxu nümunələrini və pəhrizi qiymətləndirə bilər.
- Yeniyetmələrin müalicəsində ixtisaslaşan fərdi terapevt yeniyetmə və ailə üzvləri ilə söhbətə əsaslanan simptomları qiymətləndirə bilər. Bu məlumat, yeniyetmə üçün faydalı ola biləcək növbəti addımlar üçün xüsusi tövsiyələr verməyə kömək edir.
- Bir neçə sessiyada psixoloq tərəfindən tamamlanan psixoloji qiymətləndirmə və ya psixoloji test semptomların şiddəti və xarakteri, faktorları və intihar düşüncəsinin mümkün olması barədə geniş məlumat verir. Bu seçim diaqnozun qeyri-müəyyən olduğu hallar üçün ən münasibdir.
Yeniyetmənin əlamətlərinin qiymətləndirilməsi və onu idarə edən mütəxəssisin tövsiyələri barədə məlumatlar, növbəti addımların müəyyənləşdirilməsini asanlaşdırır.
Yeniyetmə Depressiya müalicəsi
Gənc depressiya dərman , psixoterapiya və ya ikisinin birləşməsi ilə müalicə olunur. Zehni sağlamlıq professionalınız sizə və gəncinizə fərdi müalicə planına qərar verəcəkdir.
Sizin yeniyetmə intihar edirsə, o, xəstəxanaya yerləşdirilməlidir.
Necə kömək edə bilərsən
Sizin yeniyetməiniz depressiya ilə diaqnoz qoyulsa , dəstək ola biləcək yollar var. Depresyon haqqında özünüzü məlumatlandırın, belə ki, sizin yeniyetmə keçdiyinizə dair daha yaxşı bir fikir əldə edə bilərsiniz. Yeniyetməni onu narahat edən bir şey haqqında danışmaq üçün qulaq asmaq və təşviq etmək üçün hazır olun. Dərman qəbul etmə və sağlam yemək kimi evinizin gündəlik rutinlərini dəstəkləyin və evinizin təhlükəsiz, rahat bir yer olduğundan əmin olun.
Mənbə:
"Depressiya ilə yeniyetməinizə kömək". ABŞ Milli Tibb Kitabxanası (2014)