Fobiyalar üçün müalicə planı
Sizin terapevt yaxın zamanlarda qrup müalicəsini bir fob üçün müalicə planınızın bir hissəsi kimi təklif etdiniz mi? Bu qeyri-adi olmazdı.
Psikoeducasiya qrupu , agorafobi , sosial fobiya (sosial narahatlıq pozuqluğu) və müəyyən bir fobiya , müəyyən bir obyektin və ya vəziyyətin şişirdilmiş və ya irrasional bir qorxusunu ehtiva edən fobi üçün müalicə planlarında ümumi bir komponentdir.
Psixo-hazırlıq qruplarının ümumi xüsusiyyətləri
Psixo-tədris qrupu xəstəliklər və mübarizə üsulları haqqında müştərilərə məlumat verməyə yönəlmiş xüsusi bir qrup terapiya növüdür. Bilişsel davranış terapiyası (CBT) prinsiplərinə əsaslanır.
Psikoeğitim qrupunuz ehtimal ki, hamısı eyni tanı olan üzvlərdən ibarətdir. Bu vəziyyətdə təhsil bu xüsusi xəstəliklə mübarizə aparmağa yönəlib.
Digər qruplarda üzvlər çox fərqli diaqnozlara malik ola bilərlər və tədris mərkəzləri cəmiyyətdə yaşayan və ya qaydaları qəbul edən praktik həyat bacarıqlarına əsaslanır.
Siz iştirak etdiyiniz psixo-tədris qruplarının lideri psixi sağlamlıq mütəxəssisi ola bilər, buna bənzər bir diaqnozu və ya cəmiyyətin üzvlərini bölüşən bir məsləhətçi ola bilər. Psixo-tədris qruplarının müəyyən tipləri üçün xüsusi formatlar var, lakin bir çoxları daha azad formalı, eklektik yanaşma təqib edirlər.
Sosial fobi ilə ergenlərin müalicəsi kimi psixo-tədris qrupu
Psixo-tədris qrupu Sosial və Akademik Uğralar Bacarığı (SASS) adlanan sosial fobi olan gənclərin uğurlu məktəbə əsaslanan müalicə planının ilk hissəsidir.
Fədakar şagirdlər hər biri 40 dəqiqəlik 12 həftəlik iclas üçün kiçik qruplarda toplaşırlar. Qrup liderləri hər seansa rəhbərlik edir və bu ruhi xəstəlikdən əziyyət çəkməyən dəstəkləyən həmsöhbətlər də iştirak edirlər.
Birinci sessiyada qrup liderləri psixoloji təlimdən bir qrup şəraitdə istifadə edirlər:
- Anksiyete təcrübəsini normallaşdırır
- davranış semptomlarını təqdim edər və tələbələr öz simptomlarını paylaşırlar
- tələbələrin mənfi fikirlərini müzakirə etmək üçün və onların həyatdan necə təsirləndiyini müzakirə etmək
- SASS proqramı üçün tələbələrin hədəflərini müəyyənləşdirir
SASS-ın sonrakı iclaslarında təqdim olunan növbəti dörd mövzu aşağıdakılardır:
- real düşüncə
- sosial bacarıq təhsili
- ifşa
- relapsın qarşısının alınması
Müəyyən Phobia üçün Psixoaktiv Qrup Müdaxiləsi nümunələri
Psixo-tədris qrupu müdaxiləsi, eritrofobiya kimi tanınan ictimai narahatlığın simptomlarını, qırışma qorxusunu və xüsusi fobiya araknofobisini, örümceklerin qorxusunu azaltmaq üçün təsirli bir yanaşmadır.
Kəpəklənmə qorxusuna gəldikdə, jurnalın Klinik Psixologiya və Psixoterapiya jurnalında dərc edilən bir araşdırma nəticəsində, eritrofobiyanın 47 həftəsi bir həftəlik psixo-tədris qrupu sessiyasına altı həftə boyunca qatıldıqları zaman, bir Blushing, Trembling və Terleme Sorğusu .
Örümceklerin xüsusi fobisi ilə bağlı, Alman psixoloji psixoloji jurnalında nümayiş olunan bir pilot tədqiqat 8 yaşdan 10 yaşa qədər olan 36 uşağı qiymətləndirdi. Tədqiqatçılar bu ümumi qorxu inkişaf etdirmək ehtimalı psixoaktiv qrup proqramı .
Proqramı bitirdikdən sonra həm oğlan, həm də qızlar qorxularının azaldılmasını göstərdilər.
Bir sözdən
Bu tip terapiyadan faydalana bilərsənsə, bunu doktorunuzla müzakirə edin. Məsələn, sosial fobiya ilə yaşayan psixo-tədris qrupu sizə yabancılarla əlaqəli yeni yollar öyrədə bilər.
> Mənbələr:
> Dijk C, Buwalda FM, de Jong PJ. Əldə edilən qorxu ilə məşğul olmaq: Açıqlama qorxusu üçün psixo-təhsil qrupu müdaxiləsi. Psixol Psixoloq . 2012 Noyabr-Dek; 19 (6): 481-7.
> Leutgeb V, Schaider M, Schienle A. [Psixo Təhsil 8-9 yaşlı uşaqlarda örümceklerin qorxusundan qorunmağa səbəb olur - pilot tədqiqat]. Z Kinder Jugendpsychiatr Psixi . 2012 Sentyabr; 40 (5): 325-30.
> Ryan JL, Warner CM. Məktəblərdə İctimai Anksiyete Bozukluğu ilə Ergenlerin Müalicəsi. Uşaq Adoles Psychiatr Clin N Am. 2012 Jan; 21 (1): 105-ix.