Müalicə və şəfa üçün praktiki məsləhət
Bir əlaqələr qaynana gedərkən necə sınıq ürəyinizi düzəldə bilərsiniz? Son bir əlaqənin ağrısı, hamımızın payı olan universal təcrübələrdən biridir. Filmlər və bir çox romanlar nisbətən asan görünür. Ya insanlar bir-birinə qayıdırlar və ya gələcəkdə daha yaxşı bir şey taparlar. Təəssüf ki, real həyatın pozulduğu əlaqələr gümüşün ekranda tez-tez görüldükləri kimi iki saatda həll olunmazlar.
Bu anda hisslərinizə dair hər hansı bir təklif verməyəcəyik. "Sevilməmişdən daha çox sevilən və itirdiyi daha yaxşıdır", məsləhətləri daha yaxşı hiss etməyi bacara bilər, ancaq həqiqətən ürəyinizin düzəldilməsinə kömək etmir. Biz tez bir şəkildə düzəldilməyəcəyik. Şəfa çətin və heç kim sizə nə qədər vaxt verə biləcəyini deyə bilməyəcəkdir. Ondan keçmək üçün asan bir yol yoxdur, amma ümid edirəm ki, bu addımlar ürəyinizin qanamadan davam etdiyinə kömək edə bilər.
Qrieve üçün tamam
Bir müddət xəcalətli olmaq yaxşıdır. Həyatınızdakı dəyişikliklərlə əlaqəli olduğunuz zaman dostlarınız və ailənizdən dəstək axtarın.
Sizin əlaqənizi bir uğursuzluq kimi görməyin
Keçmiş münasibətləri uğursuzluq kimi deyil, əlaqələrinizin öyrənilməsi və inkişaf etdirmə imkanları kimi baxmaq etməyin. Bu, 15 və ya 55 yaşındadır. Biz hamımızın öyrənə bilərik.
Vahid kimi rahat ol
Bir əlaqədə olmadığınız üçün narahat olmayın. Sizin dəyəriniz, kim olduğunuzdan deyil, kimdəndir.
Bunu özünüzə bir neçə dəfə təkrarlayın. İçəri girsin.
Rədd ol
Bir cüt olmadıqda, siz bir geri çəkilmək lazım deyil. Zövqünüzə bir şey etməklə bir axşam özünüzü müalicə edin. Yalnız bir fəaliyyət olmadığı təqdirdə yoldaşını götürün.
Müalicə edin və özünüzə hörmət edin
Özünüzü indi və sonra xüsusi bir hədiyyə edin.
Siz xüsusi bir insansınız və bunu haqq edirsiniz.
Ailə, dostlar və özünüzü həvəsləndirin
Romantik sevgidən daha çox həyat var. Bu fürsəti dostlarınız , ailəniz və özünüzü yetişdirmək üçün edin.
İhtiyaçlarınızı yenidən bərpa edin
Bir əlaqədə lazım olanı yenidən qiymətləndirmək üçün bir az vaxt ayırın. Səmimi və yetkin əlaqələrə malik olmayan tərəfdaşları seçdinizmi? Sevdiyiniz birinin dəyişəcəyinə ümid edirdiniz. Əvvəlki əlaqələrinizdə mövcud olmayan bir şeyə ehtiyacınız olduğunu qəbul etmək ağrılı ola bilər. Bununla belə, gələcəkdə bu dəqiq keyfiyyətləri axtarmaq üçün sizi azad edir.
Yenidən cəhd elə
Sevgiyə başqa bir şans verməyə hazır olun. Onlar dedikləri kimi, ifa etmirsənsə, qazana bilməzsiniz. Sadder sevdiyiniz insanları dərindən sevməkdən başqa, bu xəbəri yenidən hiss etməkdən qorxaraq dərinliyi sevməyən birinizi seçir.
Özünüz üçün dost olun
Özünüz üçün bir dost olun. Özünüzü maraqlandırırsanız, siz də sizin diqqətinizə cəlb edənləri daha yaxşı qiymətləndirirsiniz. Bunu bir neçə dəfə də oxuyun. Bunu yaddaşa verin.
Sizə lazım olan məsləhətlər axtarın
Əgər əlaqələrinizdən imtina etməyi çətin taparsanız, məsləhət verməyə ehtiyacınız ola bilər. Artıq əlaqələr istəyən kimsə ilə təmasda olmaq obsesif bir sevgi sevgisi əlaməti ola bilər.
Rebound əlaqələrindən çəkinin
Rebound əlaqələrinə atlayaraq çəkinin. Bir əvvəlki işinizdəki bütün məsələləri həll etmək üçün bir az vaxt ayırın.
İntiqam axtarma
Intiqam almaq üçün cəhd etməyin. Bu, yalnız iyirmi şəfa sizin tərəqqi yavaşlayacaq.
Özünü bağışla
Özünü bağışla. Keçmişi dəyişdirə bilməzsiniz, ancaq səhvlərindən öyrənə və onları təkrarlamasınız.
Sizin tərəfdaşınızı bağışla
Ortağınızı bağışla . Bu, baş verənləri yaxşı deyirsiniz demək deyil. Nə deməkdir sizin zərərlərinizi kəsmək və səni incidən bir şeydə daha çox vaxt və enerji sərf etməyin.
Yeni insanlarla tanış ol
Kilsələr qrupları, könüllü fəaliyyətlər və universitet mühazirələri, təhlükəsiz bir mühitdə yeni insanlarla tanış olmaq üçün bir neçə fikirdir.
Sağlamlığınızı və görünüşünü tərbiyə edin
Bir makiyaj alın, idman zalı iştirak edin və ya bir pəhriz başlayın. Sağlamlığınızı və görünüşünü yaxşılaşdırarkən, özünə inamınız artacaq.
Gündəlik Affirmələri təkrarlayın
Gündəlik təsdiqi təkrarlayaraq özünüzə güvənməyə kömək edə bilərsiniz.