Edge Foundation, ADHD-nin gənclərlə məşğuliyyətinə olan yanaşmalarını təsvir edir
Lisey və kollec illərində, xüsusilə də bir DEHB ilə bir gənc üçün xüsusilə çətin bir zaman ola bilər. Bu tələbələr yetkinliyə keçid edir və müstəqillik, məsuliyyət və gözləntilər artır. Xoşbəxtlikdən, DEHB ilə tələbələrə kömək etmək üçün tətbiq oluna bilən dəstək sistemləri və proqramları artmaqdadır.
Bunlardan biri DEHB məşqçisi.
Edge Fondu bu yaş qrupu üçün məşqi təmin edən bir proqramdır. ADHD lisey və kollecdə məşqçilik haqqında daha ətraflı məlumat vermək üçün Edge Foundation heyətinə cavab üçün müraciət etdim.
DEHB ilə orta məktəb tələbəsi
Edge Vakfı heyəti: Gənc olmaq çətindir. DEHB ilə bir yeniyetmə olmaq daha da çətindir! Daimi tapşırıqlar, məsələn, ev tapşırığı kimi, tez-tez lazım olduqca çox hiss edirlər. DEHB olan tələbələr tez-tez digər insanlar məktəbdə daha çox və daha çox işləmək və ailəsi və dostları ilə ünsiyyət üçün əlavə bir cəhd etmək lazımdır. DEHB olan uşaqlar, ən çox yeniyetmələrdən daha çox yabancılaşmış və dənizdə hiss edə bilərlər, onları tərk etmək, narkotik istifadə və riskli davranışları üçün təhlükə altına qoyurlar.
DEHB ilə Kollec tələbələri
Edge Vakfı heyəti: Kollektiv həyatın akademik tələbləri ilə birləşdirilmiş yeni müstəqillik bir çox tələbə üçün çətindir. Lakin DEHB olan tələbələr üçün bu çətinliklər böyük hiss edə bilər.
Şagirdlər vaxtlarını necə istifadə etməkdən tamamilə məsuliyyət daşıyırlar. Onlar hər gün dərslərdə iştirak etməyi və müəllimləri və valideynləri olmadan yolda qalmalarına kömək etməyi planlaşdırırlar. Onlar öz cədvəllərini təşkil edir, dostlar və ictimai fəaliyyətləri seçirlər, nə vaxt, nə qədər və hətta necə öyrənməli olduğunu anlayarlar.
DEHB ilə orta məktəb və kollec tələbələri üçün böyük problemlər
Edge Vakfı heyəti: DEHB ilə ən çox tələbə ilə mübarizə aparan yeddi əsas sahə var:
- Planlaşdırma
- Hedef Ayarı
- Müqayisə Bina
- Təşkilat
- Fokuslama
- Prioritetləşdirmə
- Tapşırıqlarda davamlı olaraq
DEHB koçluğu nədir və necə kömək edə bilər?
Edge Vakfı heyəti: DEHB təlimatı sürətlə inkişaf edən bir sahədir. Hal-hazırda Beynəlxalq məşqçilik federasiyası 12 min üzvü var. Səkkiz il bundan əvvəl 2000-dən çox üzvdən ibarətdir. Bu artımın səbəbi insanların həyat karyerasını və həyat məqsədlərini axtarmaq üçün həyat məşqçiliyinin faydalarını tanıyır.
Kollec səviyyəsində akademik məşqlər artıq təsirli bir vasitə olaraq qəbul edilir. Bəzi kolej və universitetlərdə işçilər, alimlər ilə tələbələrə kömək etmək üçün yarı-zamanlı məşqçi kimi xidmət etməyə hazırlaşırlar. Duke Universiteti, Landmark Kolleci və Şimali Karolina Universiteti, tələbələrə kampus koçluğu təklif edir. Digər qurumlar, həmkarlarla məşqçilik təcrübələrini sınadılar. Bir sıra qeyri-kommersiya şirkətləri tələbələrin akademik uğurlarını artırmaq və kolleclərin tələbə saxlama dərəcələrini artırmaq üçün ölkə daxilində kollektiv birinci kurs tələbələri üçün məşq təklif edir.
Professional və şəxsi məşqlər yüksək təsirli müdaxilə və dəstək mexanizmidir.
Dərman və terapiya da daxil olmaqla daha çox ənənəvi yanaşmalarla birləşdirildikdə, məşqçilik ADHD ilə tələbələrə akademik, sosial və digər həyat tərzlərində potensialına nail olmağa kömək edəcəkdir. Koaching strategiyaları fərdi tələbə ehtiyaclarına uyğun olaraq güclü güclərdən istifadə etmək üçün uyğunlaşdırılır.
Texniki məşqçi həkim və ya müəllim deyil, həyatınızı tam şəkildə idarə etməyə kömək etmək üçün sizinlə işləyən bir vəkildir. Tələbələr və onların məşqçiləri müntəzəm olaraq danışırlar və akademik və şəxsi baxımdan yoxlayırlar. Məşqçilər təşkilatda qalma strategiyalarını müəyyənləşdirməyə, vaxtınızı yaxşı istifadə etməyə və dərslərinizdə yolda qalmağa kömək edə bilər.
A məşqçi yaxşı seçimlər etmək və özünüzü emosional və fiziki cəhətdən xeyir etməyə kömək edə bilər. Bir baş məşqçi də dostlarınız, həmyaşıdlarınız, müəllimlər və ailə üzvləri ilə həyatınızdakı əlaqələri inkişaf etdirməyə kömək edə bilər. Koçunuz, ehtiyac duyduğunuz müddətdə danışmaq, strategize etmək və sizin üçün müdafiə etməkdir.
Tipik məşqçilik iclası
Edge Vakfı heyəti: Edge Vəqfinin məşqçilərində 10 aylıq akademik tədris ilində tələbələrlə birlikdə həftədə 30 dəqiqəlik fərdi seanslar keçirilir. Bu 40 sessiyanın yanaşı, məşqçilər də həftə ərzində e-poçt və telefon vasitəsilə tələbələrlə ünsiyyət qura bilər. Koçluğu telefondan və e-poçt vasitəsilə aparmaq mümkün olduğundan, məşqçinizlə şəxsən görüşmək lazım deyil. Yeniyetmələrin və gənc yetkinlərin ehtiyaclarına cavab verən ixtisaslı məşqçi tapmaq daha vacibdir.
Valideynlər niyə uşaqları üçün DEHB məşqçisini düşünməlidirlər?
Edge Vakfı heyəti: A məşqçi bir gəncin işi valideynlərindən ayrılmaq və özlərini inkişaf etdirmək olduğu bir müddətdə davamlı rəhbərliyə kömək edə bilər. Valideynlərin məsləhətlərini dinləməyəcək olan eyni gənc yetkin bir DEHB məşqçisindən nə etmələri lazım olduğunu eşitdirə bilər. Məşqçilik, DEHB olan tələbələr üçün müvəffəqiyyət və uğursuzluq arasında fərq deməkdir.
Mənbə:
Edge Vakfı heyəti. Peggy Dolan vasitəsilə şəxsi görüşmə / yazışma. 14 aprel 2008-ci il.