Travma sonrası stress pozuqluğu (TSSB) və hirs İraqda və Əfqanıstanda müharibə veteranlarında yaygındır. Əslində, İraq və Əfqanıstan müharibəsi veteranları bir sıra psixi sağlamlıq problemləri üçün risklidir. Araşdırmalar davamlı şəkildə göstərir ki, İraq və Əfqanıstan müharibələri veteranları TSSB, depressiya və maddə istifadəsi pozğunluqlarının yüksək dərəcələrini nümayiş etdirirlər.
Veteranlardakı qəzəb problemləri
Bir qrup tədqiqatçı 117 İraq və Əfqanıstan müharibəsi veteranları arasında TSSB və hirs problemlərinə baxdı.
Digər hesabatlara bənzər şəkildə araşdırdıqları qazilər, TSSB yüksək nisbətdə sergiledi. Əslində, təxminən 40 faizi TSSB idi və əlavə 18 faiz demək olar ki, bir TSSB diaqnozuna malik idi və ya tez-tez alt eşik TSSB (onlar TSSB bəzi ağır əlamətləri ilə mübarizə, lakin tam TSSB diaqnoz ).
Əlavə olaraq, TSSB olan qazilərin yarıdan çoxunun son dörd ayda fiziki zorakılıq, əmlakı məhv etmək və kimsə ilə fiziki mübarizə aparmaq kimi təcavüzkar olduqlarını ifadə etmişdir. TSSB diaqnozu olan qazilər TSSB olan veteranlara eyni miqdarda təcavüzkar davranışları bildirdilər.
İraq və Əfqanıstan müharibəsi veteranları arasında TSSB simptomları və təcavüzkar davranış təcrübəsi arasında əlaqə var. TSSB olan və TSSB diaqnozu olan qazilər TSSB olmadan veteranlara nisbətən daha aqressiv olma ehtimalı daha çox idi.
TSSB olan fərdlər sıx və gözlənilməz emosional təcrübə ola bilər və qəzəb və təcavüzkar davranış nəzarət hissi yaratma yolları ola bilər. Anger, ayıqlıq və təqsirlik kimi tez-tez TSSB ilə əlaqəli narahatlıq hissi ilə bağlı gərginliyi ifadə etmək və ya azad etmək üçün bir yol ola bilər.
Anger ilə məşğul olmaq
TSSB olan fərdlər qəzəbdən qorunmaq üçün daha çox problem ola bilərlər və bu araşdırma döyüşdən döndükdən sonra tezliklə qəzəblə əlaqədar problemlərin ortaya çıxdığını göstərir.
Anger, ailə içi şiddət kimi bir sıra hüquqi və kişilərarası problemlərə səbəb ola biləcək çox çətin bir emosiya ola bilər. Əslində, TSSB olan şəxslər, xüsusilə əlaqələr şiddətinin törədilməsi üçün risklidirlər.
Ancaq daha çox qəzəbi idarə etmək üçün bir çox şey edə bilərsiniz. Birincisi, TSSB simptomlarına müalicə yolu ilə müraciət etmək də hirs hisslərini azaltmağa kömək edə bilər. TSSB üçün bir çox müalicə də hirs idarəetmə bacarıqlarını birləşdirir. Stresslə mübarizə ilə daha effektiv yolları öyrənmək qəzəbin və təcavüzkar davranışın idarə olunmasında da faydalı ola bilər. Xüsusilə faydalı ola biləcək bəzi bacarıqları dərin tənəffüs , nəzərəçarxlıq , "vaxt çıxarma" və müxtəlif davranışların qısa və uzunmüddətli mənfi və müsbət nəticələrini müəyyən etməkdir.
TSSB üçün Milli Tədbir TSSB və hirs arasında əlaqələr, habelə qəzəb və təcavüzkar davranışları daha yaxşı idarə etmək üçün bir sıra təkliflər verən bəzi mükəmməl məlumatlar verir.
Referanslar:
Erbes, C., Westermeyer, J., Engdahl, B., & Johnsen, E. (2007). İraq və Əfqanıstandan gələn xidmət üzvləri nümunəsində travma sonrası stress pozuqluğu və xidmət istifadə. Hərbi Tibb, 172 , 359-363.
Hoge, CW, Castro, CA, Messer, SC, McGurk, D., Cotting, DI, & Koffman, RL (2004). İraq və Əfqanıstanda döyüş vəzifəsi: Zehni sağlamlıq problemləri və qayğıya maneələr. New England Journal of Medicine, 351 , 13-22.
Jakupcak, M., Conybeare, D., Phelps, L., Hunt, S., Holmes, HA, Felker, B., Klevens, M. və McFall, ME (2007). Təcavüz, düşmənçilik və İraq və Əfqanıstan arasında təcavüz. TSSB və alt eşik TSSB bildirən müharibə veteranları. Travmatik Stres Günü , 20 , 945-954.
Tull, MT, Jakupcak, M., Paulson, A., & Gratz, KL (2007). Təcrübəli stress pozuqluğu semptomlarının şiddətliliyi və kişilərarası zorakılığa məruz qalan kişilər arasında təcavüzkar davranış arasında qarşılıqlı emosional görünməzlik və təcrübədən qaçınmanın rolu. Anksiyete, stress və mübarizə: Beynəlxalq bir jurnal, 20 , 337-351.