St. John's Wort, Milk Thistle, N-Asetilsistein və daha çox
Alternativ dərmanlar, xüsusilə də obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) kimi narahatlıq pozuntuları üçün müalicə olaraq, həm Avropa, həm də Şimali Amerikada dərman vasitələrində populyarlıq artmaqdadır. OKB üçün nə qədər qida əlavələri tədqiq edilmiş və nə öyrənilmişdir? Aşağıdakılardan daha çox məlumat əldə edin.
St. John's Wort
Səmərəlilik olsa da
Depressiya və digər psixi xəstəliklərin müalicəsində John's Wort (Hypericum perforatum) mübahisəsizdir, St. John's Wort onilliklər ərzində əhval-ruhiyyə və narahatlıq xəstəliklərini müalicə etmək üçün Avropada geniş yayılmışdır (və bəzi hallarda lisenziyalı).
Heyvan tədqiqatlarında, hiperikum - St. John's Wort-da əsas tərkib hissəsi olan kimyəvi olan serotonin sistemini təsir göstərir. OKB semptomlarının inkişafında serotonin sistemindəki pozğunluqların əhəmiyyətli olduğu düşünülür. Serokonin sistemini hədəf alan Paxil (paroksetin) və Anafranil (klomipramin) kimi antidepresan preparatlar OKB müalicəsində təsirli olduğunu nəzərə alaraq, St John Wortun OKB simptomlarının azaldılması üçün alternativ bir müalicə ola biləcəyi düşünülmüşdür.
St. John's Wort'un OKB üçün effektiv bir müalicə olduğu sübutları məhduddur. Yalnız bir xəstəni istifadə edən bir vəziyyətin araşdırılması, St. John's Wort'un simptomların azaldılmasında təsirli olduğunu göstərdi.
OKB'li 12 nəfərdən ibarət olan ikinci, bir az daha böyük bir araşdırma, St John Wort, selektiv serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI) antidepresan ilaçlarla tedavi ile beklenene benzer bir semptomların önemli bir azalmasına səbəb olduğunu təsbit etdi. Bununla belə, tədqiqat plasebonun təsirinə düzgün cavab vermədi.
Hər iki halda, tədqiqat işlərinə qatılan insanlar, onların OKB simptomlarının azaldılmasına ümid edirlər ki, St John Wort'u alacaqlar. Sadəcə olaraq potensial faydalı müalicə aldıqlarını bilmək insanların daha yaxşı hiss etməsinə səbəb ola bilərdi.
Dərmanların effektivliyini qiymətləndirən tədqiqatlar effektiv olmayan və simptomların azaldılması üçün mümkün olmadığı bir "şəkər həbi" alan bir plasebo müalicə qrupunu daxil etməlidir. Plasebo müalicəsi istifadə edərək faktiki dərmanın təsir göstərdiyini və ya olmadığını demək mümkündür. Tədqiqatçının və tədqiqat iştirakçılarının tədqiqatın yanlışlığı qarşısını almaq üçün nə qədər müalicə alanını kimin bildiyini də vacibdir. Xəstə və ya həkimlərin dərman və ya əlavəni kimin istifadə etdiyini və plasebo alanını alan bir tibbi işə cüt kör bir təhsil adı verilir .
Ən azı bir təsadüfi nəzarətli sınaq, St. John's Wort'un OKB simptomlarının azaldılmasında təsirli olub olmadığına baxdı. Bu çalışmada 60 adam təsadüfən St John Wort və ya bir plasebo aldı. Araşdırmanın sonunda OKB semptomlarının St.
John Wort, plasebonu alanlardan fərqli idi. Bu kimi nəticələr OKB müalicəsi olaraq St. John's Wort-in effektivliyi ilə bağlı suallara yol açır.
Süd Thistle (Silybum Marianum)
Süd qığılcımı uzun müddət İranda istifadə edilən bitki mənşəli vasitədir. 2010-cu ildə bir cüt kör, plaseboya nəzarət edilən tədqiqat OKB müalicəsində (600 miligram süt qıvrımı və gündəlik 30 miligram Prozac) müalicədə antidepresan Prozac (fluoksetin) sut qığılcımı təsirlərini müqayisə etdi. OKB simptomlarının idarə olunması ilə əlaqədar süd ağacı və Prozak arasında əhəmiyyətli fərq olmadığı müəyyən edilmişdir.
N-asetilsistein
N-Asetilsistein beyindəki glutamini orta səviyyədə tənzimləyən bir amin turşusu (glutatyon istehsalına kömək edir). Tək bir şəxsin tək bir işi, N-asetilsistinin, SSRI Luvox (fluvoxamine) hərəkətlərini artırdığını (yaxşılaşdırdı) OKB simptomlarının azalması.
5-HTP və Inositol
Beyin içində serotonerjik və glutamateriq yolların disregoziyası OKB ilə ortaya çıxdığından, bu yolda işləyən digər otlar da onların faydaları üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bunlardan bəzilərinə 5-hidroksitriptopan (5-HTP) və inositol daxildir .
Sizin üçün bir pəhriz əlavə mi?
Hal-hazırda yuxarıda göstərilənlər kimi bitki mənşəli vasitələrin OKB simptomlarının şiddətini azaltmaqda faydalı olduğunu sübut edən bir sübut var; Ancaq bu sahədə daha çox araşdırma tələb olunur.
Bəzi bitki mənşəli vasitələr dərman vasitələrində reçetesiz istifadə edilə bilər. Ancaq hər hansı bir əlavədən əvvəl həkiminizlə danışmaq vacibdir. Yan təsirləri ilə yanaşı, bu qidalı əlavələrin əksəriyyəti reçeteli dərmanların hərəkətlərinə müdaxilə edə bilər.
Bitki mənşəli vasitələrin yan təsirləri
Bir çox istehlakçı bitkinin təhlükəsiz olduğunu və reçeteyle müalicədən daha az mənfi təsirlərə sahib olmasına baxmayaraq, St John Wort kimi bitkilər adi dərmanlar kimi yaxından tənzimlənmir və bəzi insanlar üçün xoşagəlməz və ya təhlükəli yan təsirlərə səbəb ola bilər. Məsələn, Kava , narahatlığı azaltmaq üçün istifadə olunan bitki mənşəli dərmanlar bəzi ölkələrdə qaraciyər problemlərinə səbəb ola biləcək təkliflərdən sonra bəzi ölkələrdə qadağan edilmiş və ya məhdudlaşdırılmışdır.
Herbals da qəbul edə bilər ki, reçeteli ilaçlar müdaxilə edə bilər. Məsələn, OKB-ni müalicə etmək üçün SSRI aparırsınızsa, bədəninizin metabolizasiya qabiliyyətinə təsir göstərə biləcəyi üçün St John Wort'u qəbul etməzdən əvvəl müalicə edən həkimə müraciət etməniz vacibdir. Bu, serotonin sindromu kimi tanınan problemə səbəb ola bilər.
Digər Tamamlayıcı / Alternativ / İnteqrasiya Tedavileri
Unutmayın: Əlavələrdən başqa, zehinlilik meditasiyası , akupunktur və yoga kimi həyat tərzi müdaxilələri də yaxşıdır. Təəssüf ki, OKB olan insanlar üçün bu müdaxilələri nəzərdən keçirən bir neçə klinik sınaq var və edilən işlər olduqca aşağı keyfiyyətlidır. Yenə reçeteli dərman və bitki mənşəli dərmanlardan fərqli olaraq, həyat tərzi müdaxilələri nadir hallarda əhəmiyyətli yan təsirlərə malikdir və stressi azaltmağa kömək edə bilər.
> Mənbələr:
Camfield, D., Sarris, J. və M. Berk. Obsesif kompulsif bozukluğun (OKB) müalicəsində sağlam nutraceuticals: Mexanika və klinik sübutların nəzərdən keçirilməsi. Nöro-Psikofarmakoloji və Bioloji Psixiatriyada Tərəqqi . 2011. 35 (4): 887-95.
> Sarris, J., Camfield, D. və M. Berk. Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) ve OKB Spektrumu üçün Tamamlayıcı Tıp, Self-Yardım ve Yaşam Tarzı Müdahaleleri: Sistematik Bir Değerlendirme. Affektiv Bozuklukların Jurnalı . 2012. 138 (3): 213-21.
Sayyah, M., Boostani, J., Pakseresht S. və A. Malayeri. Silybum marianum (L.) Gaertn müqayisəsi. Obsesif-kompulsif Bozukluk tedavisinde fluoksetinle birlikte. Nöro-Psikofarmakoloji və Bioloji Psixiatriyada Tərəqqi . 2010. 34 (2): 362-5.