Sual: Oğlum 13 1/2 yaşında. O, həmişə çox kilolu idi və McDonald's və ya pizzasının həyatının çox hissəsi kimi əsasən yemək yeyir. O, yetkinlikdən keçməyə başlayanda, 4 düym artırdı və 25 lirəyə endirdi. Problemin çəkisi ilə təmkinli bir hala gəldi və daha çox ağırlıq itirməyə davam edir. Onun ən yüksək çəkisi 169 idi və indi 117 kiloqramdır.
O, həmçinin onun diet tamamilə dəyişdi. Sağlamlıq qozu halına gəldi və hər zaman məşq edir. Bu hissəsi ilə heç bir problemim yoxdur. Bütün dəri və sümüklər olduğundan çox narahatam və kilo itkisindən çox xoşbəxt görünürəm. O, kifayət qədər sıska çıxa bilmir. Mən nə edə bilərəm? Bütün qohumları ona "pərişan" da daxil olmaqla "çox cılız" olduğunu bildirirlər. Yalnız sağlam qidalar yeyir, ancaq bəlkə kifayət deyil. Onu necə geri çəkmək olar? 117 kilo çox incə deyilmi? Meryl, Brooklyn, NY
Cavab: Onun yaşı 117 lirə, həqiqətən, orta səviyyədədir. Bununla birlikdə onun üçün sağlam bir ağırlıq demək deyil. Yalnız bir uşağın çəkisinə baxmağın əvəzinə bədən kütləsi indeksi haqqında bilmək daha vacibdir.
Yeme bozuklukları yaygın olsa da, çoxları epidemik düzeylere ulaştığına inanırlar. Bəzi hesablamalara görə, qadınların təxminən 5% -i və kişilərin 1% -i anoreksiya nervoza və ya bulimiya kimi yemək xəstəliyindən əziyyət çəkir.
Bu yemək xəstəliklərinin əksəriyyəti yeniyetmələrdən (yaşı 11-20 və ya 10 yaşdan kiçik olan uşaqlar arasında 76%) başlayandan bəri valideynlər və pediatrlar uşaqları yeme qabiliyyətləri ilə tanış etmək, qarşısını almaq və müalicə etməyi öyrənməlidirlər.
Yeme bozuklukları ciddi və həyati təhlükəsi olan tibbi (malnutrisyon, dehidrasyon, böyrək, ürək və qaraciyər zərərləri) və psixoloji problemlərə (depressiya, zəif özünü göstərmə, narahatlıq) səbəb ola bilər, belə ki, erkən müəyyənləşdirmə vacibdir.
Çocuğunuzda yeme bozukluğu var mı?
Çocuğunuzun kilolu olması mı?
Yaşına görə 5-cü sınıqdan aşağı olan BKİ-lərin uşaqları adətən ağır çəki hesab olunurlar.
Onun çəkisi üçün o, hələ də 5 futilinin altındakı BMI olması üçün altı metrdən artıq olmalıdır, belə ki, onun çəkisi yaxşı ola bilər.
O uzun boylu mu? Onu cılız olaraq təsvir etdiyinə görə, çox yaxşı ola bilər ...
Normal bir çəki və normal BMI ola biləcəyini və yenə bir yemək pozuqluğunun olduğunu unutmayın.
Yemək pozğunluğu əlamətləri
Həqiqətən, oğlunuzun yeyən bir xəstəliyin olduğu və ya inkişaf etdiyini düşünən bəzi narahatlıqları artıra biləcək ümumi əlamətlər və əlamətlərdən söz edə bilərsiniz:
- Artıq kilo verməyə davam etdi, indi də 'çox cılız'
- Onun çəkisi ilə bağlı bir qərardır
- Bütün vaxtlarda həyata keçirir
- Kifayət qədər yemək və kifayət qədər kalori əldə etməyin
Sözlərinizin bəziləri normal ola bilər, baxmayaraq ki, o, həyata keçirmək, sağlam qidalar yemək və "sağlam qoz" olmağının 'kifayət qədər sıska ala bilmir' olması ehtimalla hesab edilməlidir böyük bir xəbərdarlıq əlaməti.
Ümumiyyətlə, aşağıdakı kimi bir klassik simptomlardan hər hansı biri varsa, uşaqda yeme bozukluğu olduğuna şübhə edə bilərsiniz:
- Ağırlıq çəkən, çəki itirməyən və ya ağırlıq qazanmaq normal deyil. Sağlam kiloda görünən uşaqlar, ağırlığını qoruyub saxlamaq üçün nə etdiklərindən asılı olaraq yeme bozukluğu ola biləcəyini unutmayın.
- Xüsusilə uşağınızın kilolu olmasına baxmayaraq çəki qazanmaq və ya yağ qurmaq üçün sıx bir qorxma yaşanır
- Çətin bir bədən təsvirinə sahib olan, yəni uşağınızın kilolu olduğunu düşündüyünü, hətta həqiqətən çəkinməməsi və ya sağlam bir çəki olmasına baxmayaraq.
- Normal dövrlərdə başlayan, amenore, ya da ardıcıl menstrual dövründən ən azı üç dəfə olmamış qızlarda.
- Binge yemək epizodları
- Öz-özünə bağlı qusma, laksatiflərin, diüretiklərin, enemasların və ya digər dərmanların istifadəsi, oruc tutması və ya həddindən artıq məşqlər aparmaqla kilo almasının qarşısını almaq üçün çalışır.
- Yeməkdən və davamlı diyetdən imtina edirlər
Daha incə əlamətləri olan uşaqlar diaqnozu və ya aşkarlanması üçün daha çətin ola bilər.
Yeme bozukluğunun bu daha az belirgin belirtileri, saç dökülmesi, dramatik ağırlık dalgalanmaları, soğuk hassasiyet, aşırı üz saçları, şişmiş tüpürcək bezləri, gözlərdə qırıq qan damarları, OTC ya da təbii kilo vermə dərmanları alaraq kompulsif icra edilməsi, qida inkişafı içərisində ola bilər yeməkdən atılmaqdan, yeməkdən sonra yoxa çıxmaqdan (bəlkə qusmaqdan), geri çəkilən davranışdan, digər insanlar ətrafında yemək istəməyən əhval dəyişmələrindən, diş çürüməsindən və kilo itkisini gizlətmək üçün boş paltarlar geyən ritüellərdəndir. Anoreksiyası olan bir gəncin adətən mükəmməllikçi tipli şəxsiyyətə malik olduğunu və məktəbdə yüksək səviyyəli bir şagird olduğunu unutmayın.
Yeme Bozukluğu üçün Screening
Çocuğunuzda yeme bozukluğunun erken uyarı işaretlerinden bazılarını incelerseniz, daha çox məlumat almaq üçün bir neçə sual soruşturabilir. Milli Yemək Xəstəlikləri İmtahan Proqramına görə bunlara aşağıdakılar daxildir:
- Kilolu olmaqdan qorxmursunuz?
- Siz dayandırmaq edə bilməyəcəyiniz hisslərinizə bənzər yemək üçün getmisinizmi?
- Yemekten sonra çox günahkar hiss edirsiniz?
- Yeməkdən sonra qusmaq və ya qusmaq üçün impulse varmı?
- Yeməyin həyatını idarə etdiyini hiss edirsənmi?
Amerika Pediatriya Akademiyası da uşağınızdan soruşur:
- Nə çəkinməyiniz lazım olduğunu düşünürsən?
- Ən çox çəkdiyiniz nədir? Nə qədər hündürdünüz? Bu nə vaxt idi?
- Ötən il çəkdiyiniz ən az nədir? Nə qədər hündürdünüz? Bu nə vaxt idi?
- Alıştırma: nə qədər, nə qədər tez, intensivlik səviyyəsi? Bir məşqi qaçırdığınız zaman necə vurgulanırsınız?
Çocuğunuzun bu suallara cavabları anoreksiya və ya bulimiyanın daha klassik əlamətlərindən birinə malik olub olmadığını aşkarlamağa kömək edə bilər. Uşaqlarınızdan birinin yeyən bir xəstəliyin olub-olmadığını da soruşa bilərsiniz. Gənc uşaqlarda xəbərdarlıq əlamətlərini görməyin. Yemək pozğunluğu olanların 10% -i yaşından əvvəl başlamayı unutmayın. Beləliklə, 8 yaş və ya 9 yaşındakiniz diyet alma və ya diyet haqqında danışmağı narahat edirsə, digər yeməklər üçün qırmızı bayraqları axtarın pozğunluq.
Bu nöqtədə, çocuğunuz, ehtimal ki, yeniyetmələrin yeme qabiliyyətinə məruz qaldığı təcrübəyə sahib bir sağlamlıq işçisindən daha çox qiymətləndirmə tələb edir. Qeydə alınmış bir diyetisyen başlamaq üçün yaxşı bir yer ola bilər. O, həqiqətən, sağlam və yalnız incə olmaq istəyirsə, ona sağlam bir pəhriz hazırlamağa kömək edə bilər və sağlam olmaq və normal böyüməyə davam etmək üçün kifayət qədər kalori, vitamin və digər qida əldə etdiyinə əmin ola bilər.
Bir məsləhətçi, psixoloq və ya psixiatr da faydalı ola bilər, xüsusilə də yaxşı bir ünsiyyət qurduqları halda pediatrınıza kömək edə bilər.
Çocuğunuzun nereye götürüleceğinden emin değilseniz, Milli Yeme Bozuklukları Derneği bir tavsiye hizmeti sunar ve size, 'bölgenizdeki doktorların, beslenme uzmanlarının, danışmanların, yataqta yatan ve / ya da ambulansların siyahısı' təmin edə bilər.
Pro-Anoreksiya və Pro-Bulimiya Məlumatı
Çox həkimlər və valideynlər üçün təəccüblü bir şəkildə, yeniyetmələrin yeme qabiliyyətinə sahib olmaq və anorexik olmaq üçün əslində təşviq edən və ya təşviq edən bir sıra təşkilat və veb saytlar var. Bunlara, çox incə (Super Thin Celebs) görünən modellərin və məşhurların şəkillərinin qalereyaları, kilo vermək və yemək pozuntusunu gizlətmək, ipəklərin siyahılarının siyahıları daxil olan pro-anoreksiya (pro-ana) və pro bulimia (pro-mia) '' Təhlükəsiz qidalar '', metabolizmanı artıran çoxlu kalori və qidalara malik deyildir (kərəviz və yaşıl çay kimi), forumlar və söhbət otaqları digər "pro-rexies" ilə danışmaq üçün.
Onlar həmçinin "Heç bir şey zərif hiss kimi incə", "Heç bir şey pis deyil ki, kilo itirmək olmaz" mesajlarını dəstəkləyir, 'Anoreksiya Sevinci', 'Bulimia'nın gözəlliyi' haqqında yazılar var. bir-birinə təhlükəli oyunun necə oynandığını öyrədəcək və qalmaq üçün hər gün lazım olan minimum kaloriyi necə müəyyənləşdirə bilərik. Onlar həmçinin əsasən su, pəhriz həbləri, pəhriz soda, qəhvə və siqaretlərdən ibarət olan öz ana qida piramidasına malikdirlər və qidadan "istifadədən" istifadə etməyi məsləhət görürlər.
Və onlar 'THIN-əmrləri' və 'Thinspirations' kimi qaydalar var.
Sizin yeniyetmə bir pro-ana və ya mia nə olduğunu bilir?
O, "cırcırıqları" kimin (pro-anasın böyük bir icması) kim olduğunu bilirmi?
Bir ana və ya mia olmaq istəyir mi?
O, hər hansı pro yeyən xəstəlik (pro ed) saytlarını ziyarət etmişdirmi?
Bir ana jurnal və ya gündəlik varmı?
Qırmızı bilərzik geyərək "başqa bir anasla" bir növ "həmrəylik" bir şey kimi başlamışdır?
Çocuğunuzun anoreksiyanın bir seçim olmadığını və əvəzinə bir bağımlılığı olduğunu anlamış mı?
Çocuğunuzun ana və ya miyaya çevrilməyə çalışdığını düşünürsünüzsə və ya yeme bozukluğunun digər əlamətləri varsa, daha çox qiymətləndirmə vacibdir.
Kişi Yeme Bozuklukları
Yemək pozuqluğu gənc qızlar və gənc qadınlarda daha çox olsa da, kişilər də yemək xəstəliyi inkişaf edə bilər. Kişilərdə yeyən xəstəliklərin sayı da artmaqdadır, belə ki, gənc oğlan və gənc kişilərdə yeyən xəstəliklər barədə də düşünmək vacibdir.