Hamımız blok partiyalarına və aktiv qonşuluq baxımına sahib ola bilməyəcəyik, ancaq sizin düşündüyünüzdən daha çox qonşuları təsir edə bilər; yaşadığımız qonşuluq, xoşbəxtlik və stress səviyyələrini bir çox yolla təsir edə bilər. Stresinizi idarə etmək üçün strategiyaların düşündüyünüz zaman, qonşularınızla münasibətlərinizə investisiya qoyun. Aşağıdakılar qonşularımızın həyatımıza təsir edə biləcəyi və stresin idarə olunması üçün qaynaq olma yollarıdır.
Sosialləşdirmə
Bizim məşğul proqramlarımızla həmişə istədiyimiz kimi tez-tez dostlarımızı görmürük. Günündən bir neçə dəqiqə çəkən birləşməyinizə görə, avtomobilinizə gedərkən bir neçə dəqiqə dayanaraq insanlarla söhbət etmək yaxşıdır. Paylaşılan sosial dəstək üçün daha çox insana, daha yaxşı, ümumiyyətlə danışırsınız.
Pooled Resources
Mən yeməkləri bölüşən, bişirmək üçün lazım olan səyi minimuma endirən daha dost qonşuluqda olan insanları tanıyıram. Digərləri isə ağaclarından ticarət edirlər. Bir neçə yumurta borclu bir qonşu yumurta yaradan kömək edən bir çerez ilə bir plaka ilə geri gələ bilər. Qonşularınızı bilmək hər kəsin paylaşma qabiliyyətini artırır.
Təhlükəsizlik
Ətrafınızdakı insanları bilmək təhlükəsizliyini təmin edə bilər. Bir şeyə ehtiyacınız varsa, çörəkləri bişirərkən və ya evdən kənarda gizlənən birini görsəniz, polisə zəng etmək üçün bir bardak şəkər olsun, ətrafınızdakılara asılı ola biləcəyini və sizə asılı ola biləcəyini bilmək gözəldir.
Ev Pride
Ətrafınızda yaşayan insanları bilmək, evinizdə və qonşuluqda qürur duyğusunu təmin edir. Qonşularınız sizin dost olduğunuzda evə gəldiyinizdə xoşbəxt olur.
Yaşadığınız qonşuluqu dəyişə bilməyəcəksiniz, ətrafınızdakılarla daha çox əlaqə yaratmaq və yaşadığınız ərazidə qürur duyaraq, öz qonşuluqda olan təcrübənizi dəyişə bilərsiniz.
Qonşuluqda evdə daha çox hiss etməyinizə kömək edən bəzi fikirlər və qaynaqlar aşağıdakılardır:
Daha çox məlumat əldə edin
Əgər ümumiyyətlə təhlükəsiz bir ərazidə yaşayırsınızsa, səhər və ya axşam yürüşü etməyi məsləhət görürəm. Bu, sizin qonşularınızdan bir neçəsini tanış olmaq, harada yaşayırsınızsa və ətrafınızdakı evdə daha çox hiss etsəniz, bu da böyük bir stress çəkicidir.
Gülümsəmək
Bu kifayət qədər sadədir, amma siz gülümsəmə vərdişində deyilsinizsə və qonşuluqda qarşılaşdığınız insanlara dostluq salamını verərsənsə, bu, yaxşı bir vərdişdir. Hər kəs dostluq dərhal dönməyincə, insanlar ilə tanış olmaq və əlaqələr qurmaq üçün bir ildir ki, bir neçə ildir yaşadığınız və bir-birinizə həqiqətən də çox şey söyləməmisiniz.
Ağsaqqallarla söhbət
Qonşuluqda olan daha çox veteran üzvlər tez-tez qonşuluqdakı içəri kölgəyə sahibdirlər. Blokun sonunda şirin yaşlı xanımla danışmaq üçün vaxt ayırdığınız zaman dayanarsanız nə qədər öyrənə bilərsiniz.
Sizdə nə var?
Bu açıq-aydın görünə bilər, amma meyvə verən bir ağacınız varsa, qonşularımıza bəzi daşqınlarımızı təqdim etmək böyük bir fikirdir. Təzə meyvə vermək həmişə gözəldir, buna görə də qonşularınızın hamısı təklif etməyinizə (bəlkə onların limon ağacları var və ehtiyacınız yoxdur) maraq göstərməsə də, təklifi yüksək qiymətləndirirlər.
Və şanslıysanız, onlar da paylaşmaq üçün bəzi meyvə və ya tərəvəzlər ola bilər!
Bir Block Party keçir
Əgər qonşularınızdan bir neçəsini səthi dostluqla bilsəniz, onlardan daha yaxşı tanış olmağı və partiyanı partlatmaqla qalanları görüşə bilərsiniz. Onlar təəccüblü əyləncə və asan edirlər.
Qonşuluq İzləmə Proqramı başlayın
Gecəni daha təhlükəsiz hiss etdirmək və eyni zamanda icma hissi yaratmaq üçün qonşuları izləməyə başladıqdan sonra proqramı böyük bir fikirdir.
Stres və qaynaqlar haqqında daha ətraflı məlumat əldə etmək, onu idarə etməkdə kömək etmək üçün stresinizə cavab verildikdən sonra stress ilə mübarizə aparmağa kömək edə biləcək vərdişlər yaratmağa kömək edə bilər.