Sosial öyrənmə nəzəriyyəsində davranışın modelləşdirilməsi istənilən davranışın dəqiq nümayiş etdirilməsidir. Teoriyə əsasən, biz yalnız bunu etməklə deyil, başqalarının nə etdiyimizi də nəzərdən keçirərək öyrənirik. Terapevtik bir şəraitdə, davranış modelləşdirməsi məqsədyönlü və müsbətdir, müştərilərin davranışının daha sağlam yollarını öyrətməkdir. Ancaq davranış modellərinin başqaları ilə əlaqəsi olmayan və ya uşağın narkotik maddələrdən istifadə etməsinə öyrəddiyi bir yoldaş kimi davranan bir valideyn kimi mənfi ola bilər.
Terapevtik davranış modelləşdirilməsi müştərilərə daha əvvəl öyrənilən mənfi davranışları dəyişdirməyə kömək etmək üçün istifadə olunur.
Fobiyaların müalicəsində davranış modelləşdirilməsi
Albert Bandura, davranış modelləşdirməsinin insanlara fobiyaların öhdəsindən necə kömək edə biləcəyini aşkar edən bir psixoloq idi. Yılan fobisi olan insanlarla etdiyi işdə, Bandura, xəstələrin eyni qorxusu yırtıcıları aradan qaldıraraq başqalarını müşahidə etdikləri zaman, mövcud xəstələrin rahatlaşması daha çox idi. İmanla müqayisədə və psixoloqun ilanı idarə etdiyinə baxarkən, Bandura keçmiş xəstələrin davranış modelləşdirməsini daha təsirli tapdı.
Davranış modellərinin, narahatlıq pozuqluğundan travma sonrası stress pozuqluğuna, diqqətsizlik pozuqluğundan yeme bozukluklarına qədər olan insanlara müalicə etmək üçün təsirli bir şəkildə istifadə edilir. Müxtəlif fobiyaların müalicəsində xüsusilə təsirli olduğu təsbit edildi.
Sistematik desensisizasiya kimi tanınan fobiyaların digər bir müalicəsinə bənzər şəkildə, davranış modelləşdirməsi fobik xəstəni qorxduğu obyekt və ya vəziyyətə məruz qoyur, lakin qarşıdurma xəstənin özü deyil, başqa bir şəxs tərəfindən qarşılanır.
Modelə şahid olduqda, qorxu deyil , rahatlama ilə fobiyə cavab verən xəstə bu cavabı təqlid etmək üçün istinad çərçivəsinə malikdir. Teorik olaraq, xəstə bu yeni cavanı real həyat vəziyyətinə köçürə bilir.
Davranış modellərinin fayda və məhdudiyyətləri
Tək istifadə edildikdə, davranış modelləşdirilməsi qısa müddətli öyrənmə üçün təsirli olmuşdur.
Bununla yanaşı, yalnız davranış modellənməsi rol-play və mükafat kimi möhkəmləndirilməsi ilə birləşdirilməmiş halda uzunmüddətli davranış dəyişikliyi yaratmaq çətin deyil. Ardıcıllıqla, modelləşdirmə, rol oynama və möhkəmlətmə ilə birlikdə istifadə edilən bu müalicənin effektivliyini artırır.
Bundan əlavə, davranış modelləşdirmə terapiyasının effektivliyini artırmaq üçün digər amillər göstərilmişdir. Bunlar:
- Modellər: davranışı həyata keçirməkdə çox bacarıqlı; sevindirici və ya təqdirəlayiqdir; isti və dostluq; eyni cins və yaş; və xüsusi davranışın yerinə yetirilməsi üçün dərhal mükafatlandırıldı.
- Hədəf davranışları: açıq şəkildə nümayiş etdirilir və bir çox lazımsız detalları ehtiva edir; Ən çətin davranış səviyyəsindən ən çətin səviyyəyə qədər təqdim olunmuşdur; və bir neçə müxtəlif modellər tərəfindən qəbul edilmişdir.
Bir çoxu arasında bir texnika
Behavior modelləşdirilməsi fobiyalar və digər psixi sağlamlıq şəraitində xəstələrə kömək etmək üçün istifadə edilən bir üsuldur. İstədiyiniz reaksiyaya və ya dəyişməyə nail olmadıqda, xəstələr öz qorxularını aradan qaldırmaq üçün müxtəlif üsulları, yanaşmaları və ya dərmanları sınamağa təşviq edilməlidir. Bir çox digər davranış modifikasiyası üsulları mövcuddur və bəziləri müəyyən xəstələr üçün daha uğurludurlar.