Ailə münaqişəsini və bayram stressini idarə edin

Bayramlar zamanı ailəni idarə etmək: Kimə baxacaq və onları necə idarə etmək olar?

Tətillər ailə ilə ünsiyyət qurmağın bir çox imkanlarını təqdim edir, lakin bu il də xüsusilə ailə münaqişəsi yarandıqda ciddi stress göstərə bilər. Bəzi münaqişələr, əgər varsa, hansı qardaşların görəcəyinə qərar verə bilər. Bayramlarda vaxtınızı bölmək və qarşılaşa biləcək münaqişələr və bayram stressini həll etmək üçün bəzi yollar var.

Qardaşları ilə birlikdə çıxın

Əgər siz və həyat yoldaşı həm mənşəli ailələrinizlə qeyd etmək istəyirlərsə, hər kəs birlikdə qeyd etmək istəməyincə ya da çox ailəniz varsa, boşanma vəziyyətinizlə məşğul olursanız, və nə zaman. Dönüşlər asan bir həlldir. Bir qrupu noyabr ayında görürsünüzsə, digərinə dekabrda və ya alternativ illərdə baxın. Nəhayət, hamını görsən.

Evinizdə ev sahibliyi

Hər il səyahət etmək stressi siz idarə etmək istəməyinizdən çoxdursa, bayramınız üçün ailənizi evinizə aparmaq istəyə bilərsiniz. Bir çox qrup və yaxud qohumlarınızın növbə ilə qarşılaşması üçün bu yaxşı bir həlldir: hər kəsin birlikdə qeyd etməyə dəvət edir və hər kəsə tez-tez baxacaqsınız. Bu hər vəziyyətdə işləməyəcək, baxmayaraq ki, bir-birlərini yaxşı tanıya bilməyən qardaşların qrupları arasında əlaqələr qura bilər.

Bəzi münaqişələr üçün hazırlanın

Ailənizlə birlikdə olduqda adətən münaqişə varsa, bunun üçün hazır olmağın yaxşı bir fikirdir. Mən narahatlıq axtarırsınız deyə düşünmürəm, əksinə vəziyyətin realizm hissi ilə yanaşması. Ananız həmişə görünüşünüzü tənqid etsə və ya qardaşınız həmişə kobud zarafatlar edirsə, onların vərdişlərini dəyişdirməsini gözləməyin; yalnız bu mövzuda bir yumor hissi var və özləri haqqında nə sevdiyinizi xatırlatmaq.

Təcrübəli insanlarla mübarizəmünaqişənin həlli ilə bağlı bu məqalələr də kömək edə bilər.

Sadəcə No Say No

Ailəni görsəniz, hər il böyük miqdarda stress meydana çıxırsa, bəzən demək lazım deyil . Yalnız tərəfdaşınız və ya uşaqlarınızla qeyd etmək, sizi ardıcıl olaraq hiss etdiyiniz insanları görməyə gözəl alternativ ola bilər.

Dostları ilə Surround

Ailənin əvəzinə dostları ilə qeyd etməyi qərara alan qruplar tərəfindən çox xoşbəxt bir tətilə çevrildi. Səyahət etmək iqtidarında olmağınız (və ya ailəniz var), ya da başqa bir səbəbdən özünüzü qardaş olmasın, günahsız ailə üzvləri olanların bildiyiniz digər insanlarla tanış olmağınız dostlarınızla zövq almaq və zövqünüz üçün böyük bir yol ola bilər. mövsümün ruhu.