Öz uşaqlarınızla təkrarlanan sui-istifadəni təkrar etməyin
Uşaq istismarı nəsildən-nəslə özünü təkrarlayır. Universal olmasa da, bağımlılığı olan insanların uşaqları bütün növ sui-istifadələrdən daha yüksək təhlükə yaradırlar və buna bənzər addımlar atırlar . Uşaqlıq dövründə cinsi istismara məruz qalan insanların yetkinlik yaşına çatmayanlarda və ya qurbanı olduğu kimi, təhqiramiz əlaqələrə səbəb olan səbəblər kompleks və yaxşı sənədləşdirilmişdir. Lakin uşaq istismarı dövrünü pozmaq mümkündürmü? Yoxsa uşaq istismarı təcrübəsi təhqiramiz əlaqələrin qaçınılmaz olduğunu göstərir?
Qətiyyən. Bu göstərişləri yerinə yetirməklə, sui-istifadə dövrünü dayandıra və öz uşaqlarınızla güclü, yetişən əlaqələr əldə edə biləcəyinizi öyrənə bilərsiniz.
1 - Özünüz üçün yardım alın
Bir çox valideynlər öz müqəddəratını etiraf etsələr də, özünüz üçün yardım almaq uşaq istismarının dövrünün pozulmasında ən mühüm addımlardan biridir. Sizə gələnlərin travmalarını aradan qaldırmaqla, valideynlərinizin davranışları və öz davranışları barədə daha obyektiv ola və öz övladlarınızın necə valideynliyinə dair ağıllı qərarlar qəbul edə bilərsiniz. Siz öz uşaqlıq sui-istifadəsindən etibarən sizinlə daşıdığınız emosional baqajı sərbəst buraxacaqsınız ki, bu da əhval-ruhiyyənizə daha az meylli, qəzəb idarəçiliyi problemlərinə və stress idarə etməsi üçün addictiv maddələrin və davranışların istifadəsinə imkan verəcəkdir.
Köhnədən sui-istifadəyə və bağımlılığınıza kömək üçün kömək edin. Eşinizin bir bağımlılığı varsa, onları da yardım almalarına təşviq edin .
2 - Yaxşı sərhədləri öyrənin
Biz "sərhədlər" haqqında çox şey eşitdik, ancaq həqiqətən nə anlaya bilmədiklərini və nə hüdudları müəyyən etdiyini və necə qurulacağını bilmək üçün ümumi. Sərhədlər sizin təyin etdiyiniz məhdudiyyətlərdir, hansı davranış növlərinin məqbul və qəbuledilməz olduğunu müəyyənləşdirir. Sərhədlər həm uşaqlar, həm də valideynlər üçün vacibdir. Valideynlər uşaqlarına qarşı öz davranışlarını idarə etmək üçün sərhədlərdən istifadə etməlidirlər - xəttin sui-istifadədən keçməmələrini maneə törətməlidirlər və uşaqları üçün yaxşı bir sərhəd təyin etməlidirlər ki, uşaqları özlərindən nə gözlənildiyini bilsinlər.
Bəzi dərəcədə sərhədlər insandan kişiyə, ailədən ailəyə dəyişir. Ancaq sərhədləriniz həmişə uşağınızın zədə, laqeydlik, qeyri-dərman preparatlarına və cinsi əlaqəyə məruz qalmasından qorunmalıdır.
3 - Yetkinlik münasibətləri ilə duyğularınızı qarşılayın
Uşaq istismarı uşağın valideyn düşüncəsi ilə başlaya bilər və onların yaxın, mehriban əlaqələrə malik olduğuna inanır. Yetkin uşaq üçün özlərini təmin etməli olduqları və ya digər yetkinlərdən alınması lazım olan şeylərdən asılı ola bilər. Bu, emosional ehtiyacların əldə edilməsini, uşağını hisslərinizi boşaltmaq kimi bir kimsəyə baxaraq və sempatiyi, anlayışını və könüllü sevgisini verən bir insan kimi görür. Uşaqlar başqalarına qayğı göstərməyi öyrənmələrinə baxmayaraq, valideynlərin emosional ehtiyaclarını ödəmək üçün istifadə edilməməlidirlər. Bununla yanaşı uşaq üçün hazır olmadığı bir yük qoyur.4 - Sizin Seksual Mağazalarınızı Sizin Uşaqınızla Əlaqələrdən Ayrın
Çox böyüklər bir cinsi çıxışa ehtiyac duyurlar. Bu, başqa bir yetkinliklə və ya mastürbasyonla şəxsi əlaqələr vasitəsilə ifadə edilə bilər. Özünüzə cinsi çıxış üçün ehtiyacınız varsa, uşağınızın sui-istifadədən qorunması vacibdir. Valideynlər, cinsi məyusluqların, uşaqlar qarşısında cinsi əlaqə haqqında söhbət edərək (və ya birbaşa onlara) əvvəlcədən şərh edərək, əxlaqsız zarafatlar söyləyərək, şərh edərək cinsi yolla və ya cinsi əlaqədə olan uşaq. Bu cinsi sərhədləri hələ öyrənməmiş və valideynlərinə onlarla birlikdə cinsi əlaqəyə girməmək üçün etibar edə bilməli olan uşaq üçün ədalətsizdir.
5 - Çocuğunuzu başqalarından qoruyun
Cinsi istismar ailənin içində ola bilər, ancaq uşaq bildiyi digər insanları sui-istifadə edə bilər. Yabancılar tərəfindən cinsi sui-istifadə həqiqətən nisbətən qeyri-adildir - qurbanların və təcavüzkarların əksəriyyəti bir-birini tanıyır. Bir valideyn olaraq işinizin bir hissəsi çocuğunuzu, eşinizin də daxil olduğu kimi, onları pisləyən digər insanlardan qorumaqdır. Əgər kiminsə istismar etdiyini söyləsələr, həmişə uşağınıza qulaq asın və cavab verin. Bu təəccüblü görünə bilər, ancaq valideynlər il boyu gözlərini aça bilər, digər valideyn və ya valideyn valideynləri uşaqlarını sui-istifadə edir - bu klassik bir inkarçılıq növüdür.
6 - Bebeğiniz haqqında uşaq öyrət
Uşaq istismarı ilə bağlı tədqiqatlar aydındır - orqanlarının hissələri və onların işləmələri barədə bilən uşaqlar və bədənin hissələrinə uyğun olmayan və ya uşaqlıq adları deyil, bədən hissələri üçün müvafiq adları bilən uşaqlar daha az ehtimal olunur cinsi istismar edilmək. Onlar da baş verənləri ünsiyyət edə bilirlər və sui-istifadələri bildirsələr ciddi qəbul olunarlar. Seks və cinsi əlaqə , məsələn, təqsir və ayıb kimi bəzi mənfi hissləri hiss edə bilərsiniz, baxmayaraq ki, bunları uşağınıza verməməyə çalışmalısınız. Gerekirse İpucu 1'i təkrarlayın.
7 - Uşaqınızı Seksual olmayan yollarla tərbiyə edin
Bütün uşaqlar intizam (sərhədlər) və yetişdirmə arasında bir tarazlıq lazımdır. Uşaqlar kimi cinsi cəhətdən istismar edilən insanlar, uşaqlarını sağlam yollarla necə yetişdirmək üçün bilmədikləri üçün, uyğun olmayan yetişmələri istifadə edə bilərlər və ya uşağın ümumiyyətlə yetişdirilməməsi ola bilər. Çocuğunuza onlara toxunmadan, məsələn, onlara qulaq asmaq, həyatlarında maraqlı olmaq, problemləri həll etmək, birlikdə oynama və birlikdə vaxtlarını bölüşmək üçün kömək etmək üçün çox şey edə bilərsiniz. Qızdırma, gülümsəyərək və uşağınıza cavab verərək də ifadə edilir. Bununla birlikdə, çocuğunuzun ehtiyacı olduğunda şəfqətli, cinsi əlaqəyə girmə, əl tutma və fiziki rəhbərlik istifadə etməmə və uşağınızın yetişdirilməsi üçün də əhəmiyyətli yollardır.
8 - Öyrənmə üçün mükafat və mükafat sistemləri istifadə edin
Uşaqlar öz hərəkətləri ilə tərif və mükafatlarla təmin edilən yaxşı hissləri birləşdirərək öyrənirlər. Çocuğunuzun məsuliyyətlərini yerinə yetirmək üçün xal toplamağa imkan verməsi kimi mükafat sistemlərini istifadə edərək, müsbət davranışı öyrətmək üçün yaxşı bir yoldur. Yaxşı davranışı gözləmədən onlara çox mükafat verərək, uşaqları maneə törətmək və maneəsizliyə qarşı qoruyub saxlaya bilərik, çünki öz mükafatlarını qazanmaq səlahiyyətinə malik deyildir. Onları başqalarından axtarın. Digər tərəfdən, mükəmməl bir davranış gözləyirik, lakin uşağınızın mükafatlandırmadığını, yenə də məhəbbət hissi ilə tərk edəcək, təkcə uşaq üçün çox cazibədar görünən xoşagəlməz bir modacum təmin edən insanlar üçün həssas olur.
9 - Sərt cəzadan çəkinin
Spanking və alçaldıcılıq kimi cəzanın istifadəsi, uşağınızın fiziki və emosional acıya həssas olmasına gətirib çıxarır və onları sui-istifadəyə daha həssas edir. Fiziki, emosional və cinsi istismar arasında bir çox bənzərlik var və zərər çəkmişlər dəfələrlə emosional istifadənin ən dözülməz forma olduğunu və emosional acıyı idarə etmək üçün narkotik maddələrə qarşı həssas olmasını bildirirlər. Bəzi hallarda ağrı və mənfi hisslər cinsi həyəcan ilə əlaqəli ola bilər və uşağınızın cinsi istismar və cinsi bağımlılığa daha həssas olmasını təmin edə bilər. Uğurunuzun davranışını formalaşdırmaq üçün aydın sərhədləri ardıcıl istifadə edin və ədalətli şəkildə mükafatlandırın. Bu kifayət deyilsə, peşəkar yardım axtarın.
10 - Parenting Resources istifadə edin
Xoşbəxt, sağlam uşaqlıq təcrübəsi olmasa da, bunu uşağınız üçün təmin edə bilərsiniz. Valideynlər üçün əvvəlcədən daha çox vəsait var, o cümlədən valideynlər, valideynlər və peşəkar yardımlar . Onlara ehtiyac duyduğunuz kimi tez-tez istifadə etməyin.