Bu İpuçları ilə Qeyri-Vaqonlu İncəsənət Sənətkarlığı
Güclü ünsiyyət bacarıqları həm şəxsi, həm də peşəkar həyatınızda sizə kömək edə bilər. Sözlü və yazılı ünsiyyət bacarıqları əhəmiyyətli olsa da, tədqiqat qeyri-vizual davranışlar gündəlik ünsiyyət ünsiyyətinin böyük bir hissəsini təşkil etdiyini göstərir.
Sözsüz olmayan ünsiyyət bacarıqlarını necə inkişaf etdirə bilərsiniz? Aşağıdakı göstərişlər sizə digər insanların qeyri-şifahi siqnallarını oxumağı və səmərəli ünsiyyət qurma qabiliyyətini artırmağa kömək edə bilər.
1 - Verilən olmayan siqnallara diqqət yetirin
İnsanlar informasiya ilə çox sayda ünsiyyət qura bilər, belə ki göz kontaktları, hərəkətlər , duruş , bədən hərəkətləri və səs tonları kimi şeylərə diqqət yetirin. Bu siqnalların hamısı sözlərə yazılmayan vacib məlumatları çatdırır.
Digər insanların sözsüz davranışlarına daha çox diqqət yetirərək, qeyri-verilmiş ünsiyyət qurma qabiliyyətinizi artıracaqsınız.
2 - İnqridiyent Davranışları axtarın
Birinin sözləri onların sözsüz davranışlarına uyğun gəlmirsə, diqqətli bir şəkildə diqqətli olun. Məsələn, kimsə yer üzündə qaşqalara baxaraq xoşbəxt olduqlarını söyləyə bilər.
Tədqiqat göstərir ki, sözlər, sözsüz olmayan siqnallarla uyğun gəlmədikdə, insanlar sözügedən sözləri görməməzlikdən və əhval-ruhiyyənin, düşüncələrin və duyğuların sözləri ilə əlaqələndirilmirlər. Belə ki, kimsə bir şey deyir, ancaq onun bədən dili başqa bir şey təklif kimi görünsə, bu incə sözsüz sözlərlə əlavə diqqət yetirmək faydalı ola bilər.
3 - Danışdığınız zaman səsini ucaltın
Səs tonunuzu həvəsdən incimədən qəzəbə qədər dəyişən məlumat zənginliyi ilə çatdırmaq olar. Səs tonunun başqalarına necə cavab verdiyini təsəvvür etməyə başlayın və ünsiyyət qurmaq istədiyiniz fikirləri vurğulamaq üçün səsi istifadə etməyə çalışın.
Məsələn, bir şeyə həqiqi maraq göstərmək istəyirsinizsə, həyəcanınızı səsli səs tonunu istifadə edərək ifadə edin. Bu cür siqnallar yalnız bir mövzuyla əlaqədar duyğularını çatdırmaqla yanaşı, onlar da sizin danışdığınız insanları maraqlandırmağa kömək edə bilər.
4 - Yaxşı gözlə əlaqə saxlayın
Yaxşı göz kontaktları başqa bir vacib sözdəmsiz ünsiyyət bacarıqlarıdır. İnsanlar gözdə başqalarına baxmağı bacara bilmədikdə, bir şeyləri gizlətməyə və ya gizlətməyə çalışırlar. Digər tərəfdən çox göz kontaktları qarşıdurma və ya qorxuducu görünə bilər.
Gözlə əlaqə ünsiyyətin vacib bir hissəsidir, baxmayaraq ki, yaxşı göz kontaktları gözəgörünməz bir insanın gözünə baxma demək deyil. Göz kontaktının nə qədər doğru olduğunu necə deyə bilərsiniz? Bəzi rabitə mütəxəssisləri göz kontaktlarının fasiləsizliyini dörd-beş saniyə davam etdirməyi məsləhət görürlər. Etkili göz kontaktınız həm sizin, həm də danışdığınız şəxs üçün təbii və rahat hiss etməlidir.
5 - Sözsüz siqnallar haqqında suallar verin
Başqa bir şəxsin sözsüz siqnalları haqqında səhv etsəniz, sual verməkdən qorxma. Yaxşı bir fikir, söylədiklərinizin təfsirini təkrarlamaq və aydınlaşdırmaq istəməkdir. Bunun bir nümunəsi ola bilər: "Yəni dediyin şeydir ..."
Bəzən sadəcə belə suallar soruşmaq bir vəziyyətə çox aydınlıq gətirə bilər. Məsələn, bir şəxs müəyyən bir sözsüz siqnal verə bilər, çünki onun fikrində başqa bir şey var. Daha sonra mesajı və niyyətini soruşmaqla, həqiqətən də demək istədikləri barədə daha yaxşı bir fikir əldə edə bilərsiniz.
6 - Ünsiyyətin daha səmərəli olmasına dair siqnalları istifadə edin
Bir mesajı çatdırmaq üçün şifahi və qeyri-şifrəli ünsiyyətin birgə işləməsini unutmayın. Siz danışdığınız sözlərinizi gücləndirən və dəstəkləyən bədən dili istifadə edərək, danışıq ünsiyyətinizi inkişaf etdirə bilərsiniz. Bu, təqdimatlar edərkən və ya böyük bir qrupla danışarkən xüsusilə faydalı ola bilər.
Misal üçün, məqsədiniz təqdimat zamanı özünə güvənir və hazır olsaydı, başqalarının sizi özünə güvənən və bacardığını görməsini təmin edən qeyri-vizual siqnal göndərməyə diqqət yetirəcəksiniz. Bir yerdə möhkəm durmaq, çiyin geri çəkmək və hər iki ayaqda balanslaşdırılmış çəki inamlı bir poza vurmaq üçün yaxşı bir yoldur.
7 - İştirakçılara Baxın
Yaxşı sözsüz ünsiyyət bacarıqlarının digər bir vacib hissəsi bir insanın ünsiyyət qurmağına daha bütüncül bir yanaşma əldə etməkdir. Tək bir jest hər hansı bir ədədi, ya da bəlkə hətta heç bir şey demək ola bilər. Sözsüz olmayan davranışları dəqiq bir şəkildə oxumaq üçün əsas bir ümumi nöqtəni gücləndirən siqnal qruplarını axtarmaqdır. Çox sayda bir siqnal üzərində çox diqqət çəkirsinizsə, bir insanın nə demək istədiyi barədə dəqiq olmayan bir nəticə əldə edə bilərsiniz.
8 - Konteksti nəzərdən keçirin
Başqaları ilə ünsiyyət qurarkən, həmişə vəziyyətin və kommunikasiyanın meydana gəldiyi kontekstə baxın. Bəzi hallarda hər hansı digər şəraitdə çox fərqli şərh edilə biləcək daha formal davranışlar tələb olunur.
Sözsüz davranışların kontekstə uyğun olub-olmadığını düşünün. Öz qeyri-şifahi ünsiyyətinizi yaxşılaşdırmağa çalışırsınızsa, siqnalların vəziyyəti zəruri olan formalitə səviyyəsinə uyğunlaşdırma yollarına diqqət yetirin.
Məsələn, işdə istifadə etdiyiniz bədən dili və qeyri-vicdanlı ünsiyyət yəqin ki, dostları ilə təsadüfən bir Cümə axşamı gecəsinə göndərəcək siqnalların növündən çox fərqlidir. Doğrudan göndərilmək istədiyiniz mesajı çatdırdığınızdan əmin olmaq üçün qeyri-vale sinyallerinizi uyğunlaşmağa çalışın.
9 - Siqnalların yanlış ola biləcəyini bilirik
Bəzilərinə görə, güclü bir şəxsiyyət əlamətdir, zəif bir sarsıntı sədaqət olmaması kimi qəbul edilir. Bu nümunə, sözsüz olmayan siqnalların yanlış oxunması ehtimalı ilə əlaqədar əhəmiyyətli bir nöqtəni göstərir. Acıqaq əlaməti artrit kimi tamamilə başqa bir şey göstərə bilər.
Həmişə davranış qrupları axtarmaq unutmayın. Bir insanın ümumi davranışı izolyasiya baxımından tək bir jestdən daha çox şeydir.
10 - Təcrübə, təcrübə, praktika
Bəzi insanlar süni olmayan ünsiyyətləri səmərəli və düzgün şəkildə başqalarından siqnalları tərcümə etmək üçün bir bacarıq var. Bu insanlar tez-tez "oxumaq" kimi təsvir olunurlar.
Əslində, sözsüz davranışlara diqqətli diqqət yetirərək və başqaları ilə qeyri-şifahi ünsiyyətin müxtəlif növlərini tətbiq edərək bu bacarığı qura bilərsiniz. Sözsüz davranışları fərq edərək və öz bacarıqlarını tətbiq edərək, ünsiyyət qabiliyyətlərini dramatik şəkildə inkişaf etdirə bilərsiniz.