Biz özümüzü ictimai aləmlərdəki başqalarına müqayisə edirik, bu, görünüşümüzü mətbuat və ya qabiliyyətlərimizi əməkdaşlarımızın gördükləri ünlülərə nisbətən müqayisə edir. Psixologiya , sosial müqayisə nəzəriyyəsi bu tendensiya üçün bir izahatdır ki, biz özümüzlə başqaları arasında müqayisə etməliyik.
Sosial müqayisənin nəzəriyyəsi necə işlədiyini və müqayisə etdiyimiz müqayisənin özümüzü tuta biləcəyimiz fikirlərə necə təsir göstərdiyinə daha çox nəzər salaq.
Sosial müqayisənin nəzəriyyəsi
Sosial müqayisə nəzəriyyəsi ilk olaraq 1954-cü ildə psixoloq Leon Festinger tərəfindən təklif edilmiş və insanların başqalarına nisbətən tez-tez özlərini qiymətləndirmək üçün doğuşdan irəli gələn bir vasitə var idi. İnsanlar özləri haqqında hər cür qərarlar verirlər və bunu etdiyimiz əsas yollardan biri sosial müqayisə vasitəsilə və ya başqalarına münasibətdə özünü təhlil edir.
Məsələn, bir orta məktəb tələbəsi yalnız klarnet oynamaq necə öyrənmək üçün band sinif üçün imzalanmış təsəvvür edin. O, bacarıqlarını və tərəqqisini qiymətləndirərkən, öz performansını sinifdəki digər tələbələrlə müqayisə edəcəkdir. O, əvvəlcə öz qabiliyyətlərini klarnet bölməsinin digər üzvlərinə, xüsusilə də daha yaxşı olanlardan daha pis olanları qeyd edə bilər. O, həmçinin öz qabiliyyətlərini digər alətləri olan tələbələrlə də müqayisə edə bilər.
Festinger bu müqayisə prosesində biz özümüzü dəqiq qiymətləndirməyə imkan verən bir kriter yaratmaq yolu olaraq düşünürük.
Məsələn, bir musiqi şagirdi özünü sinfi ulduzlu tələbə ilə müqayisə edə bilər. Onun qabiliyyətlərini özünə həsr etdiyi qabiliyyətlərini ölçməzsə, o, daha çox nail olmaq və bacarıqlarını artırmaq üçün idarə edilə bilər.
Sosial müqayisə prosesi necə işləyir?
Sosial müqayisə prosesi başqaları ilə müqayisədə öz münasibətlərini , bacarıqlarını və inanclarını qiymətləndirməklə özlərini tanıya bilən insanları əhatə edir.
Çox hallarda, özümüzü bir-birimizlə bərabər olan və ya kiminlə müqayisə etdiyimizlə müqayisə etməyə çalışırıq.
Sosial müqayisə iki növ var:
- Yuxarı sosial müqayisə: biz özümüzü bizdən daha yaxşı olduğuna inananlarla müqayisə etdikdə. Bu yuxarıdakı müqayisələr tez-tez mövcud qabiliyyət səviyyəsini artırmaq arzusuna diqqət yetirir. Özümüzü daha yaxşı bir insanla müqayisə edə bilərik və eyni nəticələr əldə edə biləcəyimiz yolları axtara bilərik.
- Sosial müqayisə aşağı: biz özlərimizdən daha pis olan digərləri ilə müqayisə edəndə. Belə aşağı nisbətdə müqayisələr tez-tez özümüzü qabiliyyətlərimizdən daha yaxşı hiss etdirməyə yönəldilir. Bir şeydə yaxşı olmaya bilərik, amma ən azı başqasından daha yaxşıdır.
Fəaliyyətdə Sosial Müqavimət nəzəriyyəsinin nümunələri
Festinger'in sözlərinə görə, insanlar öz bacarıqlarını, bacarıqlarını, inanclarını və münasibətlərini dəqiq qiymətləndirmək üçün digər insanlar ilə müqayisə edir. Sizin müqayisələrinizin effektiv olmadığı hallarda, mövcud bacarıq səviyyələri üçün çox çətin və ya çətin olan vəziyyətlərə daxil ola bilərsiniz.
Məsələn, özünüzü dostlarınızla müqayisə etsəniz və fiziki cəhətdən uyğun olduğunuzu düşünürsəniz, heç bir problem ilə başa çatmağı bacaran bir mürəkkəbə üzv ola bilərsiniz.
Irqi gününə gəldikdə, özünüzü daha atletik olan insanlar tərəfindən əhatə edə bilərsiniz və qabiliyyətlərinizə görə ilk qiymətləndirməyiniz olduqca optimist olduğunu başa düşdünüz.
Bunu edə biləcəyimiz zaman, bu müqayisələri real dünyadakı vəziyyətə test edə bilərik.
Məsələn, bacarıqınızı basketbolçu kimi qiymətləndirmək istəyirsinizsə, dostlarınızla oyun oynayaraq və ya pulsuz atışlarla məşğul olmağınızdan başlaya bilərsiniz. Nə bacardığınızı yaxşı başa düşdükdən sonra, performansınızı bildiyiniz digər insanlarla müqayisə etməyə başlaya bilərsiniz. Dərhal məktəbdəki basketbol komandasında oynayan bir dostu düşünə bilərsiniz.
Bu, yuxarı sosial müqayisənin bir nümunəsidir.
Onunla müqayisədə, sənin performansınız kifayət qədər ixtisaslı deyil, ancaq nəticədə bir az təcrübə ilə eyni bacarıq əldə edə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə, yuxarı sosial müqayisə bacarıqlarınızdan daha yaxşı hiss et və daha da inkişaf etdirmək üçün daha çox motivasiya göstərə bilər.
Daha sonra öz qabiliyyətlərini həyatını qurtarmaq üçün səbət edə bilməyən bir dostla müqayisə edə bilərsiniz. Müqayisədə, performansınız daha yaxşıdır. Bu aşağı sosial müqayisədə nümunədir. Bu vəziyyətdə, dostunuzun yoxsul bacarıqlarını müşahidə etmək həqiqətən öz qabiliyyətlərinizdən daha yaxşı hiss edir.
Son düşüncələr
Gördüyünüz kimi, ictimai müqayisə insanlar özləri haqqında düşünür, həm də insanların davranışları baxımından mühüm rol oynayır. Bəzi müqayisələr, başqalarına güvən vermək və özünə hörmətinizi artırmağa kömək edərkən, bir hədəfə nail olmaq üçün qeyri-adekvat və daha az ehtimal hiss edə bilər. Özünüzü başqalarına nisbətən müqayisə etsəniz, həm yuxarıya, həm də yuxarıdakı sosial müqayisənin özünə inancınıza , etibarınıza, motivasiyaya və münasibətinizə təsir göstərə biləcəyini və bu prosesin nəticəsində yarana biləcək mənfi hissləri nəzərə ala bilərsiniz.